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par Adrien (lille, 59) | Posté le 24-01-2011 à 11:12 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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romy31360 (31) répond | Posté le 23-03-2011 à 08:16 | ||
Sissous, salut, tu ne veux pas venir me masser le dos ? A moi, tu me ferai du bien et toi peut-être ça te réveillerai un peu...! AÏe...aïe... aïe... Chut, dis rien à Madame...! |
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romy31360 (31) répond | Posté le 23-03-2011 à 08:10 | ||
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Anerte, je pense que la seule proteine de soja, c'est le tofu, et tu le trouvera uniquement dans les produits Bio ou des le rayon des spécialité chinoises (cela dépend des magasins, mais c'est surtout "BIO". |
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sissous (69) répond | Posté le 23-03-2011 à 08:09 | ||
bonjour, j'ai toujour autant de mal à me réveiller. meme moi je m'impressionne. à vous lire j'ai l'impression de faire le sport avec vous tellement je fatigue!!! pour dire je suis en manque d'inspiration, c'est pas souvent, alors je vous souhaite simplement une bonne journée. |
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romy31360 (31) répond | Posté le 23-03-2011 à 08:07 | ||
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Aigle hier j'ai vue que tu as été mal fichue, j'espère que tout est rentré dans l'ordre pour toi. Quant à moi, je prend le relais pour la douleur, avant hier matin je me suis fait un tour de rein en retournant le matelas. J'ai des douleurs intercostales et je ne suis pas bien du tout. Cet après-midi je n'ai pas d'enfant à garder, j'ai pris rendez-vous chez mon toubib. C'est pas évident pour donner le biberon au bébé. C'est bon, je ne vais pas vous faire un roman avec mes bobos. Nous sommes tous sous la même enseigne, Il y a des hauts , il y a des bas... Avec des hauts, on fait des bas...! Avec des bas on fait des hauts...! Ho...ho...ho... |
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anerte (49) répond | Posté le 23-03-2011 à 08:03 | ||
kikou je ne suis pas vegetarienne non plus je n'aime pas trop la viande mais bon je n'ai tout simplement pas trouve de proteine de soja contente de te lire romy |
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romy31360 (31) répond | Posté le 23-03-2011 à 07:55 | ||
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Bonjour tout le monde, Je ne fais que passer comme d'habitude, mais je prends soin de vous lire dès que je le peux. Anerte,le soja d'après ce que je sais, est l'aliment végétal qui contient le plus de protéine, et les végétariens l'utilisent en compensation des protéines animales qu'ils ne consomment pas. Personnellement n'étant pas végétarienne et encore moins végétalienne, j'utilise comme beaucoup d'entre nous les viandes, les poissons, les oeufs. Par contre je ne connais pas d'autre plante qui contiendrait autant de protéine. Pose la question aux diét. |
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anerte (49) répond | Posté le 23-03-2011 à 07:31 | ||
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kikou je suis a la recherche de l'équivalant de la protéine de soja merci de m'en faire part si vous la connaissez |
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tigrou(sylvie) (57) répond | Posté le 23-03-2011 à 07:23 | ||
Bonjour tout le monde, merci pour ta fleur Aigle, tu vas mieux ? aujourd'hui je suis cassée, entre le sport de lundi et la marche au parc hier je suis à plat, mais bon je pense retourner faire de la marche aujourd'hui il y a un si beau soleil que je ne veux pas rester enfermée. Je bosse le matin et ap midi de libre. Samedi arrive à grand pas :D :D :D motivation motivation c'est le printemps et les petites tenues arrivent ;) |
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 23-03-2011 à 07:08 | ||
une fleur pour commencer votre journee agreablement! :D |
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 23-03-2011 à 07:05 | ||
vous êtes en forme? les personnes malades se soignent bien? aller courage, on se motive, on respire, on sourit, on positive, et on garde le moral, aller on est à la mi- semaine! ;) on continu! COURAGE ET PERSEVERENCE! :D |
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