Je commence lundi 28 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Adrien (lille, 59)	Posté le 21-02-2011 à 11:06
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	rachel47 (-6.2kg) (villeneuve sur lot, 47) répond	Posté le 10-04-2011 à 09:17
Super journée pour toi Aline plein les mirettes et les oreilles :-q

	Aline -6,4 répond	Posté le 10-04-2011 à 09:15
:( Pheliden, si tu repsasses par ici n oublie pas que tu peux me contacter directement ;) :x :-* Très bonne journée a toutes, pour ma part je vais voir la comédie musicale "Mamma Mia" a Mogador :D ... Quand le marathon de Paris pourra me laisser passer @-) :-* :-* :-*

	rachel47 (-6.2kg) (villeneuve sur lot, 47) répond	Posté le 10-04-2011 à 08:56
Coucou tout le monde,c'est grace mat pout tout le monde? Il n'y a personne sur le forum? Alors bonne journée, a plus :)

	MIchka (bussy saint georges, 77) répond	Posté le 09-04-2011 à 22:48
pheliden ! ne te decourage pas . moi cette semaine je n'ai pas suivi le regime et j'en suis consciente,mais je ne laisserais pas ,je me suis pas encore pesé mais je pense que j'ai peut etre pas perdu ,ou meme repris 1 kg des 2 que j'avais perdu la semaine derniere. donc courage c'est pas pcq j'ai pas pu suivre à cause d'un quelconque soucis que je vais m'arreter je respire fort et je continue mon regime.courage!

	Sophie Vella (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 09-04-2011 à 22:15
Mais ceci dit pheliden le forum n'est en aucun cas un passage obligatoire !!!! Si cela ne te fais pas de bien et bien n'y passe plus.... L'essentiel est que tu avances dans ton programme et que tu te sentes mieux ! Et si cela passe par te couper du forum et bien soit ! Qu'il en soit ainsi !!! :)

	christi (montferrand le chateau, 25) répond	Posté le 09-04-2011 à 22:14
Bonjour à toutes, Verdict de la balance ce samedi moins 1,2 kg. Je suis super contente car la semaine dernière je n'avais rien perdu. Après 6 semaines de régime, j'ai perdu 5 kg. Je me sens mieux. J'ai pu nettoyer ma terrasse, désherber, installer le salon de jardin sans avoir mal au ventre à chaque fois que je me baisse. Cette semaine, je n'ai pas eu cette sensation de faim. Du coup, je suis super motivée. Bon courage à toutes pour la semaine à venir

	Sophie Vella (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 09-04-2011 à 22:13
Pheliden ne te décourage pas !!!!!! Et prend plutot la perte des autres filles comme quelque chose de motivant ! Dis toi que cela te prouve que c'est possible !!!!!! Il faut juste que tu te laisses du temps car nous n'avons pas toutes le meme rythme, ni le meme fonctionnement ! Si tu as besoin de parler de manière plus intime, n'hésite pas à m'envoyer des messages persos je te répondrais dans le plus brefs délais possibles !!! Sinon tu as besoin d'un soutient plus particulier, tu peux toujours t'adresser à Manon qui est notre psy perso rien qu'à nous !!!!! ;) Courage !!!! nous sommes toutes avec toi ! :)

	rachel47 (-6.2kg) (villeneuve sur lot, 47) répond	Posté le 09-04-2011 à 18:55
Coucou tout le monde, super aprèm au soleil, et ce soir petite invitation chez une cops que j'ai pas vu depuis longtemps. Je n'ai qu'un seul we ce moi ci alors je me le charge. Merci bcp Vali c'est très gentil, tu sais je suis originaire de Lorraine où j'y ai vécu jusqu'en 88 pour venir ds le lot et garonne ma région de coeur. Phéliden arrête de te prendre le chou regarde tu as fais du sport, lolotte a raison dans ses conseils. On te soutiens toutes c'est sur que c'est pas facile pour toi en ce moment mais tu vas repartir et puis trois kilos c'est déjà pas mal!! Même si ce n'est pas autant que tu voudrais. Bises les filles je vais essayer de me faire une tête lol!!! ;)

	zizoune (70ans) (34) répond	Posté le 09-04-2011 à 18:30
mais non, PHELIDEN, tu n'es pas toute seule, j'ai pris 1 kilo!, ça m'a fichu un coup au moral mais j'ai de la chance de pouvoir aller me dorer sur une plage... Et puis je suis très heureuse de voir que les autres en ont perdu, c'est encourageant. Tu n'en peux plus d'être immobilisée, c'est à cause de ça que tu craques, mais il faut que tu te dises que bientôt ce ne sera qu'un mauvais souvenir, et que tu es passée par là pour avoir un beau pied tout neuf. C'est sûr que ton pied tu ne peux pas le prendre en ce moment..MDR! :x :x :x

	maude -8,8 kg en 6 semaines ( -13,5 kg) (VORNAY, 18) répond	Posté le 09-04-2011 à 18:26
bon alors moi résultat de la journée SUPER c géniale j'ai passé un moment géniale on a été manger chez leon de bruxelles mmmmm alors entrée saumon, plat moule gratiné a l'espagnole ( mmm le chorizo et le gruyère hihihihhi) et en dessert une gaufre avec pomme caramélisées, glace spéculos et chantilly OH MON DIEU la balance va me faire la tête :D :-S :P mais qu'est ce que c t bon les filles ca c un super gros écart mais j'en avais vraiment besoin!!!! ;) et mes enfants on été des amours mon fils a manger sans rien dire ma fille dans sa poussette a jouer avec ses jouets ohhhhhh la la la la la la la ca fait un bien fou!!! bon maintenant menu de rattrapage oblige lol ;) ;) ;)

1741 - 1750 de 4217

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 422
»

«
‹ Préc.
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen