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par Adrien (lille, 59) | Posté le 24-01-2011 à 11:12 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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anerte (49) répond | Posté le 14-03-2011 à 11:24 | ||
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kikou
j'ai achete du toufu je vais voir si c'est bon |
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tigrou(sylvie) (57) répond | Posté le 14-03-2011 à 11:17 | ||
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Mais moi j'ai juste une chose en tête c'est L'ETE :-q je ne sais pas pour vous mais moi depuis que je suis au régime j'ai les pieds gelés du matin au soir, rien a faire pour les réchauffer!!!!
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nanou66 (66) répond | Posté le 14-03-2011 à 11:08 | ||
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Tu sais Pearl les fraises natures ou avec un peu d'édulcorant c'est super bon et ça commence, on va pouvoir en manger. Nous on a souvent celles d'Espagne. Tigrou sardine rythme avec été ici, les bonnes sardinades trop bon, vous me donnez faim et envie d'être en été au soleil. :D
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tigrou(sylvie) (57) répond | Posté le 14-03-2011 à 10:50 | ||
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Tu sais pearl moi je suis le régime à la lettre et le samedi je me fais plaisir, j'adore les tartelette aux fruits, donc le samedi c'est mon jour de récompense....ma tartelette....miam miam. Moi mes pêchés mignons c'est les sardines et les tartelettes ;)
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ettesoj (Saint Herblain, 44) répond | Posté le 14-03-2011 à 10:48 | ||
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Bonjour à tous, pour moi le régime va doucement mais surement! Je me sens flagada, est-ce le régime ou le changement de temps? .Nous entamons déjà la septième semaine ça passe vite.
Bon courage à tous. :) |
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tigrou(sylvie) (57) répond | Posté le 14-03-2011 à 10:46 | ||
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Tu sais nanou nous ne sommes pas gâtés en soleil dans le 57, il est vraiment rare, alors on en profites et même si il est rare je veux bien le partager avec vous tous :)
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pearl33 (Toufflers, 59) répond | Posté le 14-03-2011 à 10:46 | ||
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Coucou Nanou !!!!
Oui je suis motivée mais faut que ça dure !!!! Tu me fais envie avec tes fraises, j'adore ça, miam... |
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nanou66 (66) répond | Posté le 14-03-2011 à 10:44 | ||
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Midi 1 tranche boeuf grillé avec une jardinière de légumes et fraises. :D
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nanou66 (66) répond | Posté le 14-03-2011 à 10:42 | ||
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Je plains ceux qui ont tout le temps un temps gris ou la pluie, ici dés qu'il n'y a pas le soleil, il manque quelque chose et ça doit durer 3 jours. Je vais profiter du beau soleil de Tigrou. Pearl tu es motivée c'est super. Bonne journée ;)
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pearl33 (Toufflers, 59) répond | Posté le 14-03-2011 à 10:33 | ||
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Bonjour tout le monde !!!!!
Nouvelle semaine, nouvelles résolutions, il va falloir tenir sur la durée !!! Ici temps gris, j'espère qu'il ne va pas pleuvoir... Ce matin, j'ai pris café, pain, beurre light, fromage blanc 0% et une mandarine et pour ce midi j'ai prévu potage courgettes, salade/vinaigrette light, 6 surimis, pain, fromage blanc 0 % et une pomme. Je joue pas mal avec les équivalences.... Bonne journée et bonne semaine à tout le monde ! |
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