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par Adrien (lille, 59) | Posté le 24-01-2011 à 11:12 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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aigle30(sylvie30 ) ((gard), 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 10-02-2011 à 13:11 | ||
et j'ai trouvé ça tres bon! je languis demain en croisant les doigts pour avoir perdu grammes ou cms ou les deux! ;) je ne triche pas alors je sais pas! bonne apres midi! petit regret je ne serais pas là pour le tchat j'espere arriver 1/2 heure avant la fin pour participer, sinon snif! |
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aigle30(sylvie30 ) ((gard), 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 10-02-2011 à 13:05 | ||
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coucou, contente que ça vous plaise! sinon mon repas de midi 1/2 avocat au jus de citron, lapin aux herbes en papillote, rondelles de carottes braisées sans mg-30g chévre frais(au lieu de 40g)-20g de pain au lieu de 55g-1 poire
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lapitch08 répond | Posté le 10-02-2011 à 13:00 | ||
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Bonjour les filles,j'espère que tout va s'arranger pour tout le monde !!!Bon courage aux malades et à celles qui doivent soutenir un membre de leur famille malade ..!! Pour mon compte, je dois avoir une gastro, j'ai les intestins qui brûlent, la diarrhée et suées...Et pour couronner le tout, ce midi j'ai mangé la purée de chou-fleur car plus de carottes !!! Je n'aurai peut-être pas du!!!Le chou n'est pas conseillé mais sur le coup je n'y ai pas pensé!!
J'ai hate d'être samedi pour la pesée, c ça qui me fait tenir. Sylvie,je trouve que tu as une pêche d'enfer, ça m'aide de te lire et tes photos sont toujours superbes et qq fois rigolotes... Bonne journée à toutes, je dois repartir au boulot, sniff,sniff !! |
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marililette (64) répond | Posté le 10-02-2011 à 12:30 | ||
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oui, moi aussi j'ai fait le poulet colombo et il ne me restait plus de boîte de tomates, pas grave, j'ai mis 2 c.àc. de concentré de tomates et un peu d'eau, ce sera différent, mais pas mauvais de toute façon.
Bon appétit! |
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nanou66 (66) répond | Posté le 10-02-2011 à 11:49 | ||
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Oups!!! le poulet colombo c'est transformé en poulet au cumin, je lisais en même temps les papillottes de saumon au cumin et voilà, je suis complétement à l'ouest aujourd'hui, ça sent bon c'est le principal. Bon appétit ;)
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mamilili (86) répond | Posté le 10-02-2011 à 11:47 | ||
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merci a toutes c'est gentil,heureusement que je vous ai.tes photos sont toujours aussi superbe sylvie.gros bisous a toutes a bientot
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mamilili (86) répond | Posté le 10-02-2011 à 11:44 | ||
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merci sarah et sylvie c'est gentil,heureusement que je vous ai.tes photos sont toujours aussi superbe sylvie.gros bisous a toutes a bientot
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nanou66 (66) répond | Posté le 10-02-2011 à 10:54 | ||
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Patricia(73) tout à fait d'accord avec toi sur la semaine 3, qu'elle galère : le radis noir (pas trés top), les endives, le foie de veau et le céleri tout ce que je n'aime pas, il va falloir faire beaucoup de changement pour moi. Un truc qui à l'air super bon c'est la terrine de poulet aux champignons. Bon je vais faire mon poulet colombo j'ai l'impression qu'il a eu beaucoup de succés à tout ;)
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marililette (64) répond | Posté le 10-02-2011 à 10:53 | ||
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Mon chat n'arrête pas de vomir!!! Je crois qu'ill va falloir que je l'amène chez le véto!
Il doit avoir un problème, il a 12 ans, et il commence à être un peu plus fragile..... A plus. |
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marililette (64) répond | Posté le 10-02-2011 à 10:47 | ||
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Bonjour à tous, une nouvelle journée commence et j'espère pour vous qu'elle sera
plus souriante avec un peu plus le moral. Bon courage mamilili ainsi qu'à tous ceux qui ont des soucis. J'espère sincèrement que ça ira mieux. Balade aussi pour moi cet après-midi pour profiter du soleil!!!! Avec ma petite nénétte (ma chienne Lysie)sans qui, je ne marcherais pas beaucoup et c'est grâce à elle aussi que je suis sortie de ma dépression. Un grand merci aussi à ma fille qui est arrivée un jour avec cette petite boule de 5 semaines et qui a contribué à ma guérison, voilà maintenant 7 ans. C'est pourquoi, quand je vois que ça ne va pas, je sors faire une balade et ça va mieux. Allez! courage à tous et à toutes!!! On continue et ensemble! Bonne journée! |
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