Je commence lundi 18 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 11-04-2011 à 10:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 18 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce 18 avril. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	babouchka_2 (87, ) répond	Posté le 17-09-2011 à 18:07
:x :x :x Bonjour à toutes. Contente de voir qu'il y a des pertes de poids; Pour moi rien cette semaine, mais pas de reprise c'est le principal. 2 apéro dans la semaine, c'est fatal, mais je ne suis pas démoralisée, rien de prévu la semaine prochaine donc je pense une petite perte. Bon weekend à toutes

	beacal (59) répond	Posté le 17-09-2011 à 09:45
bonjour les filles ... cette semaine j'ai perdu 400 grs ... le moral va un peu mieux et je me suis reprise en main ...Minette et babouchka j'espère que vous allez bien ... gros bisous à toutes et bon samedi !

	Babeth_78760 (Jouars-Pontchartrain, 78) répond	Posté le 14-09-2011 à 12:18
Bonjour à tous, ça fait longtemps que je n'avais mis un petit mot sur le forum, je dois dire un peu découragée car pendant les vacances j'ai repris 1 kg et je n'arrive pas à la reperdre, je persiste pourtant à faire très attention à ce que je mange, mais bon je garde espoir, j'espère que cela va redémarrer dans le bon sens, je stagne pour le moment, mon corps est têtu mais je suis plus têtue encore que lui lol ! bon courage à tous et à très bientôt !

	MINETTE_86530 (Availles , 86) répond	Posté le 13-09-2011 à 11:23
RE-COUCOU Je n'ai parlé que de moi et je m'en excuse...! Babouchka, 10kg en moins sur la balançe c'est super et comme tu dis, le fait de rentrer dans un 38 maintenant encourage à continuer même si la perte est plus lente qu'au début. Félicitations aussi à Khrystell,Beacal,Helene,Céline, bonne continuation à toutes et bon courage pour la suite.Bizzzz

	MINETTE_86530 (Availles , 86) répond	Posté le 13-09-2011 à 11:00
Salut tous le monde, Baisse de moral et de forme ce matin(suite...!)J'ai eu la riche idée de monter sur ma balançe (pourquoi donc,allez donc savoir) après un repas d'anniversaire ce wk chez ma soeur.J'ai repris 1.2kg depuis vendredi matin.C'est énorme sur quatre jours!. BON !!!!! depuis quelques temps je me suis un peu lachée (en générale).Une cassolette de St jacques à la fondue de poireaux toute prète de Fleuri Michon, samedi soir ma nièce et son chéri son passés nous voir,alors appéritif et ce qui va avec, dimanche anniversaire, voilà mes écarts et ça fait beaucoup.Tout ça pour dire que rien n'est gagné et qu'il faut réagir rapidement au premier kilo en trop.Il faut conserver la pesée une fois par semaine même après le régime comme pour moi ici.Gros bisous et à bientôt.

	celine62000 (ARRAS, 62) répond	Posté le 11-09-2011 à 11:49
Coucou :) à tous le monde comment c'est passer la rentrée?..Dur Dur pour tout le monde.. pas facile aprés les vacances de reprendre la vie quotidienne.. mais faut voir le positif on a tous perdu des kilos on se sent mieux dans notre corp alors faut s'accrocher et continuer le régime.. De mon côté le régime suit son cours moins 21 kilos (poids départ : 91, poids de maintenant : 70), il me reste encore quelques kilos à perdre mais je me sent beaucoup mieux dans mon corp.. plus féminine.. je vous souhaites à tous et à toutes de réussir votre régime!!!! Alors faut s'accrocher et malgrés le mauvais temps, les soucis de la vie quotidienne..il faut continuer le régime et ne pas craquer...courage a tous!!!

	babouchka_2 (87, ) répond	Posté le 11-09-2011 à 09:37
:x :x :x :x Je vois qu'on est toutes à peu près à 10 kg, c'est une bonne moyenne, il vaut mieux perdre doucement mais sûrement, trop vite veut dire trop de frustrations et souvent craquage, c'est pas mieux!!! BISES A TOUTES :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	helene_28350 (saint lubin des joncherets, 28) répond	Posté le 11-09-2011 à 08:46
bj j'en suis a 10 kg depuis le 15 avril c est pas mal qiu va doucement????? helene 28

	beacal (59) répond	Posté le 10-09-2011 à 18:48
bonsoir .... moij'en suis à - 9 kgs ... encore 4 et je serais au top ... bises à toutes

	babouchka_2 (87, ) répond	Posté le 10-09-2011 à 11:25
:x :x :x :x BONJOUR A TOUTES Super d'avoir perdu autant. C'est vrai que 26 kg ça se voit. Je te souhaite une bonne stabilisation. MINETTE je fais comme toi je n'achète plus de chocolat car le soir en regardant la télé mon mari l'entamait et on la finissait. J'ai perdu 200 gr cette semaine, j'en suis exactement à 10 kg et moi aussi ça se voit. Je reloge dans du 38 et j’étais au 46 quand j'ai commencé. J'ai perdu beaucoup de centimètres au niveau taille/hanche Effectivement on ne voit plus grand onde, j'espère qu'elles n'ont pas craqué. Bon weekend à toutes et gros bisous :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

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