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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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dany_61000 (83) répond | Posté le 12-09-2012 à 11:47 | ||
Bonjour tout le monde Wouahhhhhh!!!!super notre fofo , on va pouvoir l’égayer comme bon nous semble ça c'est super Anita toi qui adore écrire tu vas pouvoir t'en donner à coeur joie (2000caractères lol) Astrid pas encore reçu les résultats de mon petit amour car il a fallu refaire l'analyse d'urine mais il a demandé certains résultats C PK et créatinine en forte diminution ce qui sous entend que les reins fonctionnent mieux car moins de déchets à éliminer , son I N R est parfais (2,53)(moins de protéines) par contre son taux de cholestérol à augmenter probablement du à nos apéro gourmand du week-end où nous mangions de la charcutaille donc là stop nous arrêtons cette consommation, je vous dirais les autres résultats plus tard nos courses sont faites pour 15 jours car nous partons samedi , nous prévoyons ce midi carottes râpées et betteraves œufs durs(3) yaourt pomme ce soir soupe aux courgettes fromage+pain poire plein de bisous à vous toutes |
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dany_61000 (83) répond | Posté le 12-09-2012 à 11:47 | ||
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Bonjour tout le monde Wouahhhhhh!!!!super notre fofo , on va pouvoir l’égayer comme bon nous semble ça c'est super Anita toi qui adore écrire tu vas pouvoir t'en donner à coeur joie (2000caractères lol) Astrid pas encore reçu les résultats de mon petit amour car il a fallu refaire l'analyse d'urine mais il a demandé certains résultats C PK et créatinine en forte diminution ce qui sous entend que les reins fonctionnent mieux car moins de déchets à éliminer , son I N R est parfais (2,53)(moins de protéines) par contre son taux de cholestérol à augmenter probablement du à nos apéro gourmand du week-end où nous mangions de la charcutaille donc là stop nous arrêtons cette consommation, je vous dirais les autres résultats plus tard nos courses sont faites pour 15 jours car nous partons samedi , nous prévoyons ce midi carottes râpées et betteraves œufs durs(3) yaourt pomme ce soir soupe aux courgettes fromage+pain poire plein de bisous à vous toutes |
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pipiche_2012 (mouthiers sur boeme , 16) répond | Posté le 12-09-2012 à 11:14 | ||
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bonjour je commence lundi 17 septembre mais je ne comprends pas le regime et ce quil faut manger pourriez vous m aidez merci Ecrivez ici vos commentaires.
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pipiche_2012 (mouthiers sur boeme , 16) répond | Posté le 12-09-2012 à 11:14 | ||
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bonjour je commence lundi 17 septembre mais je ne comprends pas le regime et ce quil faut manger pourriez vous m aidez merci Ecrivez ici vos commentaires.
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 12-09-2012 à 11:11 | ||
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Anita, tu as de la chance d'avoir un mari cuistot (et costaud? ;) ;) :D ) Le lien est comme Dédé mais il sait bien réchauffer!
En tout cas tu as dû te régaler avec les lasagnes et être fière des compliments pour tes éclairages! Bonne journée à toutes! Je vous embrasse (y'a plus de bisous?) |
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Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 12-09-2012 à 11:04 | ||
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Je sais qu'il faut voir la vie en rose mais je préférais les anciens smileys! avec leur tête jaune! Bon, c'est vrai que maintenant, il y en a plus! et des mignons..
Pas trop dispo en ce moment pour venir bavarder car je n'arrête pas d'aller chez Leroy Merlin pour acheter un truc qui manque ou échanger un truc qui ne va pas! à la demande du peintre!! X( Mais on tient le bon bout et je pense qu'il aura fini demain. Juste à temps pour recevoir nos amis ce week end! L'avantage de ce nouveau fofo, c'est qu'on peut mettre des photos plus lourdes et que les images sont plus belles! J'aime particulièrement tes coquelicots Astrid! Merci pour tes menus Félicitations à Trishia et Gilles! Il n'y a pas d'âge pour s'unir! Pacs ou autre... ce sera l'occasion de faire la fête! Bon courage pour le boulot chez Miss Cracra Manue, t'es tu fait enle ver tes fils? ça va? J'ai eu Déo au téléphone. elle n'a plus trop envie d'aller sur le fofo :(( :(( :(( Elle est bien reprise par ses activités et n'aime pas trop parler de sa vie. Côté régime, elle se débrouille toute seule et vous envoie ses amitiés. Peut être qu'elle passera de temps en temps??? Dany, pas de chance! nous ,on a pris de la peinture qui ne sent rien (pierre est allergique aux autres) et ça va. Merci por les recettes www, je vais les imprimer |
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MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 12-09-2012 à 09:51 | ||
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Coucou!Bonjour!les filles!
Wouah!!!un fofo tout neuf! çà change!!çà égaie différement!! Astrid ,si Dédé a d'autres qualités ,pas grave pour la cuisine tu es là!! Phiphi a pas mal de cordes à son arque :-q et sans lui lancer des fleurs O:-) Trishia bon courage et d'avoir des sousous te donnera plus de d'énergie pour le faire... Manue grosses papouilles à toi aussi...perso j'ai eu l'ouverture direct sur la nouvelle version fofo et temps mieux !! Dany, oui comme dit Astrid ,peut être pour aujourd'hui les résultats de Guytou? Francine encore avec les ouvriers ,ils travaillent bein ?vous en avez encore pour longtemps? après ce sera tout beau!!!tes semaines seront bien occupées? c'est bien pendant ce temps là pas de miam, qu'il ne faut,on pense à autre chose et de s'occuper devrait aider... un CC à Déo, '' VIENDEZ " on a les même sur le fofo !!HIHI!! ;) :D Je vous souhaite une très bonne journée ,nous rayon de soleil et moi,bonjour sur la terrasse avec mon gros peignoir :-q et je ''kiffe'' :P , un gros :-* ACHACUNE DE VOUS ET A VOS FAMILLES BIZOUILLESSSSSSSSS |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 12-09-2012 à 09:29 | ||
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C'est bizarre, je viens de couper l'ordi, je le rallume, me connecte sur le 13 et mon message est là..... Tant mieux!!!!!
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 12-09-2012 à 09:24 | ||
Bonjour à vous toutes!!!!! Que de problèmes pour se connecter, et chaque jour JMC me met un message " c'est votre dernier jour, bonne continuation" Avez-vous la même inscription? Super ta soirée ANITA, PHIPHI est un chef cuisto...... quelle chance!!!!! DEDE serait perdu s'il de vait cuisiner, mais il a d'autres qualités..... :-q MANUE bonne journée, bien remplie :-q FRANCINE les travaux avancent? Et tes jambes, tu ne souffres pas de trop? DANY bientôt les résultats pour GUYTOU, j'espère qu'ils seront meilleurs.... mais tu es attentive en cuisinant! Le repas: choucroute (recette JMC) filet fumé (saucisses fumées pas pour moi et cuites à part) pommes au four 1 yaourt 0% à 4h Bonne matinée :-q Bisous! |
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trishia (paris, 75) répond | Posté le 12-09-2012 à 08:58 | ||
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wouah, on a un forum :-q et en première page :-q c'est parce qu'on est les meilleurs *-:) ;)
je vous souhaite une bonne journée, je suis à la bourre ce matin, douche et brushing avant d'aller faire la conchita chez miss craspouille. à plus et bisous :-* |
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