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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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Kermitt9 (77) répond Posté le 27-06-2014 à 21:11
Dans l'immédiat, je pense faire un saut à maisons du monde puis truffaut, car il y a aussi un beau rayon déco de maison.
A maisons du monde, je regarderai surtout les accessoires et le linge de cuisine. A Truffaut, les fleurs artificielles car je recherche des coquelicots. Bref, c'est surtout histoire de se promener un petit peu mais la foule va vite me saouler.
Pour les vêtements, j'attends encore un peu. Pour les draps, idem... Quand tu achètes le tout, drap, housse, taies.... ça coûte encore cher.
Par-contre, j'attendais, depuis longtemps, l'occasion de trouver de belles galettes de chaises en vichy clair ; c'est chose faite chez Françoise Saget. Merci donc pour l'adresse !
Je ne sais pas si nous aurons le temps de nous faire un coucou demain matin alors je te souhaite d'emblée bonne route.
Bonne fin de soirée et bonne nuit.
Bisous.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 27-06-2014 à 20:54
Tu as un bon programme demain, les magasins :-q j'espère que tu n'auras pas trop de monde :^>
Tu cherches quelque chose de précis ou ce sera un ou des coups de cœurs ??
Il faut que je regarde ce qu'il me faut avant samedi prochain :-q
J'ai pensé à toi après, ils disaient que le tour de France commence le 5 juillet :-S tu vas te régaler :(
Je suis crevée ce soir, pas de sieste en étant réveillée depuis 7h du mat et ça me suffit :-bd qu'elle marmotte quand même :-S
Un peu de télé et au lit, il fait que je sois en forme demain :-q la mon mari et Sandra nettoie les transats, je l'ai laisse faire, après tout j'en ai assez fait pour aujourd'hui .
À demain matin ou aprem suivant l'heure ou je vais me lever, bisous


Kermitt9 (77) répond Posté le 27-06-2014 à 20:27
Il n'y a plus qu'à attendre la rentrée alors... :-S
Si ton mari pense qu'elle était hors sujet, cela ne va pas arranger son inquiétude... Mais bon, ce qui est fait, est fait comme on dit....
Demain matin, ici, c'est véto pour les deux gouttières... révision annuelle ! Il y a 7 kms à faire... Pourvu que Lully ne fasse pas la totale dans la cage ! Je vais revoir ça avec la véto. Il est insupportable en voiture ; il va falloir trouver une solution efficace...
Ensuite, monsieur va travailler et moi, un peu de shopping je pense.


nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 27-06-2014 à 19:53
Coucou Kermitt ;)
Ça craint à ton boulot comme dans beaucoup d'endroit :^> mais ça ne se fait pas de prévenir du jour au lendemain :-bd
Ils ne sont pas comme nous les mecs ils sont tranquilles, remarque ils ont raison, mais il faut y arriver, ce n'est pas dans mes gènes :-bd
Sur Toulouse l'hécatombe à continuer aujourd'hui, Marion était contente de son sujet, mais il était très ambigüe d'après mon mari et apparemment elle a fait du hors sujet :-bd de toute façon il y a 3 autres matières qui sont passés et le mémoire, on ne saura rien jusqu'en septembre, donc on ne va plus y penser, en rentrant cet aprem, elle s'est couchée et à dormi jusqu'à 18h30, la elle est allée boire un coup avec sa classe :)
De mon côté fin de repassage, aspi, toile et bronzette :-q il a fait super chaud aujourd'hui et l'eau s'est rafraîchit du coup ça faisait du bien :-q
Demain on partira vers 9h/9h30 pas la peine de partir plus tôt comme ça elle peut dormir, on est pas pressé :-q

Kermitt9 (77) répond Posté le 27-06-2014 à 19:32
Coucou Nanou,

Alors comment va notre étudiante ce soir ? Quoiqu'il en soit, elle doit être soulagée maintenant ... Papa a mis la pression en toute quiétude tandis que maman a relativisé malgré le stress... :-S C'est bien un trait de caractère qui distinguera toujours plus la femme de l'homme... Nous, on a le stress facile tandis que pour les hommes, rien n'est jamais inquiétant ou grave...
Le dernier exemple en date ici... La dernière fois que nous étions à la campagne, la Honda s'est mise à faire un énorme bruit quand il tournait le volant... Moi, instantanément, ce fût stress et mal de ventre. Monsieur... C'est rien... C'est un ressort des suspensions qui a dû bouger... 2, 3 coups de volant un peu secs et hop, l'affaire était réglée tandis que moi, j'étais prête à faire dans mon froc...

La semaine se termine... Les syndicats ont refusé de signer la proposition de retrait de RTT. Je ne sais pas si le directeur fait passer les choses quand-même en force... Les lettres de licenciements étaient parties lundi... Virés quasiment du jour au lendemain... Et les cadres des services n'étaient pas averties pour leurs propres agents... Aucun respect pour l'humain...
C'est dramatique pour ces gens qui se retrouvent dans la mouise... Et après ça, qu'on n' aille pas dire encore que la fonction publique est une planque...

Ce soir, c'était salade verte, tomates, poulet, un petit peu de maîs et une pincée de patates à l'eau.
Bon appétit à toi.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 27-06-2014 à 10:46
Coucou Kermitt ;)
Si j'ai bien compris on est le 27 et il y a 45 personnes qui vont être virées au 30, c'est à dire lundi, si c'est ça il n'y a absolument aucun respect pour les personnes, du jour au lendemain c'est ciao :-bd :-bd
Alors ce week end magasins sûrement, tu as bien raison et bien nous la semaine prochaine :-q
Tu ne connaissais pas Françoise saget, c'est de la bonne qualité en plus, moi j'achète tout là bas depuis des années et je continue, ils ont pas mal de choix en plus :-q
Ce matin réveil à 7 h comme je le présentais, Marion m'a téléphoné pour que je la calme un peu, elle a dormi 3 h cette nuit entre le stress et les Algériens qui ont mis le souk dans les rues, parce qu'ils ont gagné au foot :^>
En plus mon couillon de mari lui a dit "il faut que tu l'ai ton Master 2", c'est bon on le sait mais pas la peine de lui dire à 6h du mat, alors qu'elle passe à 10h. Moi je lui dis tout le temps, ne t'inquiètes pas au pire si tu te plantes ce n'est pas la cata, en plus pour cette année c'est vrai, bon ou mauvais elle fera la même chose l'année prochaine.
Mon mari n'a jamais connu le stress des examens et ne comprend pas ça, moi je peux te dire que je connais, que de mauvais souvenirs.
Hier pour ceux qui sont passés ça était une hécatombe donc on verra bien je te dis quand je sais :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 27-06-2014 à 07:45
Coucou les filles,

Dernier jour de la semaine... :D :-q
Il fait un peu gris et on nous annonce de la pluie pour ce week-end... :( Tant pis, ce sera l'occasion de faire les boutiques. ;)
Merci Nanou pour l'info... J'ai regardé chez Françoise Saget.... Il y a de belles choses... :-q
Hier soir, j'ai regardé les reportages sur la 2. Il y en avait un justement sur les régimes et les programmes de coatching par internet. Il n'y a pas que du bon... Par-exemple, les programmes où on te fournit les plats... C'est en fait les mm qu'en grande surface, fabriqués dans les mm usines et la seule différence, c'est qu'il y en a moins dans la barquette... :-O Une belle arnaque.
Heureusement, on n'est pas concerné car nous, on fait nos petits plats.
Ensuite, c'était un reportage sur les cambriolages, les alarmes et les nouvelles portes. J'ai pensé à toi... Effectivement, une porte efficace ça se paye sans cela, elle est ouverte en moins de 5 minutes... X(
Pour l'heure, il faut à nouveau que je me prépare. Le CTE avait lieu hier. Mesures d'économies... 45 postes à contrat licenciés au 30 juin... Normalement, 5 RTT en moins pour nous... :(
Motivée, motivée....
Oui pour le régime et nettement moins pour le boulot... :-S
Belle journée à vous mesdames et à ce soir.
Bisou.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 26-06-2014 à 21:20
Vivement que ce mauvais rythme s'achève, tant mieux que ce ne soit pas la faute de la poudre, ce serait dommage :-bd
N'écoutes pas ton mari et reste bien motivées :)
Pour les parures de draps je regarde souvent sur " François saget " " la redoute " " les 3 suisses" si autre chose me vient en tête je te dirai, j'y réfléchirai demain :-q
Allez bonne soirée ce soir je regarde la nouvelle série sur la une, même si ça dure jusqu'à 23h30 :-S
À demain bisous :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 26-06-2014 à 21:02

Bonne fin de journée et bonne nuit.
bisou.

Kermitt9 (77) répond Posté le 26-06-2014 à 20:23
Plus que 24 heures à tenir et ensuite, mère et fille seront soulagées... :P J'éspère que tout se passera bien pour elle.
Moi, à problême différent, je n'ai plus qu'une semaine à tenir. Je ne pense pas que ma fatigue soit dûe à la poudre de fée...
J'ai faim, c'est vrai, à l'approche de l'heure du diner mais en dehors de ça, cela se passe bien. C'est plutôt le travail du moment qui est différent. En plus, je me lève tôt le matin, pour faire des choses avant de partir et les journées sont longues... :-S
Mais bon, ce n'est pas bien grave tout ça. L'avantage, c'est que je m'écroule le soir et fais de bonnes nuits. ;)

Ce soir, c'était jambon et un tout petit peu de semoule + 1 yaourt. Avant, je mangeais sans soucis une belle assiette et maintenant, je cale plus vite. :-q
Pourvu que ça dure car je ne peux pas compter sur monsieur, toujours autant persuadé que je vais regrossir aussitôt pendant les vacances. C'est vraiment un vilain bonhomme dès fois...plus proche du crapaud que du prince charmant... :((
Et toi, qu'as-tu mangé de bon ? Tu me parles souvent de tes tartines de crabe. A l'occasion, il faudra que tu m'expliques comment tu les fais.

Je cherche toujours mes parures de lit et je ne trouve rien sur le net pour l'instant. Il y a de belles réductions mais soit les dimensions ne collent pas, soit la couleur est moche... Je cherche du gris perle, du mauve lavande, du taupe... mais pas jaune pisse ou vert pomme... :-bd
Si tu connais un site sympa, je suis preneuse...


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