Je commence lundi 18 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 11-04-2011 à 10:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 18 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce 18 avril. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	celine62000 (ARRAS, 62) répond	Posté le 30-07-2011 à 12:29
coucou tous le monde? Comment ce passe votre régime? En ce qui me concerne,je pensé devoir perdre 15 kilos pour retrouver ma taille d'adolescente, mais là je suis un peu deçu car j'ai perdu 15kilos et je n'est toujours pas ,la silouhette que je voudrez avoir! il me reste plus qu'a perdre encore des kilos!J'espere pouvoir atteindre mon objetif mais dur dur de savoir combien je dois perdre de kilos pour pouvoir retrouver la silhouette dont je rêve!! bon week end à vous tous!!

	babouchka_2 (87, ) répond	Posté le 30-07-2011 à 10:44
Bonjour :D :D :D :D J'ai fait un peu mieux 400 gr en moins, ça descends doucement. Je pense qu'on suit beaucoup moins les menus et ça compte. Il m'en reste encore 4 à perdre, je me donne jusqu'à fin septembre car avec les invitations et autres je trouve qu'on perd moins. Courage pour tes 10 kg, mais ne te donne pas trop d'objectifs, il vaut mieux perdre doucement mais sûrement. Le principal c'est de ne pas faire le yoyo car ça fatigue le corps! BISES ET COURAGE A TOUTES :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	beacal (59) répond	Posté le 30-07-2011 à 10:02
bjr ... j'ai fait un peu mieux que la semaine dernière 300 grs en moins .... pas terrible mais enfin .... dur dur je vais me ressaisir il faut que fin aout j'ai perdu mes 10 kgs ... bon week end à toutes bises

	babouchka_2 (87, 87) répond	Posté le 27-07-2011 à 20:35
Merci MINETTE pour ton petit mot Mon médecin revient la semaine prochaine, je vais aller le voir, car ce matin encore vers 10 h j'étais en hypo, ce n'est pas normal. Ma fille me dit que mon traitement doit être trop fort. Comme je prends mon cachet le matin, il fait effet et à 10 heures je suis en hypo. Je te souhaite de très bonnes vacances en Espagne, en principe il fait toujours beau, surtout à cette saison. Profites bien, moi j'y reviens au mois de Novembre comme tous les ans, avant l'hiver, pour prendre des forces. Si j'écoutais mon mari il irait y vivre. On y a été une semaine en Juin. BISES ET BONNE VACANCES

	MINETTE_86530 (Availles , 86) répond	Posté le 27-07-2011 à 16:32
Bonjour Babouchka, Pour les vacances je vais sur la Costa Brava à l'ESTARTIT (une maison à Torre Vella) C'est la première fois que nous allons passer les vacances en Espagne. J'espère que le temps sera au RDV car chez nous c'est pourri et y en à marre. Dis donc,tu me fais peur avec une glycémie aussi basse. Ta fille à raison,tu devrais peut-être en parler à ton médecin...!Qu'est-ce que ça te coûtes ? Gros bisous à toi et à très bientôt.

	babouchka (rilhac rancon, 87) répond	Posté le 25-07-2011 à 15:35
Minette je te souhaite de bonnes vacances. Tu vas dans quel coin en Espagne. J'y vais 2/3 fois par an, quelquefois plus. Ma prochain prise de sang est dans 2 mois. En ce moment je suis souvent en hypo le matin, vers 10 h alors que je mange plus qu'avant pour le petit déj, je descend parfois à 0,80. Ma fille qui est infirmière me dit qu'il faudra sûrement que mon médecin revoit les doses du traitement. Sinon tout va bien, à part que nous avons un très mauvais temps, je suppose que toi c'est pareil car à vol d'oiseau nous ne sommes pas très loin BONNES VACANCES A TOI

	MINETTE (Availles , 86) répond	Posté le 25-07-2011 à 15:29
Bonjour tous le monde, Comme promis,je viens vous faire un petit coucou et vous encourager toutes. Ne pas se décourager surtout et continuer coute que coute ( malgré quelques reprises) Pour moi,j'ai terminé le régime le 18 juillet avec une perte total de 8.6kg et j'étais partie pour en perdre seulement 5 Kg.Je fais une stabilisation avec les mebus à 1600 kal qui me convient très bien et je continue à perdre.Même si je me lâche un peu le WK,je suis très sérieuse en semaine.Il ne faut pas se leurer si nous voulons garder le bénéfice de ce régime c'est une surveillance continuelle. Babouchka,j'espère que tu vas bien,je voulais te dire que le résultat de ma dernière glycémie est super et ça c'est très important,je suis très contente.Je part en vacances pour 15 jours en Espagne vendredi soir.J'espère revenir sur le forum avant de partir pour vous lire.Gros bisous à toutes et courage courage ne pas se démoraliser et rebondire en venant laisser un message et discuter avec les copines du forum.

	carovac (TOULON, 83) répond	Posté le 23-07-2011 à 19:52
Bonsoir à tous cette semaine j'ai reperdu 500g :D , et toi Babeth nous n'avons pas eu de tes nouvelles, j'espère que ça va. biz

	beacal (59) répond	Posté le 23-07-2011 à 12:58
bonjour les filles !!! je pense que le manque de motivation est dû au fait que nous sommes en période de vacances .. enfin moi c'est ça ... cette semaine je n'ai perdu que 200 grs mais je suis contente je pensais avoir repris alors .... bon courage a toutes bises

	tess (decize, 58) répond	Posté le 23-07-2011 à 10:18
;)bonjour a toutes ,malgré des soucis ce matin moins 400gr je suis assez surprises car je suis pas du tout dans mon régime en ce moment j espère mis remettre la semaine 15 correctement bises a toutes

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