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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-02-2012 à 04:02 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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nanou66_2 (, ) répond | Posté le 09-06-2016 à 11:08 | ||
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Le choix est difficile, bronzette au soleil ou fraîcheur à la clim ;)
Pour la cannelle j'adore ce goût :-q j'ai faim :-S ton repas à l'air bien bon :-q Bonne après midi la grenouille :-q :x |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 09-06-2016 à 10:59 | ||
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T'as raison... 3 jours de soleil de suite c'est trop... :-S :(( ;)
J'ai la migraine "vomitive" qui m'attaque maintenant... :-bd Je ne pense pas être malade non, enfin je crois... :^> Le compte à rebours a commencé avant les vacances alors je tente le n'importe quoi pour maigrir un peu... J'ai goûté par-exemple la mousse au chocolat taillefine... C'est dégeulâsse !!! Ma potion magique se boit, même si je n'ai pratiquement pas mis de miel car c'est du sucre donc illogique... Mais la cannelle au réveil, ça ne le fait pas !!! :-bd Je devrais recevoir aujourd'hui ma super-crème qui me rendra mes cuisses de grenouille... L'espoir fait vivre comme on dit !!!! :-q Je te laisse sur cette belle phrase philosophique, en emmenant pour ce midi une quiche sans pâte WW, de la salade verte, et un fromage blanc. O:-) Je te souhaite une bonne journée, au soleil ou au frais à l'ombre. Bisous. :x |
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nanou66_2 (, ) répond | Posté le 09-06-2016 à 09:53 | ||
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Coucou ma Kermitt ;)
C'est dommage que tu t'empêches d'aller à la piscine, il n'y a pas beaucoup de canon à la piscine, il y a plus de boulet :D a l'aquagym tu comptes sur les doigts d'une main les personnes bien faites et ça aide et puis une fois dans l'eau, ni vu ni connu ;) sachant que la natation est un des meilleurs sports pour perdre et pour tout :-q Aujourd'hui il fait super beau, je ne crois pas me mettre au soleil, j'ai peur que ça fasse trop 3 jours d'affilés :^> je sens que ma peau tire un peu :-S Je pense qu'il y a pas mal de virus, M est malade aussi :^> peut être pas ta potion magique :x |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 09-06-2016 à 09:36 | ||
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Coucou Nanou,
Je passe ce matin parce qu'après, ce sera boulot pour les deux am. Je viens de recevoir le planning de la gym pour la rentrée... Le cours du mercredi est justement supprimé et il ne reste plus que le mardi soir, ce qui ne m'arrange pas. Retourner à la piscine serait une idée, ne serait-ce que pour faire des longueurs, par exemple le samedi ou le dimanche matin... Pour les cours d'aquagym, c'est plus compliqué à cause des horaires. Mais pour l'instant, pas question de me montrer dans l'était où je suis ! A réfléchir donc... Il fait gris ce matin mais il parait que ça va se dégager... j'en doute fort ! J'ai fini de ranger les sacs qui trainaient de dimanche soir. Je suis barbouillée... J'ai essayé une potion magique ce matin avant le petit-déj qui a du mal à passer... Miel-citron-cannelle (fait-maison)... Il parait que ça aide à maigrir si tu en prends à jeun le matin puis au coucher... :x |
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Phil41 (MER, 41), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 09-06-2016 à 00:19 | ||
Envie de nous rejoindre pour un moment de détente et de convivialité ? Vous souhaitez connaître plus d'infos, sur : la date, le lieu, le moyen d'accès, le, planning, et les tarifs de la rencontre 2016 avec l'équipe de Savoir Maigrir : Juste un clic sur le lien suivant. https://docs.google.com/document/d/1APfhZC1v7nekJBnp5ppNqTOuH5lySIjqI5k5jxPkehU/edit?usp=sharing Si intéressé(es) ne tardez pas il ne reste plus que 10 places disponibles. Contactez moi en :* - MP : ICI - par mail : asso.mer.jmc@orange.fr - sur ma page Fabecebook : https://www.facebook.com/Association-m%C3%A9roise-des-Amis-de-JMC-1534647350199194/ @ très vite |
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nanou66_2 (, ) répond | Posté le 08-06-2016 à 21:40 | ||
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Essayes de trouver un cours d'aquagym, c'est vraiment sympa :-q
Bonne soirée et à demain :x |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 08-06-2016 à 21:21 | ||
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Une chose est sûre, c'est que je ne me réinscrit pas à la rentrée....trop cher pour le peu de cours ! X(
Bonne fin de soirée. :x |
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nanou66_2 (, ) répond | Posté le 08-06-2016 à 20:28 | ||
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Et bien la l'abeille n'était pas dans la lavande, elle était sur mon doigt et m'a fait mal, sale bête :-bd tu mets une abeille à table quand on mange dehors et tu en as 3 qui partent en courant, il ne reste que D, rien ne le perturbe ;)
Pas de Zumba, les filles abandonnent , c'est pas cool pour toi :-bd |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 08-06-2016 à 20:08 | ||
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ça fiait iech !!! Cours encore annulé !!! :-bd
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 08-06-2016 à 19:03 | ||
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35°... Ahhhh, c'est vraiment trop effectivement ! Il ne te reste plus qu'à passer ta journée les fesses dans la piscine ou bien t'enfermer dans la maison... :-S
Ici, il fait parfaitement bon avec un petit vent qui me va bien. Je me suis un peu reposée dans la chaise longue mais je fais gaffe de ne pas m'endormir sinon je me tape la honte devant les voisins si je me mets à ronfler ! :-O Je ne suis pas courageuse du tout mais bon, ce sont les derniers cours... C'est dingue que tu te fasses piquer par les abeilles... Pourtant, ce sont des petites bêtes pas agressives du tout... Elles sont dans tes lavandes ??? |
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