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par Adrien (lille, 59) | Posté le 24-01-2011 à 11:12 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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anerte (49) répond | Posté le 23-03-2011 à 16:22 | ||
kikou j'ai mon storebane mon mari le monte le soleil n'a plus qu'a bien rester pour nous rechauffer |
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nanou66 (66) répond | Posté le 23-03-2011 à 13:57 | ||
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Repas midi st Jacques, asperges et un peu plus que 100 gr de tagliatelles mais pas d'entrée ni de dessert j'espère que ça compensera
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 23-03-2011 à 13:50 | ||
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salut alors mon repas de midi: endives-vinaigrette allégée-124g noix de saint jacques-100g tagliatelles cuites sans mg-asperges vertes au cumin sans mg-100g fromage blanc 0mg-1 eclair au chocolat(hé!oui!) ;)
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anerte (49) répond | Posté le 23-03-2011 à 13:00 | ||
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kikou comme j'aimerais bien dormir comme un bb je vais allez acheter un double store bane j'espère qu'il en reste repas radis côte de porc choux fleur et brocolis fromage blanc |
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 23-03-2011 à 10:13 | ||
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vous avez raison profitez bien de vos journee! bisous à plus tard!
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nanou66 (66) répond | Posté le 23-03-2011 à 10:12 | ||
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Bonjour tout le monde, pas de doute c'est le printemps, il y en a beaucoup qui on un coup de pompe et beaucoup de fatigue. C'est simple moi je dors comme un bébé. En ce changement de saison il ne faut pas oublier les vitamines ou magnésium, et le pire c'est que ce week end on dort 1 heure de moins :(( A part ça de mon côté tout va bien mais pas de motivation pour faire du sport , je me sens comme une pile déchargée heureusement qu'il y a du soleil B-)
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EDITH (39) répond | Posté le 23-03-2011 à 09:54 | ||
Coucou tout le monde, déjà mercredi, milieu de semaine, et toujours le soleil, c'est génial. Cet après midi, courses, et un petit tour en ville. On reste motivée, et on croque la vie !!! Bonne journée à vous-Bisous |
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isabeau (78) répond | Posté le 23-03-2011 à 09:26 | ||
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bonjour les filles un petit coucou vite fait avant de continuer la journée. Aujourd'hui repos mais des fois c'est + fatiguant qu'une journée de travail. Super Aigle pour tes images je vais encadrer la superbe nana en guise de motivation y a du boulot j'arriverai peut-être à trouver le maillot quant au chat je ressemble un peu à ça les grimaces en +.
Très bonne journée ensoleillée. |
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 23-03-2011 à 08:29 | ||
on verra bien se que margotte ma balance me dira vendredi ainsi que mon centimétre, mais franchement quoi que soient mes resultats je ne serais pas chagrinée car vu ma semaine! vu ma sante! franchement je serais satisfaite du resultat quel qu'il soit! j'en suis là! ;) bien sur que j'espere perdre mais à la limite je m'en fout! :D ZEN! |
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 23-03-2011 à 08:20 | ||
salut tout le monde! romy soigne toi bien! sissous qu'est ce qu'il t'arrive? un coup de pompe? un coup de blues? n'aurais tu un manque de magnesium? dans le regime à un moment donné on fatigue en plus on arrive au changement de saison alors n'oublis pas de faire une cure de magnesium ou une cure de gelée royale pour te donner la peche et faire du bien à ton organisme! ;) tout le monde en a besoin aux changements de saisons! c'est juste un petit conseil mon mari quand il se sent comme toi fait une cure de gelée royale en plus c'est sain comme produit! :D tigrou oui je vais mieux, je revis, legerement mal à l'hene des 2 cotés mais je revis! ;) apres je m'occuperais de mon transit et ça va faire 2 mois que mon cycle n'est toujours pas là mais bon avec mes bobos ça m'etonne pas!on est positif tout va bien! ;) |
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