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par Adrien (lille, 59) | Posté le 21-02-2011 à 11:06 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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lolote -4,5kg / 7 kg répond | Posté le 10-04-2011 à 22:52 | ||
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Coucou à toutes,
je te rassure Cec... Moi aussi j'ai craqué ce we (et pas qu'1 fois : pizza,alcool, gateaux, glace, pates, nutella, pain choc,...). Mais de toute facon depuis le début du régime je craque bcp le we! En fait je profite des personnes que j'aime et du coup je mange plein de cochoneries, mais finalement je perds qd meme du poids car après ces craquages je n'ai plus envie de faire n'importe quoi et du coup je suis hyper sérieuse. Et résultat j'en suis à -4,5kg donc je vais continuer comme ça, c'est génial ! |
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LOLO (MOURS SAINT EUSEBE, 26) répond | Posté le 10-04-2011 à 22:47 | ||
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SALUT LES FILLES JE VIENS DE RENTRER DE MA FORMATION A NICE PAS PU VENIR DEPUIS LUNDI DERNIER; Je lis vos messages et je pense qu'il y en a tellement que je ne reprndrais le forum que demain. pas encore pesée et plein d'aventures... pas de quoi te faire ombrage zizoune mais pas loin...je vous raconte demain ma formation était super ... Le régime ? un peu oublié je vous adore bon courage pour la nouvelle semaine
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maude -8,8 kg en 6 semaines ( -13,5 kg) (VORNAY, 18) répond | Posté le 10-04-2011 à 21:21 | ||
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céc profite de tes vacances ca fait tellement du bien et pis tu reprendra tout bien comme il faut quand tu rentrera!!! ;) ;) ;) :-q :-q :-q :-* :-* :-*
aline tu as du passer un bon moment !!! :-* :-* :-* :-* :-* je crois que PHELIDEN as vraiment pris sa decison !! je suis un peu triste mais elle a raison si ca lui fait trop de mal il faut mieux prendre du recul!!! :(( :(( en tout cas je pense fort a elle :-* :-* :-* bon soirée les filles :-* :-* |
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Cèc78 (Saint Germain en Laye, 78) répond | Posté le 10-04-2011 à 20:54 | ||
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merci aussi à Rachel
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Cèc78 (Saint Germain en Laye, 78) répond | Posté le 10-04-2011 à 20:54 | ||
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merci zizoune ça fait du bien d'entendre ça mais là c'est quand même abusé! j'ai continué ce soir y'avait du gâteau à la crème!!!! non non demain je me reprends!! on va dire que c'était un breack de 2 jours!! :-S
bonne promenade demain zizoune et merci pour ton message!! |
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zizoune (70ans) (34) répond | Posté le 10-04-2011 à 19:46 | ||
CèC, profite de tes vacances, éclate toi, contente toi de bouger, de nager, oublie -un peu- le régime... un peu! en tous les cas sois heureuse! au retour tu pourras rattraper.... :x :x :x |
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Cèc78 (Saint Germain en Laye, 78) répond | Posté le 10-04-2011 à 19:28 | ||
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est ce que je mange ce soir?? est ce que vous pensez que je peux manger au moins 1 fruit ou des crudités??
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Cèc78 (Saint Germain en Laye, 78) répond | Posté le 10-04-2011 à 19:14 | ||
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coucou!!! moi ça y est c'est la déprime!!! pas par mon programme de mes journées; je m'éclate, aujourd'hui super pique nique avec mon neveu, ma nièce, mon frère et sa copine c'était génial mais je fais que manger n'importe quoi là, jsuis tjrs en train de fouiner dans le frigo!! donc mon problème c'est pas de manger équilibré quand je suis toute seule (j'y arrive très bien) mais quand je fais des repas au resto ou avec la famille c'est l'horreur!! ce midi j'ai pas trop mangé mais j'ai mangé bcp de féculents et cet aprem mon frère avait amené des pains au chocolat, j'ai pas pu résister, et voilà maintenant je fais que manger du pain... :(( :(( :(( X( >:) =(( surtout que mes parents ont tendance à manger tard!!!
je crois que je vais aller à la piscine cette semaine et demain faut que je me remette dans le droit chemin car rien ne va plus!! en plus je suis trop heureuse car samedi j'ai essayé un autre pantalon que je ne mettais plus depuis longtemps et où je rentre parfaitement, et hier aussi mon père a remarqué que j'avais maigri!! ça m'a fait trop plaisir! pourquoi je fais n'importe quoi là??? :-S bises et ravi qu'Aline tu te sois régalé; les barbuc devaient être sympa aussi!!! |
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Aline -6,4 répond | Posté le 10-04-2011 à 16:22 | ||
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Les amis, Mamma Mia c est genialissime !!! Et qu est ce que ça fait du bien de se vider la tête, d avoir de la bonne musique et un Max d énergie du spectacle. Ma grande adore aussi, un super moment !!! Option DVD pour ceu qui peuvent pas venir le voir en direct, détente assurée !!!
Bravo pour vos options du week end, profitez en bien !! |
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lena -7/20 (29) répond | Posté le 10-04-2011 à 13:12 | ||
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Bonjour les filles !
Ce matin retour au club canin après 3 semaines d'absences !! :-O Ben il y avait du boulot pour remettre les chiens en condition !! :-O :-O Demain début des cours d'obéissance ...donc ça sera beaucoup plus sérieux que l'éducation !! lol Et peut être que dans 6 mois on pourra aller à un concours ! J'ai hâte de voir les résultats ! Ce midi re-barbeuq !! on en profites ça ne va pas durer !! lol :^> Voili voilou Bon après midi à toutes :x :x Gros bisous :-* :-* :-* |
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