Je commence lundi 18 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 11-04-2011 à 10:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 18 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce 18 avril. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	philippe_40 (rambouillet, 78) répond	Posté le 29-08-2011 à 18:25
coucou , je ne remplit pas le journal sur le site mais je continu a perdre , suis a 87 kg la au lieu de 102 ça descend bien , en plus mon travail est tres physique ca aide beaucoup

	carovac (TOULON, 83) répond	Posté le 29-08-2011 à 07:48
Bonjour à tous, ça y est je suis rentrée des vacances 3 semaines, c'était génial mais trop courtle seul bémol est que j'ai repris près de 2 kg, j'espère que je vais arriver à m'y remettre très sérieusement. Bisous a+

	babouchka_2 (87, ) répond	Posté le 27-08-2011 à 11:43
Bonjour Eh!oui MINETTE on est à l'abri de rien? Moi j'ai eu ça un dimanche où il faisait mauvais et j'ai mangé toute l'après midi. J'ai eu de la chance je n'avais rien repris en poids mais j'ai rectifié le tir de suite Sinon - 200 gr cette semaine, ça stagne vraiment et en plus demain repas gastronomique offert par les enfants pour la fête des pères et mères et que nous n'avions pas pris encore, donc ce sera la surprise sur la balance la semaine prochaine. Ensuite j'ai dit qu'on revenait sérieux car il me reste encore 3/4 kg à perdre!!! BISOUS A TOUTES ET TOUS :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	MINETTE_86530 (Availles , 86) répond	Posté le 25-08-2011 à 15:59
Juste un p'tit coucou à tous et à toutes. J'espère que vous allez bien et que le régime ce poursuit sans trop de containtes. Pour moi hier ça n'a pas été trop top, j'ai eu dans l'aprés midi une envie démesurée de manger mais alors quelque chose d'incontrolable (tout ce que j'avalais ne freinait pas cette envie)en passant du yaourt nature, puis un fruit, puis deux tranches de pain avec un St Moret 'Ligne'.Du jamais vu...! Tout ça pour dire, qu'on est pas à l'abri d'un débordement et que le mieux c'est de s'occuper l'esprit et les mains (je suis donc allez enlever quelques herbes folles dans mes massifs. Bizz

	babouchka_2 (87, ) répond	Posté le 24-08-2011 à 08:20
Merci Philippe pour ton petit mot. Continues comme ça. Moi aussi je continue à perdre, plus doucement qu'au début mais l'été c'est toujours plus dur. Beaucoup d'invitations, de la famille éloignée qui passe en partant ou rentrant de vacances, donc on fait moins attention. Mais 9 kg en 4 mois j'apprécie, plus que 3 ou 4 et j'arrête BISES A TOUTES ET TOUS ET BONNE JOURNÉE :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	philippe_40 (rambouillet, 78) répond	Posté le 24-08-2011 à 07:20
bonjour , meme si je ne donne pas de nouvelles je continu mon régime et je continu à perdre de plus je suis en stage en entrepot , métier ou ça bouge beaucoup , ce qui m aide à perdre encore , je suis à 89 kilos alors que j étais à 102 c est trop cool gros bisous à toutes et tous de la part de filou

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 23-08-2011 à 06:36
bonjour toutes celles qui vont pouvoir allez sur les groupes cela serait mieux pour vous car nous pour nous c'est plus facile de vous suivre -: Fil d'actu Coach Session Coaching Session du jour Toutes les sessions Toutes les vidéos Exercices physiques Bilan hebdomadaire Journées Positives Repas Plans de repas Liste de courses Recettes Savoir Maigrir Outils Aide vidéo en ligne Questions diététiques Carnet minceur Courbe de pas Courbe de poids Bonus Produit coup de coeur Guide des aliments Glossaire Tchat Archive des Tchats Consultation téléphonique Boutique Livres Nutrition Les incontournables GROUPES Mes groupes :-q :-q vous cliquez et aprés vous allez voir tous les groupes Créer un groupe COMMUNAUTÉ Blog Vos articles Articles de vos amies Ecrire un article Forum Messages7 Reçus Envoyés Ecrire un message Amies Actu de mes amies Liste des amies Ajouter des amies Demandes d'ajout Photos Votre album Ajouter une photo Quiz Témoignages Témoignages Minceur Témoignages en vidéo Super Marraine Rencontres » plus » moins -:) je suis à -:) -:) apprendre à se faire plaisir en mangeant légé -:) merci beaucoup -:) et vous avez d'autres groupes qui sont trés bien -:) merci beaucoup :-

	adrienlemay (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 23-08-2011 à 04:29
Bonjour, Comme vous le savez, nous organisons régulièrement des rencontres Savoir Maigrir afin de passer du virtuel au réel ! Un vrai moment de convivialité pour partager et pour apprendre afin de mettre toutes les chances de notre côté pour atteindre notre objectif minceur. Pour la prochaine rencontre, nous avons choisi une date importante : la rentrée ! En effet, c'est le moment idéal pour se rencontrer afin de se motiver tous ensemble et dans le but de réussir votre objectifs minceur. Je vous invite donc à venir rencontrer l'équipe Savoir Maigrir et les membres du programme : le mercredi 05 septembre de 16h à 18h. Cette rencontre se passe à Paris dans les bureaux à l'adresse suivante : Tour CIT Montparnasse 3 rue de l'Arrivée Cedex 15 - 75749 PARIS Je vous invite à venir partager avec vos amies cette information. Et surtout, si vous souhaitez participer, n'oubliez pas de contacter Alexia (alexia@aujourdhui.com). Merci et bonne rencontre !

	babouchka_2 (87, ) répond	Posté le 22-08-2011 à 19:28
MINETTE Merci beaucoup Une année de plus avec tout ce qui va avec, mais tant qu'il y a la santé tout va bien Il fait très chaud ce soir et je pense qu'on va avoir de l'orage. Je vais éteindre l'ordi sans tarder BISES A TOUTES :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	MINETTE_86530 (Availles , 86) répond	Posté le 22-08-2011 à 14:36
Babouchka je te souhaite un bon anniversaire avec une journée de retard (mais le coeur y est)Je vois que tu t'es fait plaisir et c'est très bien. Gros bisous à toi et à bientôt.

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