Je commence lundi 14 mars

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 04-03-2011 à 11:14
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 14 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 14. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	yoga répond	Posté le 25-03-2011 à 12:35
penser a bien boire les loulouttes!pour eliminée!!! bisous cloclo :-* et vous toutes!qui faisont cette route ensemble!!

	nicoleb (CHASSIEU, 69) répond	Posté le 25-03-2011 à 11:54
brijou : ON VOUDRAIT BIEN TES TUYAUX POUR LA CREME ANTI-CAPITONS Clarabelle : Ca ne changera rien à tes soucis si je te dis que si nous sommes sur ce forum avec tous ces kg à chasser de notre corps c'est que comme toi nous avons eu de gros soucis personnels et que voilà le résultat. LMes beaux jours arrivent et si nous diminuons sur le balance et en cm, la vie sera plus rose Courage à tous et toutes, demain c'est la pesée! il faut y croire @-)

	mimissima (Epône, 78) répond	Posté le 25-03-2011 à 10:26
Courage Marie de Lyon! S'occuper d'une personne agée montre bien que vous n'êtes pas une nombriliste qui regarde que son apparence. Profitez du soleil!! Biz

	mimissima (Epône, 78) répond	Posté le 25-03-2011 à 10:24
Un peu d'humour est une bonne motivation!! A nous la pesée demain! :x ;)

	marie (lyon, 69) répond	Posté le 25-03-2011 à 10:03
Un petit coucou pour vous souhaiter une bonne journée. Ce matin je n'ai pas le moral, je n'ai pas envie de manger et le repas de midi ne m'emballe pas du tout. Je suis fatiguée et si je pouvais je ne ferai que dormir. Le soleil brille sur Lyon, et cela devrait me réjouir, mais bof, bof...................... Gros bisous pour la journée. Je vais partir m'occuper de mon oncle 98 ans, jusqu'à ce soir 19h30. A ce soir.

	Ingrid répond	Posté le 25-03-2011 à 09:36
je voulais remercier toutes les personnes qui mon soutenue et merci pour vos messages bisous et bonne journee a tous :D

	verovipere (hombourg-haut, 57) répond	Posté le 25-03-2011 à 08:53
a tous, moi ca va, et j'ai lu que l'unes d'entre nous ces fait mal, pas cool :(( , brijou s y tu veux bien partage ta petite recette anti capillons ;) sa ferait plaisir a certaines d'entres nous :-q yoga par grave pour la photo , il faut bien qu'on rigole un peu,moi aussi ces pas pour maintenant, mais si tu veux j'en ai encore de jolie, bon je vous laisse ,je vais faire un peu de ménage, et ensuite ma petite promenade du matin :-* a tous

	Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 25-03-2011 à 08:42
Bonjour, Si vous avez des questions d'ordre diététique, n'oubliez pas que vous pouvez poser vos questions à l'équipe de diététiciennes qui se fera un plaisir de vous répondre. Pour poser votre question, veuillez cliquer dans votre bare de navigation de gauche sur le lien : Questions personnelles (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/moncarnet.asp) Bonne continuation et bonne journée PS : N'oubliez pas de venir me voir en cas de problème et n'hésitez pas à m'ajouter dans vos amis.

	cloclo62 (lalouvesc, 07) répond	Posté le 25-03-2011 à 07:59
merci yoga et bonne journee a toi vraimant trop beau tes dessins je les adores c'est mon rayon de soleil du matin :-*

	cloclo62 (lalouvesc, 07) répond	Posté le 25-03-2011 à 07:54
bjr sil felicitation pour ton kg de perdu, pour l'instant je n'ai toujour rien perdu sur la balance mais j'ai perdu 2 a 3cm par endroit de mon corp d'atlette :D et bon courage pour arreter de fumer je sais par experiance que c'est tres difficile mais tiens bon tu vas y arriver :-q :-*

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