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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-02-2012 à 04:02 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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nanou66_2 (, ) répond | Posté le 04-06-2016 à 18:31 | ||
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Ça, cet aprem on est allés chercher la carte d'abonnement de D pour le rugby et 214 euros, mais bon il se régale avec son frère :-q
Ensuite on est allés chercher une carte cadeau chez Mango pour la fille de mon beauf demain :-q et des croquettes pour Cleo depuis télé :-q Il a fait gris, il a tonné mais pas une goutte :) Et vous, vous avez préparé le trajet de retour ?? Vous partez demain matin ?? |
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nanou66_2 (, ) répond | Posté le 04-06-2016 à 13:24 | ||
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Coucou Kermitt ;)
C'était trop génial le cours d'aquagym, je sens bien mes jambes et mes bras :-q comme il fait super beau c'est super d'être dans l'eau :-q Alors dis moi tu n'as pas de soucis d'inondations chez toi dans le Nord ?? Même aux alentours ? Pas de soucis pour revenir chez vous ? Quel souk partout, pauvres gens qui ont de l'eau dans la maison :^> Tu te reposes cet aprem ? Moi je ne sais pas encore et comme demain on va chez ma sœur pour l'anniversaire de la fille de mon beauf, je ne vais pas en faire trop :^> :x |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 04-06-2016 à 12:59 | ||
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Coucou Nanou,
As-tu bien barboté à l'aquagym ce matin ? :-q Nous avons du soleil au lever ce matin puis les nuages sont revenus... Mais comme il ne pleut pas, on va dire à nouveau qu'il fait beau ! :-S P est parti comme prévu très tôt et pour moi, réveil tranquille à 7h. La maison est toute propre maintenant. J'ai même réveillé un lézard caché dans le salon... y-a-t-il passé l'hiver ? Allez oust ! capturé et relâché dehors. :-q Maintenant, il faut que je songe à me faire un petit repas. Bon appétit du côté de chez toi. :x :x |
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nanou66_2 (, ) répond | Posté le 03-06-2016 à 22:05 | ||
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Achètes juste la piscine :-q
Ce soir c'était tarte truite fumée :-q demain matin aquagym en mode gambas :-q Bonne soirée et à demain :x |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 03-06-2016 à 20:53 | ||
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Tu es une très jolie gambas et tu n'as aucune raison de te priver d'aquagym... :-q
Et bien ça y est... tu me fais rêver avec ton petit bain... :D Notre voisine, désespérée par la météo et qui a la piscine, m'a dite en plaisantant avant-hier "si tu veux, je te vends la piscine et la maison"... Bein... pour la maison, on a ce qu'il faut mais pour le terrain et la belle piscine, j'achèèèète !!! En ce moment, j'ai des envies de citron... ??? Alors c'est jus de citron, et comme ce midi, glace au citron et pas de coupe américa. :-q Ce soir, tomates-cerise, carottes râpées et salade verte ; pas très faim en fait. P se lève encore très tôt demain pour la course à Limoges. Je vais être sûrement réveillée mais je me recoucherai. Un bon coup de ménage ensuite... Bonne fin de soirée et bon aquagym demain matin. :x |
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nanou66_2 (, ) répond | Posté le 03-06-2016 à 17:49 | ||
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Cool le Buffalo à midi :-q pas de coupe America bravo :-q
Pour cette aprem j'ai passé 2h15 au soleil sur le transat, je me suis baignée ça y est et maintenant je suis une gambas, avec des couleurs :-q ça fait du bien quand même B-) B-) Ensuite un coup d'aspi pour le week end, et une bonne douche fraîche :-q demain matin je vais à l'aquagym, tanpis j'y vais si j'attend de perdre je n'irai jamais :-bd |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 03-06-2016 à 17:10 | ||
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Et bien finalement P a proposé le Buffalo pour ce midi alors nous y sommes allés...
Chili puis coupe glacée au citron... Je me suis régalée. :-q De retour à la maison, j'ai fini de désherber derrière la haie puis on a remis le banc et la table sous le noisetier. Maintenant, on profite... :D Il fait doux, il fait gris mais après la semaine qu'on a eu, on se dit qu'il fait beau cet am !!! |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 03-06-2016 à 09:22 | ||
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Coucou Nanou,
Bien dormi ? Le 23 se réveille sous les nuages mais la pluie a cessé pour le moment. Les chats en profitent pour vadrouiller tout comme P qui a sauté sur son vélo ! Pour moi, réveil tranquille... J'éternue, je mouche et j'ai des courbatures...ça m'apprendra à jardiner sous la pluie... Bon réveil. :x |
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nanou66_2 (, ) répond | Posté le 02-06-2016 à 21:08 | ||
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Si tu manges peu de Nutella et que le soir tu manges peu, ça devrait compenser non ??
C'est vrai que ça craint, ils ont dit que ça allait durer quelques jours :^> on a des amis qui devaient aller sur Orléans ce week end et qui sont bien embêtés, je ne sais pas s'ils vont partir ?? Ce soir c'est Sherlock :-q bonne soirée et à demain :x |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 02-06-2016 à 21:05 | ||
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L'important est d'avoir passé un bon moment à Paris et comme dit P, l'argent est aussi fait pour être dépensé (enfin à condition d'en avoir un minimum..).
Le journal de ce soir était inquiétant... Le sud du 77 est sous les eaux, l'A10 aussi, alors je me demande bien par où on va remonter... En contournant par l'est peut-être. :( Pour le Nutella, une cuillère à café par jour, pas plus. O:-) Ce soir, c'était même potage et fruit. Bonne fin de soirée et à demain. :x |
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