Je commence lundi 28 février

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 21-02-2011 à 11:06
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	lena -11.5/20 (29) répond	Posté le 23-07-2011 à 09:26
Bonjour à toutes les survivantes !! Bon la pesée de ce matin - 700gr soit un total de 15.9 kg perdu depuis le début donc 60.2 kg pour 1.64cm !! J'hésite à entrer en stab car les 4 kg restant sont ceux qui me permettrait d'être au même poids qu'il y a 10 ans ! Mais au cas où la semaine prochaine ça me prenne l'envie on fait comment ??on passe au 1600 ? Vous feriez quoi à ma place ? Bonne journée qui s'annonce bien ensoleillée !!

	Cèc78 (Saint Germain en Laye, 78) répond	Posté le 22-07-2011 à 16:09
salut!!! ça y est je suis de retour!! j'ai pensé à vous pendant ces 18 jours!! je me suis éclatée, plein de découvertes étonnantes, de la haute technologie avec la tour à 493m, le 2eme plus grand pont de Chine (35km), le train a sustentation magnétique, vitesse de pointe 500km/h... à la culture chinoise ( les jardins Zen, les temples bouddhiques, un spectacle d'acrobaties; toute leur histoire aussi qui est passionnante), les contrastes entre shangai ultra moderne et la campagne bcp plus modeste... les vendeurs dans les rues sur leur tricycles surchargés... et la cuisine.. des tonnes de plats différents, super bons mais pas tjrs très diététiques, j'en ai profité, c'était vraiment délicieux à part quelques préparations bizarres mais bon..nous aussi on a notre lot de bizarreries!!! maintenant je me remets sur le droit chemin.. voilà sinon je rentre demain dans le sud de la France, le temps de me reposer un peu à st germain et de prendre quelques affaires de plus. j'ai eu aussi des nouvelles de mon poste pour la rentrée; je serai à environ 40 min de chez moi en transports en commun, pour le moment je garde mon appart; et puis je verrai dans le courant de l'année. j'espère que vous allez toutes bien; que la reprise pour pheliden a été sympa et pour celles qui ont pris des vacances, que vous profitez un maxxx!! bises et à plus tard.

	maude ( -19,6 kg /45 kg) (VORNAY, 18) répond	Posté le 21-07-2011 à 16:22
coucou ma nini t'inquiete je serais la fidèle au poste lol!!!!! moi je pars du 6 aout au 20 aout et apres je serais la car j'ai encore 20 kilos a perdre ;-) enfin au moins 10 deja lol et surement ceux des vacances hihihihi bisousssssssssssss

	nini260 2.9kgs (4.5kgs depuis le 14/02) (VAUCLUSE, 84) répond	Posté le 21-07-2011 à 13:28
Coucou je suis là je reviens de vacances pour repartir encore le 30 juillet. Pas facile de vous suivre je pense bein reprendre à partir de septembre et vous dites moi ??? BIS nini

	maude ( -19,6 kg /45 kg) (VORNAY, 18) répond	Posté le 18-07-2011 à 10:14
coucou moi aussi super week end chez mes parents on a ete a un parc d'attraction pour mon fils et 2 feu d'artifice!!!! la retour chez moi sans mon petit amour et oui c'est mieux chez mamie et papi lol!!!! pour moi week end bouffe quand meme bon samedi j'avais perdu 700 gr quand meme j'en suis donc a -26,2 kilos!!! mais je vois que je perd moins vite et que je m'essoufle un peu enfin on verra il me faut au moins encore 10 kilos donc je tiens mais le top serait 20 enfin l'avenir me le dira lol!!! surtout que je pars en vacances dans 3 semaines!!!!!!! :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	lena -11.5/20 (29) répond	Posté le 18-07-2011 à 08:54
Hello les filles !! alors ce week end ? bien ? Pour ma part magnifique feu d'artifice à Chinon avec l'embrasement du chateau... côté régime la casse s'est limitée je me suis pesée ce matin et je suis au même poid que la semaine derniere et en plus j'ai mes règles !! :) Et vous ? ça avance ?

	maude ( -19,6 kg /45 kg) (VORNAY, 18) répond	Posté le 14-07-2011 à 10:03
roooo tu sais si tu mange une tite glace c'est pas la cata lol a mc il avait fais des ananas et je peux te dire qu'il etait delicieux!!!!! tu c qi tu mange une glace tu enleve un laitage et une portion de matière grasse et hop ni vu ni connu lol!!!!

	lena -11.5/20 (29) répond	Posté le 13-07-2011 à 14:48
Hihi oui je m'occupe comme je peux ;) Quick aussi a fait un truc du genre mais avec tout ce qu'il s'y passe en ce moment je préfère ne pas y mettre les pieds ( ou les roues) et je connais assez mal leurs produits ... pour faire bien je devrais prendre les fruits a la place de la glace mais pas envie .... Zut !! LOL

	maude ( -19,6 kg /45 kg) (VORNAY, 18) répond	Posté le 13-07-2011 à 13:57
pheliden j'ai donc demander a la diet pour ton pain de cantine ca fait environ 60g voilà ma belle, bisoussssssssssss

	maude ( -19,6 kg /45 kg) (VORNAY, 18) répond	Posté le 13-07-2011 à 13:51
lena trop forte j'ai fais pareil hihihihiihihhi!! j'ai meme piquer sur le plateau la feuille qu'il mette en dessous car derrière tu as les calories de tout hihihhihihihihhihihih

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