Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 06-07-2009 à 09:50 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
manuela13 (lançon, 13) répond | Posté le 08-09-2012 à 14:14 | ||
|
Coucou les copines
Nous sommes toutes (ou presque) au même niveau :-S c'est bien finalement pour l'entraide :-q C(est certain ma Dany les apéros sont bien caloriques (la preuve 6kg pour moi en 3 mois :-S ) moi aussi j’arrête, la semaine plus rien, mais le WE bière (pas aussi bonne que la votre :(( :(( :(( )et du vin ( ;) le WE commence le vendredi soir et fini le dimanche soir ;) ) et du vin midi et soir. Trishia comme toi je ne prends plus de biscuits d'apéros c'est terrible pour les kilos X( Astrid tu es notre modèle :-q ne te relâche pas même si c'est dur :-S motive nous :-* Anita comment va Marjorie elle n'est pas choquée par l'accident et toi tu te trouve plus jolie ? Et ton Phifi plus de pb de santé ? Attention a la fessée Francine non non non X( sa ne peut plus durer ces kilos.....Tu te ressaisies tout de suite, profite que nous sommes partie, accroche toi a nous :-* Aujourd'hui de garde de William et cet aprèm les beaux parents arrivent pour le WE, donc pas régime mais aïoli (mayonnaise a l'ail) A toutes une excellente journée :-* et en avance un beau dimanche aussi :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
 | ||||
 |
trishia (paris, 75) répond | Posté le 08-09-2012 à 13:58 | ||
|
JE VOUS AI FAIT RECOUCOU
et bien je viens de m'apercevoir que mon premier coucou a disparu @-) |
||||
| ||||
|
|
trishia (paris, 75) répond | Posté le 08-09-2012 à 12:44 | ||
|
RECOUCOU
La balance m'a fait peur :D je l'ai fui HIHIHI ce sera pour demain DANY bravo pour Guytou :-q c'est vrai ce que tu dis, un peu de vin midi et soir et hop. et les petits gâteaux qui vont avec l'apéro. nous avons acheté la dernière bouteille de rosé et notre dernier paquet de tuc. j'ai déjà déjeuné ( très tôt) mais trop faim et pas light. j'avais une envie de riz à la tomate que j'avais fait cuire hier soir. tant pis pour ce soir, ce sera nettement mieux concombre, steack haché 5 % et haricots verts. salade du balcon :P et fromage blanc aux fines herbes. pour le pain, j'avais bien repris l'habitude d'en manger et ça, pas facile d'arrêter. bon soirée d'anniv ASTRID et bon dimanche si tu n'es pas là. n'en profite pas trop :D alors c'est lundi le grand jour pour tout le monde ou pas ??????? LOL BON APPETIT :-* |
||||
| ||||
 |
astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 08-09-2012 à 10:52 | ||
coucou, bonjour à toutes!!!! DANY il vaut mieux 0 que de reprendre! Bon marché !!!! Vous avez bien de l'occupation!!! Bravo à GUY pour le poids perdu, il y a de quoi crâner.....lol ANITA non pas de promenade hier mais repassage.... Petit tour chez dame balance, poids toujours le même 59kgs! Pas toujours facile de faire attention.... Ce soir nous fêtons les 16 ans de QUENTIN, un jour en avance, mais demain nous serons partis toute la journée! FRANCINE, MANUE, TRISHIA bon samedi!!!!! :-* :-* |
||||
| ||||
 |
Cinouche (SANNOIS, 95) répond | Posté le 08-09-2012 à 09:47 | ||
|
Un petit bisou en vitesse pour vous souhaiter un bon week end! Le mien est chargé! aujourd'hui, tenir le stand du Secours catho au forum des assoc' et demain fête à l'ancienne où je vais vendre des enveloppes de tombola!
Si le temps, balade avec mon z'om mais pas sûr! Dany, tu es une vraie retraitée maintenant! Profite ma Belle et bravo à Guytou pour son score! Moi, j'ai repris 900g depuis mon retour de Ker Maria (15jours!) Comme disent Anita et Trishia, on va s'y remettre! j'y go (sans ail! ;) :( ) Bonne journée à toutes! Merci pour les fleurs Astrid! :D |
||||
| ||||
 |
dany_61000 (83) répond | Posté le 08-09-2012 à 09:41 | ||
Bonjour tout le monde comme convenu et comme tous les samedis un petit coucou chez dame grincheuse c'est traduit par - o gramme X( mais la semaine dernière c'était -300g alors!!!! je fonctionne comme ça depuis janvier petite perte mais positive et surtout des cms de perdus je met une ceinture à toutes mes jupes lol je m'affine mdr!!! , nous avons diminué notre apéro lol car Guytou trouvait qu'il reprenait du poids et comme nous faisons très attention à la nourriture nous pensons que c'est l'apéro ,deux ballons de vin rouge midi et soir(13cl le ballon) depuis 2 jours c'est 1 ballon midi et soir ,pour info 15cl de vin rouge = 100 calories Guytou a perdu 1,5kg depuis mardi il crane le gars mdr!!!! sortie marché ce matin, nettoyage de nos arbustes 'herbes à enlever , petite sieste cet aprem , mots fléchés; télé et voilà ce sera une bonne journée pour nous deux bisous à vous toutes |
||||
| ||||
 |
MELLETOUT (BAUVIN, 59) répond | Posté le 07-09-2012 à 22:55 | ||
|
coucou!bonsoir!les filles!!
Et oui Trishia et Dany demain pesée , elle va grincer des dents la balance!!(pour moi)SNIF SNIF!!Lundi on va serrer la ceinture...(pour moi en tous cas) ,il le faut... C'est le WE houipi!demain aprèm on a un mariage...çà va nous changer les idées... J'espère que vous avez plein de choses plaisantes à faire ,ou repos pour d'autres??ou balades?ou tout simplement profiter des vôtres...Il devrait faire beau dans beaucoup de régions,il faut en profiter... Francine comment vont tes gambettes? Et oui Astrid,résultats déjà bien satisfaisants et çà suit son cours...et toi çà va ton bidou? Manue aussi un bon WE avec tes filles après leurs reprises, en famille...William, c'est pour quand HIHI!! Mon Phiphi encore de nuit...mais pas de chaussettes...je vous souhaite une bonne nuit et gros bisou A CHACUNE DE VOUS ET A VOS FAMILLES BIZOUILLESSSSSSSS |
||||
| ||||
|
|
astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 07-09-2012 à 21:16 | ||
|
Je ne sais pas ce qui se passe les messages passent au compte goutte!
TRISHIA oui, DUNCAN est en 2ème année, c'est une passion pour lui!!!!! Tu vois ces fleurs je les connais que sous le nom " anti mites" à l'époque je ne cherchais pas plus loin et çà l'est resté! Veinarde, tu es modèle pour ta fille, je lui prêterais bien ma tête aussi de temps en temps.... FRANCINE de sortie ce soir? J'ai repris un livre déjà lu de COELHO "Le guerrier de lumière" donc ce soir lecture! Encore bonne nuit et à demain! :-* |
||||
| ||||
|
|
astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 07-09-2012 à 20:40 | ||
TRISHIA, je ne connais pas le nom de ces fleurs, le 2èm bouquet cueilli se sont des fruits des églantines!Sortir de chez toi te feras du bien et comme dirait ANITA des sousous dans le porte monnaie!! DANY tu t'es bien occupée dans la journée ou relax! MANUE, FRANCINE, ANITA, bonne nuit et à demain!!!!! :-* |
||||
| ||||
|
|
dany_61000 (83) répond | Posté le 07-09-2012 à 20:06 | ||
très joli ton bouquet Astrid!!! Trishia tu vas y arriver à perdre ces coquins de kilos !c'est le démarrage le plus dur après hop ça va tout seul une douce nuit à vous toutes et demain matin rendez-vous chez la grincheuse MDR!!!!! bisous à vous toutes |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
