Je commence lundi 13 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 06-02-2012 à 03:47
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	karinette-75 (paris, 75) répond	Posté le 13-02-2012 à 08:30
bonjour a tous moi aussi je commence aujourdhui allez courage on va y arriver

	marty_74 (SEYNOD, 74) répond	Posté le 13-02-2012 à 08:24
Ca y est on va tenir. Mon premier jour j'inverse déjà les repas car invités ce midi ainsi ils seront tout comme moi au bourguignon diététique!

	SARL1980 (GORGES, 44) répond	Posté le 13-02-2012 à 08:22
Bonjour TLM, C'est le grand jour, nous avons toutes les cartes pour aller jusqu'au bout de notre objectif. Bon courage.

	fidesienne (Ste Foy les Lyon, 69) répond	Posté le 13-02-2012 à 08:19
bonjour je commence aujourd'hui aussi, j'ai 78 ans et je voudrais perdre au maximum 8 kg, j'ai lu vos messages (en partie seulement, il y en a beaucoup) mais une chose me trouble, beaucoup annoncent "j'ai déjà fait le régime, c'était super, rien de mieux, mais j'ai dû m'arrêter et j'ai repris, donc me revoilà" ça ressemble un peu à du yo-yo, je suppose que lorsqu'on a atteint son objectif, il faut se cramponner à quelque chose comme un plan de stabilisation;

	brigitte187 (longues, 63) répond	Posté le 13-02-2012 à 08:16
bonjour, tout le monde allez c'est parti motivée, motivée!!! :P bon si défois j'ai des petits moments de moins bien je compte sur vous, comme vous pourrez compter sur moi si vous avez besoin!! bonne journée

	helene4175 (Paris, 75) répond	Posté le 13-02-2012 à 08:13
Aller les filles en avant!!! bonne journée a toutes! ;-)

	pamela2510 (DUNKERQUE, 59) répond	Posté le 13-02-2012 à 08:02
Bonjour à toutes et à tous... C'est parti pour la perte des kilos. Bon courage. A bientôt. :) :) :) :)

	pataques (65) répond	Posté le 13-02-2012 à 07:56
Bonjour je commence aujourd'hui, comme la plupart d'entre vous, je nous dis donc à tous et toutes: Courage, haut les coeurs et bas les kilos! En route vers la balance tout d'abord, on va prendre la journée tranquillement. J'ai la chance de ne pas travailler aujourd'hui, c'est moins stressant peut-être. D'un autre côté, les enfants sont en vacances et je trouve que c'est dans ces moments-là qu'on est plus tentée, il y a le goûter de 4 heures par exemple...! Allons-y, c'est parti.

	bahuetkatia répond	Posté le 13-02-2012 à 07:51
Coucou moi ces katia et je commence aussi aujourd'hui , moi suis en train de dejeuner et je me sens motiver parcontre j'ai plus de kilos a perdre au moins 30 houuuuuuuu et oui! 3 grossesses et un peu de l'essai aller :P mais bon ces parti donc bon courage a celle qui commence aujourd'hui bisou

	tilolou (le rheu, 35) répond	Posté le 13-02-2012 à 07:20
ça y est !!! c'est le grand jour !!! mon premier vrai petit déjeuner est pris !!! Je me présente je suis Tiphaine, j'ai deux minettes de 3 et 7 ans ... et maintenant, je vais penser à moi ... et me débarrasser de mes kilos , j'ai environ 10 kilos à perdre Bon courage à tous et j'espère à très vite car je vais avoir besoin de soutien, d'amies et de conseils !!! A très vite

591 - 600 de 746

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 75
»

«
‹ Préc.
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen