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par Adrien (lille, 59) | Posté le 24-01-2011 à 11:12 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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sissous (69) répond | Posté le 12-03-2011 à 11:48 | ||
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allez sissou courage, si tu es dans une période difficile vas voir dans ton carnet minceur et relis ce que tu as écris le premier jour du régime, ta motivation le pourquoi tu fais ça, tu le lis tu nle relis encore et encore. c'est important de ne pas oublier ça.
ensuite eh bien nous on est là pour te distraire, te remonter le moral, si on peut te faire sourire c'est notre role à nous qui partageons ce forum avec toi. il est certain qu'on aura tous une période difficile sur la durée de notre régime alors ne baisse pas les bras tu n'as pas le droit. COURAGE!!! |
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sissou (marseille, 13) répond | Posté le 12-03-2011 à 11:19 | ||
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Cette semaine j'ai rien perdu car c'était le désordre: un coup je fais attention, un coup non donc je ne perds rien. C'est pas grave en soit mais moi, je me connais, cela me démotive et il ne faut pas abandonner car j'ai encore 17,5 kg à perdre (j'en ai perdu 6,3). Je ne sais pas si je vais y arriver!
En plus, depuis novembre j'ai des soucis de santé (pb osseux au pied) donc je ne peux pas faire de balade, de sport. C'est pas évident au niveau moral! Enfin voilà, on a tous nos soucis, nos blocages....qui nous freinent dans l'amaigrissement! Il nous faut beaucoup de courage! Je nous souhaite à tous et toutes de trouver la force pour poursuivre et atteindre notre objectif. C'est dur dur! |
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marililette (64) répond | Posté le 12-03-2011 à 11:17 | ||
bonjour à toutes et à notre seul homme. Félicitations pour votre baisse de poids, comme dit sissou, sur la réglette, le bonheur est au bout du chemin, mais tous les samedis, c'est un petit bonheur supplémentaire. Encore un grand BRAVO et continuons sur notre lancée...... Donc, - 1,1 kg ce samedi, soit 7,7 kg depuis le début. Encore 12,3 kg à perdre.... Je l'avais senti à mes vêtements cette semaine, plus que les autres semaines. C'est une victoire pour nous, un beau défi ! Je vous souhaite un bon week end ! je ne pense pas venir sur le forum avant lundi, ce week end va être chargé. Et demain restaurant ! aie ! aie ! aie ! D'un autre côté, il faut savoir vivre notre programme minceur avec les sorties, invitations, etc ... Contente de ton retour sylvie, tu nous as manqué ! De même que ceux qui reviennent de congés, c'était calme cette semaine, de trop ! A bientôt ! |
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lapitch08 répond | Posté le 12-03-2011 à 11:11 | ||
bug pour afficher ma reglette :P |
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nanou66 (66) répond | Posté le 12-03-2011 à 11:08 | ||
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Mercredi est passé, mais le calcul est toujours là et je le sens un peu trop à mon goût, il faut attendre (ce qui n'est pas ma spécialité, j'avoue). Profites bien de ton week-end :)
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lapitch08 répond | Posté le 12-03-2011 à 11:07 | ||
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[url=http://www.dietstat.fr/espace_public.php][img]http://www.dietstat.fr/reglettes/1299884400/4ecdc7f6a36bde0801def5de7cc7f5cf.gif[/img][/url]
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lapitch08 répond | Posté le 12-03-2011 à 11:07 | ||
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[url=http://www.dietstat.fr/espace_public.php][img]
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sissous (69) répond | Posté le 12-03-2011 à 11:03 | ||
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si le moral est là c'est l'essentiel, j'espère que ton mercredi n'est plus qu'un mauvais souvenir et que le soleil brillera pour les jours à venir.
je vois que tu n'as pas beaucoup à perdre et ca explique pourquoi tu perds 500 par semaine. donc cet été attention ça va chauffer!!! |
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nanou66 (66) répond | Posté le 12-03-2011 à 10:46 | ||
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Sissous à part samedi dernier où je n'ai rien perdu je perds environ 500 gr par semaine ce qui me convient tout à fait. Mais je crois que samedi dernier c'était la goutte d'eau en trop mais ce qui me perturbais le plus c'était ma journée en clinique mercredi. Depuis moral à bloc, ça prendra le temps qu'il faudra le principal c'est que j'ai arrêté de prendre du poids et qu'en tout j'en ai perdu 3, plus que 7 et si je suis courageuse on verra après. ;)
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sissous (69) répond | Posté le 12-03-2011 à 10:35 | ||
salut nanou, si mes souvenirs sont bon tu ne perdais pas beaucoup jusqu'à présent (si je me trompe j'aurai l'air bete mais j'assume) donc tu devrais avoir perdu en une semaine environ 20% de ce que tu as perdu depuis le début la tendance commence à s'inverser c'est super encourageant.GO GO GO lache rien tu tiens le bon bout. félicitation à tout le monde qu'on perde ou pas il faut continuer, c'est sur la durée qu'on y arrivera. ne mangeons pas n'importe quoi!!! |
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