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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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nanou66_2 (, ) répond Posté le 01-06-2016 à 11:40
Coucou ma Kermitt ;)
Tu as vu le temps qu'il fait dans le Nord, en Creuse tu n'as pas le soleil mais au moins tu n'as pas tout ce merdier, même la seine déborde à des endroits :-bd
Tu ne pourras peut être pas remonter ;)
Ici c'est gris, mais on va faire avec parce qu'on ne va pas ce prendre la tête :^>
M et P sont à Rolland Garros, en espérant qu'ils puissent voir un match :-q
:x

Kermitt9 (77) répond Posté le 01-06-2016 à 08:11
Coucou Nanou,

Comment vas-tu aujourd'hui ?
Après une bonne nuit de 22h30 à 7h, on se retrouve à nouveau sous la grisaille... Pour l'instant, il ne pleut pas ; P en a profité pour sauter sur son vélo. Mon réveil est moins tonique mais je vais essayer de ne pas trop trainer pour aller planter et nettoyer dans le jardin.
Nous irons à la déchetterie cet am.
Bon réveil et à plus tard.
Bisous. :x

nanou66_2 (, ) répond Posté le 31-05-2016 à 21:32
C'est bien de changer le velux :-q au moins vous serez tranquille :-q
Alors la raclette était bonne ? Tu as bien travailler aujourd'hui c'était ta récompense ;)
Bonne soirée et à demain :x :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 31-05-2016 à 20:55

Et bien voilà une journée qui se termine bien ; j'ai explosé le compteur de calories et mon cholestérol me remercie. :((
Demain sera un nouveau jour pluvieux mais avec un peu de chance, M et P iront à Rolland Garros sans trop de soucis.
Bonne fin de soirée et à demain.
:x

Kermitt9 (77) répond Posté le 31-05-2016 à 18:44
Ouaaaaaahh quelle chance d'avoir du soleil ! Je ne sais même plus à quoi ça ressemble...
Je suis contente du rangement du sellier qui m'a occupée toute la journée ; on devrait prendre une photo car je suis certaine que le bordel y reviendra !
Ensuite, j'ai classé par containers toutes les ordures : recyclable, produit toxique, ferraille...
L'artisan est passé. C'est une connaissance de longue date en qui j'ai confiance. Plutôt que de refaire de l'étanchéité, nous sommes bien d'accord qu'il serait plus simple de mettre un velux neuf... Il me prépare un devis.
Après, gros coup de fatigue et douleurs au dos, aux jambes... Alors je me suis allongée pour comater pendant une heure. A mon réveil, la pluie s'est calmée donc on a mis les bottes, le kway, et nous sommes allés voir la rivière qui monte, qui monte...
Maintenant, c'est apéro au vin blanc parce qu'on le mérite puis on inaugure l'appareil à raclette gagné par P dans une course de vélo en mars dernier.
Voilà mon am... et donc une journée de passée !
Et toi, razbol du repassage ; Il faut savoir aussi s'arrêter bien-sûr et tirer les oreilles de miss !!!


nanou66_2 (, ) répond Posté le 31-05-2016 à 17:38
J'en ai marre j'arrête, je finirai demain :-bd
Est ce que tu as pû mettre le bout du nez dehors ? Ici le soleil est resté toute la journée, ça fait du bien :-q

nanou66_2 (, ) répond Posté le 31-05-2016 à 13:01
Coucou Kermitt ;)
Quel Tiempo de mierda, vous avez raison de faire du tri ou autre chose que vous n'aurez pas envie de faire en été, s'il arrive un jour :-S à Paris ça va de la pluie plus fine aux trombes d'eau sans interruption , M péte un cable :-bd demain ils doivent aller à Rolland Garros pour la première fois :-bd
Ici on a du soleil avec du vent, mais je m'en fou je suis contente de voir le soleil :-q
Programme du jour repassage, j'ai déjà 2 machines à faire et une qui sèche dehors, je ne ferai pas tout aujourd'hui :-bd S à bien ranger, mais n'a pas laver de la semaine, donc hier il y avait urgence :-bd elle a pris un vidus :-S
:x :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 31-05-2016 à 11:42
Coucou Nanou,

Bain de boue... Je n'y avais pas pensé mais je pourrais sans problême.... On n'a jamais vu ça pour une fin mai... Il pleut non-stop depuis hier... :(
Je suis encore debout depuis 6 heures, énervée par tout ce gâchis...les dégâts, le temps pourri et les jours qui passent sans l'ombre d'un espoir d'amélioration... X(
Alors, ce matin, j'ai pris de l'avance sur les choses prévues cet été. De toute façon, je suis coincée à la maison car un artisan doit passer dans la journée, pour voir le vasistas. Bref, on vide complètement le sellier, on trie, on jette, on nettoie puis on remet tout en place en réorganisant "nos territoires" réciproques !
Comme ça, on a l'impression de moins perdre notre temps... *-:)
Et toi ? Plus motivée aujourd'hui ?
Bisous.
:x

nanou66_2 (, ) répond Posté le 30-05-2016 à 21:02
Je suis comme toi, je déteste ce temps, mais bon qu'est ce que tu veux y faire, on manque de vitamine D :x
Si tu es brimée par le fait de ne pas pouvoir jardiner, va faire un bain de boue :-q
Bonne soirée, ce soir c'est la 6 avec "mince alors " ça me rappellera quelque chose :x :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 30-05-2016 à 20:50
Bonne soirée et à demain.
:x


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