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par Adrien (lille, 59) | Posté le 24-01-2011 à 11:12 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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lapitch08 répond | Posté le 14-03-2011 à 07:23 | ||
Bonjour tout le monde,je vous souhaite un bon Lundi !!! Reprise du boulot pour moi,pas envie....Hier matin,je suis allée faire mes 10 km de marche,comme chaque Dimanche,et sous la pluie !!Le midi,j'étais invitée,j'ai fait très attention,j'ai reduit les parts,mais c'était très bon. Pour compenser,la veille,j'ai fait un menu de rattrappage et hier soir,j'ai juste manger une soupe,1 poire et un yaourt.Je verrai bien sur la balance samedi,je croise les doigts pour ne pas etre déçue.Allez,bonne jouenée et bon courage en ce début de semaine. ;) |
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 14-03-2011 à 05:55 | ||
aujourd'hui ça va être menage pour moi, puis bien etendu repas, petit tête à tête ce midi! reprise de l'école ce jour ça va me faire du bien, j'en ai besoin! toujours pas mon cycle et toujours transit bloqué! mais sinon tout va tres bien! ;) |
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 14-03-2011 à 05:51 | ||
bon petit dejeuner.... ;) souriez à la vie! |
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 14-03-2011 à 05:49 | ||
salut alors on commence une nouvelle semaine, êtes vous en forme pour l'attaquer, moi, oui ;) et j'espere que margotte ma balance me le dira vendredi prochain! :D courage à tout le monde, bonne journee ;) |
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pearl33 (Toufflers, 59) répond | Posté le 13-03-2011 à 18:34 | ||
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Bonjour à tout le monde !!!! j'arrive un peu tard aujourd'hui.... mais bon je vous rejoins quand même.
Ici, il ne pleut pas pour le moment. Cet après midi, je suis allée au loto de l'ecole primaire de ma petite. Je suis passée à un numéro du gros lot, c'est rageant... Autrement, j'ai pris ma décision, je me remet au régime dès demain, le plus sérieusement possible. Je vous souhaite une très bonne soirée !!!! |
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nanou66 (66) répond | Posté le 13-03-2011 à 15:54 | ||
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Je vous ai trop envoyé de soleil, je n'en ai plu :(( et tout le monde fait la sieste :((
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anerte (49) répond | Posté le 13-03-2011 à 13:26 | ||
kikou ma cuisine est propre après un coup de vaporetto là j'ai perdue au moins 100kcal j'ai mis ma ceinture dorsale je n'ose l'enlever ho ailleaille mais bon je suis contente de moi j'ai des amies qui viennent la tout a l'h nous n'avons pas encore manger je vais faire les reste bon après midi |
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nanou66 (66) répond | Posté le 13-03-2011 à 11:38 | ||
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Au fait sissou la solution que j'ai trouvé pour ne pas craquer sur les bonbons, je n'en ai pas un à la maison, c'est plus facile comme ça. Même s'il me prend une envie il n'y en a pas. Le pire pour moi étant les olives, ça fait 3 mois que je n'en ai pas mangé et tout compte fait je m'en passe. Je vous envoie du soleil à tous, je crois qu'à partir de demain il pleut on verra bien. Bon appétit B-) B-)
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nanou66 (66) répond | Posté le 13-03-2011 à 11:20 | ||
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Mais c'est dimanche il faut dormir un peu, après 3 pages à lire. Désolé de dire ça mais ici il fait un temps splendide donc le poulet en papillottes se transforme en poulet au barbecue avec de la salade. Sissou tu as dévoré les bonbons (mon pêché mignon aussi) donc avec ce que tu as mangé dis toi que tu peux repartir du bon pied pour ton régime sans en remanger d'un moment puisque tu as eu ta dose (eh oui! les bonbons sont une drogue, et oui on en prend un et après advienne que pourra). Tu n'as pas à être déçue de ton comportement tout le monde craque à un moment donné c'est humain. Et aigle et sissous vous ne dormaient jamais le matin comment vous faites ? Moi j'étais réveillée à 9h puis après je regarde les infos et mon émission dominicale (non pas la messe) auto moto j'adore. Atout B-) B-) B-)
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anerte (49) répond | Posté le 13-03-2011 à 11:13 | ||
kikou ça y est je suis debout j'ai eu le droit au petit déjeuner au lit ça j'adore j'ai mis mon vapo en route et je vais nettoyer en grand ma cuisine mon mari lui vide l'aquarium comme il a plu hier il ne peut peindre les cailleboties c'est la barbe ça j'aurais bien voulu que ce soit terminé pour le régime je vais reprnedre ça en main demain je me fais la moral bonne journée |
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