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par Adrien (lille, 59) | Posté le 24-01-2011 à 11:12 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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anerte (49) répond | Posté le 26-02-2011 à 10:40 | ||
kikou je suis ok il est très difficile de perdre du poids quand on en a déjà perdu beaucoup avant depuis aout moi j'en ai perdu 15kg il est vrai que si j'avais une personne dans mon entourage qui ferait le régime avec moi je serais plus motivée |
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marililette (64) répond | Posté le 26-02-2011 à 10:39 | ||
bonjour à vous tous les amis!! Félicitations à tous, quelque soit le poids perdu, on est pas tous faits pareils et qu'importe ce qu'à dit la balance, le principal c'est ce qu'il y aura au bout.... n'oubliez pas qu'on a du chemin à faire encore !!!!! Pesée du samedi pour moi aussi évidemment, encore 1 kg de perdu, 5,7 kg au total! Je suis fière de moi, j'ai été sérieuse cette semaine à ça paye!!! Bonne journée et BON COURAGE ! on continue notre descente ensemble !! lentement et sûrement !! |
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anerte (49) répond | Posté le 26-02-2011 à 10:37 | ||
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kikou oui ce midi je vais faire la galette avec haricots verts là je me motive d'avantage il faut que j'y arrive |
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 26-02-2011 à 10:36 | ||
que de felicitations à faire! wouha! anerte c'est enorme ta perte en cms c'est mieux que la balance! sois contente, on perd tous de façon differente! mais franchement je te dis bravo à toi comme aux autres cette semaine je suis une mauvaise eleve mais bon c'est dur de reperdre apres avoir perdu -20 kilos! c'est pour cela que je ne me plaints pas!felicitations à vous encore bravo! |
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tigrou(sylvie) (57) répond | Posté le 26-02-2011 à 10:11 | ||
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14 cm de taille et 15 de hanches c'est beaucoup, moi j'ai perdu 7 kg mais 8 cm de taille et 7 de hanches, tu vois le poids ne dit pas tout. Si tu fais des écarts rattrape toi avec le menu de la galette c'est très bon et je n'ai pas faim avec ce repas.
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anerte (49) répond | Posté le 26-02-2011 à 10:04 | ||
kikou merci pour tes conseils aigle30 bravo a tous ceux qui ont perdu ce n'est pas mon cas depuis le début poids - 2kgs1 taille - 14 bicep - 3 cuisse - 6 hanche - 15 poignet 0 rien n'est régulier bon je ferais mieux la semaine prochaine mais là c'est dur dur avec les anniversaires samadi dernier c'était mon fils hier la fille d'une ami demain mon cousin vient manger samedi prochain l'anniversaire de ma fille dur dur demain je fais marguerite au grand coeur tartiflette fromage salade et le dessert c'est ma belle soeur qui s'en occupe je vais me mettre dans un placard na :D :^> :( :(( |
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tigrou(sylvie) (57) répond | Posté le 26-02-2011 à 09:57 | ||
Bonjour à tous, félicitations pour tous les kilos perdu ou pas d'ailleurs le plus important c'est déjà de ne pas en prendre. Je suis super contente parce que même avec le resto de samedi et 3 repas de rattrapage j'ai perdu 1 kg, ce qui fait 7 kg100 en 4 semaines. Je suis plus motivée que jamais, encore 10 kg à perdre :P Courage à toutes et tous ;) :-q |
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nanou66 (66) répond | Posté le 26-02-2011 à 09:54 | ||
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Salut tout le monde, - 400 gr pas énorme, mais bon, c'est toujours ça. Total du mois -2,5 kg. C'est plutôt en centimètres que j'ai du résultat. 4 mois de plus à ce rythme et ce sera nickel. Bonne journée à tout le monde.
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pearl33 (Toufflers, 59) répond | Posté le 26-02-2011 à 09:46 | ||
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Bonjour à toutes et tous
Verdict de la balance 79.1 ça descend doucement mais bon...depuis le depart j'ai perdu 1.7 kg, c'est toujours ça de perdu. Bon je vous souhaite un bon week end et une bonne semaine, car je n'aurais pas accès au net jusqu'à samedi prochain, je pars chez mes parents. Le forum va me manquer... A bientôt et bon courage à toutes et tous |
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sissou (marseille, 13) répond | Posté le 26-02-2011 à 09:42 | ||
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Merci Aigle pour tes messages et encouragements. Cela fait du bien!
Courage à tous et toutes et bon week end. |
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