Je commence lundi 21 novembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 14-11-2011 à 03:47
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	sylvie2308 (AISNE EN PICARDIE, ) répond	Posté le 29-11-2011 à 06:59
:) Bonjour tout le monde ! ca va bien ??? Malgré un temp gris ! maussade et deprimant ! ca va quand meme le faire ! repartie pour une journée forte en motivation et envie de continuer !!! biz a tous et ttes .

	cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 28-11-2011 à 22:43
Bonsoir! Oui le champignon est un légume donc on a le droit à volonté!! On peut donc se faire plaisir! Bonne nuit à tout le monde!!

	ANGIEPLAISIR (PLAISIR, 78) répond	Posté le 28-11-2011 à 22:37
j'ai voulu dire si on peut en manger à volointé comme légume

	ANGIEPLAISIR (PLAISIR, 78) répond	Posté le 28-11-2011 à 22:35
Bonjour à tous c'est l'acceuillette des champignons : est qu'on peut en à volonté comme le légume

	REBECCA10 (PARIS, 75) répond	Posté le 28-11-2011 à 22:29
J'attaque ma 2ème semaine avec calme après un week end chargé mais pour moi très sérieux car je vex arriver à atteindre mon objectif. bravo à toutes de votre réussite,gardez,le moral nous allons toutes arriver à force de se soutenir. Bonne soiree

	valeluxe (Metz, 57) répond	Posté le 28-11-2011 à 21:47
Bonjour tout le monde ! J'espère que ce début de deuxième semaine se passe bien, de mon côté j'arrive plutôt bien à suivre le programme et pour l'instant pas d'envie de craquage (pourvu que ca dure !!) Allez on en viendra à bout de ces fichus kilos ! :D Bonne semaine à tous

	maya-13 (Wadelincourt, 99) répond	Posté le 28-11-2011 à 20:28
bonsoir, tu sais, nadine-292 moi aussi j'ai fait le choix de mpe peser le lundi, ainsi je ne me laisse pas trop aller du W.E. Après 2 semaines, j'ai déjà perdu 3kg. Alors très en forme et contente. Je vous encourage toutes aussi. Bonne soirée

	sylvie2308 (AISNE EN PICARDIE, ) répond	Posté le 28-11-2011 à 18:26
Motivé je le suis tjrs autant et vous !!!! oui j espére . BIZZZZZZZ

	cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 28-11-2011 à 15:57
Hello je viens vous rappeler qu'aujourd'hui il y a le tchat avec les diététiciennes! pour celles qui peuvent y assister c'est toujours très intéressant! pour y accéder : outils / tchat diététique vidéo / accéder au tchat et la dans la fenêtre vous entrez votre pseudo et vous mettez sur français puis entrée et hop vous y êtes!! Sinon je rappelle qu'il existe des archives vidéos des dernier tchat dans le groupe : Archives des tchats des diététiciennes ou sur le mien!! ;)

	moiseule_01580 (01) répond	Posté le 28-11-2011 à 15:44
bonjour! après un WE laborieux, je me remets en selle! donc hier après midi, j'ai repris mon classeur, je me suis programmée ma semaine et la semaine rpochaine par la même occasion! On y croit!!!!on est motivée!!! ON VA GAGNER!!!! ON VA GAGNER!!!!! :-q :D

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