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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 03-05-2014 à 18:14
Coucou Kermitt ;) ;)
ça y est ma fille est partie pour 3 semaines, dans 2 h elle est vers chez toi :(( :(( :(( ça ira mieux demain, j'ai toujours le jour de son départ qui me dérange, même si je me dis que cet été je vais l'avoir là :-q :-q
Alors tu as bougé un peu quand même, moi non comme prévu canapé :-bd devant Ghost Whisperer :-q :-q
Mon mari lui c'était le rugby et là c'est la cata, je ne sais pas si tu t'y connais un peux, mais l'USAP équipe de Perpignan qui a toujours joué en Top 14 avec les meilleurs, qui ont été champion de France il y a 6 ans je crois, descende de division et vont joué avec des équipes plus faibles, terminé le bon temps. Même si je râlais ça me fais iech pour lui quand même, ça lui plaisait de passer du temps avec son frère au stade :(
J'espère qu'ils ne vont pas te faire les travaux à la belle saison, si tu ne peux pas profiter de ton balcon c'est nul :-bd :-bd

Kermitt9 (77) répond Posté le 03-05-2014 à 17:48
Ici c'est la journée OFF question mauvais temps. :-q
Nous sommes allés rendre une petite visite à belle-maman puis un petit arrêt "jardinerie" avant de rentrer... :x
Mes géraniums sous serre ayant survécu à l'hiver, j'ai acheté des plants d'aster bleue pour compléter les jardinières. Les bidens n'avaient pas survécu par-contre et il y avait des trous à compléter...
Maintenant, c'est planté ! :-q
Je vais les remettre sous serre la nuit car nous allons avoir encore des nuits très fraîches.
Là, je suis au soleil avec les minous et ça fait du bien.
Je me doute que vous devez être pressées aussi de profiter des transats et de la piscine. Seul monsieur s'y est hasardé pour l'instant ! Allez, mi-mai normalement, c'est bon, après les Saint de Glace. :-q
Quand je vois tout ce qu'il y aura à démonter pour le ravalement, ça me désole d'avance... J'espère que ce sera pour l'automne.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 03-05-2014 à 13:32
C'est le pays du vent , mais c'est infernal, tu as l'impression que la baie alu va s'arracher et que tu vas la prendre dans la tête, que le toit va s'envoler.
Voilà ma fifille est partie jusqu'au 24 mai, il faudrait que le temps se mette au beau et que l'on puisse faire bronzette avec Sandra, au moins le bronzage cache pas mal d'imperfections et il y en a à cacher.
Aujourd'hui glandage international, télé, je rangerais mes placards peut être la semaine prochaine, je n'ai pas envie d'essayer mes pantalons après mes excès de la semaine, enfin je changerai les fringues de placards.
J'ai regardé et apparemment il fait beau le 13 et pas avant et le 13 je suis en Espagne, du coup c'est loupé.

Kermitt9 (77) répond Posté le 03-05-2014 à 12:05

Coucou Nanou,

Aaahhh, j'ai bien fait alors de remettre la machine à motivation... :-q
Ma pauvre, s'il suffisait de sortir une baguette magique pour faire disparaître le vent, je le ferais volontiers...
Chez toi malheureusement, je crois que la devise est "supporter ou périr"... :-S C'est le pays du vent et il faut faire avec....
C'est certain que ça doit taper sur le systême à la longue ou bien gêner quand on a prévu de faire des choses dehors... La peinture par-exemple... Pas pratique... :(
Malgré tout, vous êtes bien mieux et bien plus heureux dans le sud. B-)
Ici, le vent est glacial... BRHHHHH... Monsieur va encore revenir avec la goutte au nez mais il la cherche bien !
Bon alors...
On est super-motivées !!! :D :D :D
Bon appétit pour ce midi et bonne route pour ta fille.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 03-05-2014 à 10:33
Coucou Kermitt
BRAVO !!!!!!!!!!!!! Ça y est enfin ça descend, c'est le principal, tu dois être contente.
Pas de pesée pour moi, mais c'est involontaire, je voulais me peser par curiosité, mais je me suis réveillée à 10 h et oui couchée à minuit passé et boule quies pour le vent et quand j'ai voulu aller me peser à la salle de bains, elle était occupée par mon mari qui se rasait et après se douchait, et Marion voulait que je déjeune avec elle, du coup je me suis dis tanpis pour la pesée qui sera en plus catastrophique, par contre je suis hyper motivée pour faire très très attention avec une tolérance zéro pour la semaine, même pas jeudi 8.
Il fait toujours un vent de malade, j'en ai marre, arrêtée le.
Et ton mari est au vélo, ça change, il est hyper accroc quand même .
Hier il a fallu sortir la treille peinte par mon mari et la mettre au casot dehors, l'odeur de la peinture était horrible et me donnait envie de vomir, avec ce vent je ne sais pas s'il pourra y mettre la deuxième couche ???
Bon placard, à plus, Marion va manger chez Paul à midi et à 15 h ils ont leur train pour aller dans ton pays.

Kermitt9 (77) répond Posté le 03-05-2014 à 08:54

Coucou les filles,

Comment allez-vous ce matin ?
Maguy, Nanou, pesée or not pesée ?
A la demande générale, voilà le retour de la machine à motivation... :-q :-q :-q
Ici, c'est - 500 grammes par rapport à la pesée de lundi matin mais sur le forum, c'est le poids du samedi précédent qui est inscrit et ça ne fait, dans ce cas, que - 200 grammes. :-q
Malgré tout, ça baisse alors... :D
Mais je suis toujours au-dessus de mon seuil psychologique... :((
Comme on dit à l'école : "peut mieux faire et doit poursuivre ses efforts". *-:)
Ce matin, nous avons encore un vent glacé mais le ciel est complètement dégagé.
Monsieur est sur le point de partir à nouveau en vélo. Et moi, un coup d'aspirateur puis je continue le ménage de la penderie.
Au fait, pour les jupes... ça coince sur certaines... :(
Bon réveil à vous et à plus-tard.
:x :x :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 02-05-2014 à 19:50
Pas de soucis !
Bonne soirée et à demain.
Bisous.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 02-05-2014 à 18:25
Coucou ma Kermitt, j'ai fait la bavarde au téléphone et maintenant, je dois faire le souper, ranger le linge repasser et le tout en 40 mn :-bd :-bd J'adore me speeder :-bd :-bd
Tu me diras pour les jupes, bon ou pas ??
Je passerai ou en allant au lit ou demain matin, excuses moi ma cocotte :x :x :x
Bonne soirée et à demain, j'aurai plus de temps :-q :-q peut être que toi non :^>
:x :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 02-05-2014 à 17:44
Petite pause banquette, petite pause forum !
Quand il ne fait pas beau à l'extérieur, autant s'occuper à l'intérieur...
Houst les gros blousons, les vestes chaudes et les doudounes...
Houst les bottines fourrées...
Le placard de l'entrée a retrouvé ses affaires des beaux jours. :-q
Hop ! Hop ! Et maintenant, je remplace le Lancaster d'hiver par celui d'été...
Et comme je suis lancée, je m'attaque à ma penderie de chambre maintenant ! :D
Cela va faire venir la chaleur et le soleil, j'en suis certaine...
A moins d'être blonde et naîve...
Ce n'est pas exclu non-plus !
Je vais vérifier en même temps si je rentre dans mes jupes... Mouhai... Cela risque de faire comme pour mes pantacourts... :((
A plus-tard.

Kermitt9 (77) répond Posté le 02-05-2014 à 13:33
C'est vrai que c'est bon la cuisine au barbecue. Ici, c'était poulet grillé, petit-pois, un yaourt, 1 pomme et un peu de pain. Le pire, c'est qu'en sortant de table, j'avais encore faim... :-S J'ai donc sorti du placard mes petites gélules coupe-faim... Pas question de craquer cet am !
Bon courage pour ton repassage. Je regarde un peu la TV puis on verra !


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