Je commence lundi 14 mars

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 04-03-2011 à 11:14
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 14 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 14. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	loulou (ste foy les lyon, 69) répond	Posté le 21-03-2011 à 16:27
Trop contente de me peser et de voir - 2 kg sur le balance ce matin !!! SUPER c'est très motivant. Et je continue ma 2 eme semaine avec la patate et l'envie de perdreeeeeeeeee encore ++++++++++++ Bisous à ttes et ts

	jerokar (boufféré, 85) répond	Posté le 21-03-2011 à 15:26
coucou roselorence moi non plus j'ai plus accès au mathildette ! quelle galère ......si tu trouve la solution fais moi signe ! :-*

	jerokar (boufféré, 85) répond	Posté le 21-03-2011 à 15:26
coucou roselorence moi non plus j'ai plus accès au mathildette ! quelle galère ......si tu trouve la solution fais moi signe ! :-*

	cathy (Etampes, 91) répond	Posté le 21-03-2011 à 14:53
Bonjour à toute, j'ai commencé lundi dernier et je n'ai pas fait les repas du régime.J'ai changé à chaque fois,j'ai fait 2 écarts et j'ai perdu quand même 1/2kilo.je ne bois pas beaucoup d'eau, du sport:pas non plus.c'est vrai qu'il faut manger plus de légumes sans MG,plus de laitage,plus de fruit et moins de pain et de féculent.ça marche. Alors ne vous décourager pas et bonne journée à toute.

	tanya86 (poitiers, 86) répond	Posté le 21-03-2011 à 13:55
juste pour vous dire que j'envoie des invitation d'amies à pas mal d'enter vous pour etre encore plus entourée !

	tanya86 (poitiers, 86) répond	Posté le 21-03-2011 à 13:47
Bonjour à toutes en ce qui me concerne, je n ai pas reussi a me mettre dans le regime la 1ere semaine, j ai gardé mes mauvaises habitudes, du coup je crois meme que j ai continuer a grossir ! La j ai vraiment decider de m y mettre,je ne perd plus de temps, bravo à tous ceux qui ont perdu du poids !

	roselorence (AMIENS, 80) répond	Posté le 21-03-2011 à 13:25
Malheureusement, comme toi je ne bois pas assez, j'ai acheté des toutes petites bouteilles d'eau cette semaine et je m'oblige à en boire une le matin et une l'après-midi, ce qui correspond à 1 litre. J'ai posé la question donc je sais que les diététiciennes ne lisent pas notre carnet minceur alors je préfère inscrire ce que je mange dans le blog, au moins mes amies le lisent et on peut s'échanger des idées et des conseils...

	verovipere (hombourg-haut, 57) répond	Posté le 21-03-2011 à 13:19
merci roselorence, pour ta reponse, sa fait du bien de pas se sentir seule, je note aussi tout dans le carnet, la seule chose , ces que je ne bois pas beaucoup :(( de l'eau bien sur pas autre chose, si tu as des tuyau, merci pour ta demande d'amitie, pas de soucis, je te repondrais volontiers, ainsi qu'au autres personnes, qui repondent merci et bonne journee a tous :-*

	roselorence (AMIENS, 80) répond	Posté le 21-03-2011 à 12:07
Désolée les filles mais je n'arrive plus à accèder aux groupes "Les Mathildettes" et "début le 14 mars 2011"... :(

	roselorence (AMIENS, 80) répond	Posté le 21-03-2011 à 12:02
Tu n'as rien perdu véro ? si c'est le cas, pas normal :-S tu sais, je note tout ce que je mange dans mon blog et quelques amies aussi, ça nous permet de voir si l'on suit bien le même chemin...Au plaisir de te lire, je t'ai fait une demande d'amitié. bisou !

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