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par Adrien (lille, 59) | Posté le 21-02-2011 à 11:06 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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rachel47 (villeneuve sur lot, 47) répond | Posté le 04-04-2011 à 01:15 | ||
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Pheliden coucou pour en rajouter une sais tu que dans tous les hopitaux il y a une dieteticienne et que tu peux demander à la voir en plus quand on te commande ton repas tu peux dire que tu fais un régime et crois moi il respecteront tes décisions Bises et bon courage :-q
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Moune (St PAUL - le -JEUNE, 07) répond | Posté le 03-04-2011 à 23:46 | ||
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Voici mon menu pour mes invités de vendredi soir :P
toast chévre sur salade verte coquille st jacques(recette JMC) filet mignon grillé gratin dauphinois(recette JMC)flan de courgette(recette JMC) fromages bavarois fraises ils étaient tous ravis et ont trouver ce repas délicieuxet moi je n'ai pas pris 1g ;) |
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Moune (St PAUL - le -JEUNE, 07) répond | Posté le 03-04-2011 à 23:30 | ||
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Depuis vendredi,j'ai beaucoup de pages à lire!!on papotte sur ce forum!!! que des filles géniales :D ..FELICITATION :-q :-q Aline ,apres une semaine cata c'est une super nouvelle;tu es vraiment phénoménale :-q :-q -2,1kg tu as battu le record!!!Pheliden ça fait du bien de te revoir :-* :-* LOLO c'est bien :-q du moment que ça descend c'est le principal!!!
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pheliden (EPERNON, 28) répond | Posté le 03-04-2011 à 23:14 | ||
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Du coup cette semaine, ça va être pain de campagne :s, fromage normal ou yaourt chocolat et pas moyen de faire une soupe:(
Les prochaines courses sont samedi et je peux pas y aller :( Voila voila... C est vraiment pas évident Aline:( Déjà, un régime c est dur mais moi, j ai l impression de le mener contre vents et marées:( Bref:) allez dodo:) Merci pour ton pep's Aline:) Je viendrais sur le fofo demain ds l âprem car demain matin je revois le chirurgien et j ai ttes les formalités de sorties.. Ça va être long... Sinon je retiens l idée du magnésium:) Bisous:) |
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pheliden (EPERNON, 28) répond | Posté le 03-04-2011 à 23:08 | ||
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:):) Merci Aline :):) tu as vraiment l âme d' une coach:) ça m a fait sourire ton post et redonner le moral:)
Je vais commencer un ti peu à te répondre mais pas bcp parce qu il est tard:) j aurais pas le temps de tout lire ce soir... Mais je vais essayer de reprendre le forum petit a petit... C est vrai que mes derniers posts sont plus perso.... Je ss plus preocuppee par mon hospitalisation que vers le régime et vous toutes:( cela dit, j ai aperçu des recettes de gâteaux qui ont l air très sympa:) Qu est ce qui me bloque pour reprendre....:( si tu savais... Plein de choses:( 1/ depuis 5 jours, on me prépare des petits dej de reine... Oui oui, l aide soignante me fait les tartines de beurre confiture...:& comment refuser... Et depuis 5 jours, je mange plein de choses normales!! Des pâtes, du gratin, du fromage, des yaourts au chocolats... C est pas évident de repartir avec tt ça... 2/ ma mère fait tout pour saboter mon régime... Genre... Elle m achète exactement les fromages et yaourt que j adore et a déjà prévu le repas de demain soir.... A savoir, des sushis et des plats chinois... Pourvu qu elle n ais pas pris des gâteaux pour devant la télé :s 3/ l organisation.... Je suis complètement dépendante de mes parents et interdite d' aller en course avec eux car je me fatigue trop vite... Samedi mes parents devaient faire des courses et j avais demande a mon père mes 3 courgettes, petit suisse et pain complet car il n y en avait plus avant l hopital..... Du coup, cett |
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Aline -5,9 répond | Posté le 03-04-2011 à 22:45 | ||
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Alors Lili, si tu veux te remettre dans le bain :-q suis le coaching que je fais a Pheliden et tu vas repartir *-:) Ya pas de raison pour que tu nous lâches ;)
Astuce *-:) 1 petite cure de magnésium pour reprendre le moral et la zenitude :-q :) Direction la pharmacie demain les filles, il faut en faire aux changements de saison surtout printemps et automne O:-) *-:) |
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lili (-2,8kg) (melun, 77) répond | Posté le 03-04-2011 à 22:35 | ||
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ALINE t'es trop forte
je viens de lire ton coaching :-q et ton mail du 29/3 bonne nuit les filles |
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lili (-2,8kg) (melun, 77) répond | Posté le 03-04-2011 à 22:32 | ||
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bonsoir à toutes,
je n'ai toujours pas récupéré mon retard de "lecture" mais vous êtes tellement bavarde :D je devrais l'être aussi ça me motiverais sûrement plus hier j'ai jeté un œil et merci à celles qui m'ont encouragé, ça fait beaucoup de bien :x mais je n'arrive toujours pas à me remettre dedans, je suis fatiguée en ce moment et je mange ce que je trouve, j'ai tout le temps envie de sucre et je ne rattrape rien, bref depuis le début de notre "aventure" j'ai perdu 1,5Kg, car je perd et reprend tout le temps. désolée d'être aussi peu motivée face à vous j'espère que le début de semaine m'aidera à repartir sur le bon pied bisous à toutes et bonne nuit ou bonne soirée |
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maude -6,7kg en 5 semaines ( -11,4 kg) (VORNAY, 18) répond | Posté le 03-04-2011 à 22:31 | ||
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ALINE ALINE ALINE ALINE ALINE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! trop super tu es geniale je t'adore lol :D tu as 10000000000% raison!!!!!!! pheliden TU AS PAS LE CHOIX ATTENTION ON VA ETRE DERRIERE TOI ET CA VA BARDER LOL
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Cèc78 (Saint Germain en Laye, 78) répond | Posté le 03-04-2011 à 22:31 | ||
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mdr!! trop fort!! tu es une bonne coach!!
bisous, je vais me coucher!! |
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