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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-02-2012 à 04:02 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 02-05-2014 à 13:05 | ||
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midi magret de canard et 4 frites, c'est quand même bond la viande cuite au barbecue :-q :-q
Ce soir ce sera burritos et tarte aux pommes, ça va je peux gérer sans problème, même si j'aime, mais ce n'est pas très calorique :-q :-q Cet aprem les filles vont à la pharmacie, à Auchan et moi je pense que je vais faire le repassage de Marion, vu qu'elle part demain :(( :(( |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 02-05-2014 à 10:39 | ||
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Coucou les filles, coucou Nanou,
Mais quelle idée de te peser ce matin... Nous sommes vendredi.... :-S Bon... Pas de panique... Tu ne culpabilises pas, tu maintiens le cap mais sans bonbons maintenant, et puis on voit ça demain matin. ;) Toi-même tu me rassures habituellement en me disant de regarder aussi les mensurations. Il fait très moche ce matin. Monsieur repart au boulot tout-à-l'heure. L'occasion serait d'aller faire les boutiques mais je préfère rester à l'abri du vent et de la pluie. Hier après-midi, j'étais limite au niveau envie de grignottage. Le soir, je me suis consolée sur de la pastèque. La balance dit un peu ce qu'elle veut tu sais... Samedi dernier, j'étais à 65,5 et le lundi matin à 65,8 sans savoir pourquoi... :-bd Demain...??? Bon, il ne faut pas se gâcher la journée pour autant. Allez... :D :D :D |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 02-05-2014 à 09:54 | ||
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Salut les filles
Et bien qu'elle misère, j'ai eu la bonne idée de monter sur la balance, bien mal m'en a fait, + 900 gr, entre bonbon, resto etc... C'est la cata, pas de pesée demain ce sera pire, ce soir on a un copain de Marion que je connais depuis la maternelle viens manger, donc à part ne pas manger à midi et ce soir, aucune chance de perdre ou de ne pas avoir pris cette semaine. Le moindre écart est payé au centuple, c'est pénible et je suis polie. À part ça, temps gris avec du vent, très belle journée, heureusement que tout le monde est là aujourd'hui, au moins je peux profiter de toute ma petite famille. À plus bisous |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 01-05-2014 à 20:39 | ||
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Pfiou, j'ai changé de page, puisqu'en mettant un smiley j'avais la barre du bonhomme là où j'écris, du coup je ne voyais pas ce que j'écrivais, c'est pénible
Allez bonne soirée, à demain 💋 |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 01-05-2014 à 20:36 | ||
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Tu vas regarder la 3 ce soir , tu vas bien rigolé, ils sont super tous cette série, deux familles barzingues comme ça, de quoi bien rire :-q
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 01-05-2014 à 20:13 | ||
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J'espère que tu vas mieux...
Je me suis bien reposée, au chaud, et à regarder la pluie et les orages défiler... Ce soir, je regarde la 3. Je le connais déjà mais j'aime bien. Bonne soirée et à demain. Bisou. :x |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 01-05-2014 à 19:59 | ||
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Cet aprem repos total, juste quand je m'endormais mes beaux parents qui passent :^> bon ça fait plaisir de les voir .
Par contre à 19h grosse crise de vertiges, heureusement que j'étais couchée sur mon canapé, que ça n'a pas duré longtemps, mais ce n'est pas agréable . Ce soir je ne sais pas ce que l'on va regarder, on trouvera bien. Tu t'es bien reposée, ça te fais du bien un peu de farniente. Bisous Kermitt et à demain 💋 |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 01-05-2014 à 17:17 | ||
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Sieste ? Non... Mais bien allongée sur la banquette et sous mon plaid bien chaud ! ;)
Le chauffage est coupé mais il fait frais et humide... :( Pas de rangement...REPOS ! :-q J'ai regardé le film sur la 6 en début d'après-midi. C'était plutôt sympa et je ne me suis même pas endormie. Light le resto pour toi... :-q |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 01-05-2014 à 16:44 | ||
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Houla !!! ça sent la bonne sieste sous le plaid ça ;) ;)
Repas bien géré, salade avec tomates, mozza, courgette et 3 mini wrap, un régal :-q :-q Au retour L'arme fatale 2 et maintenant petit bêtisier :-q :-q Bonne sieste :x :x |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 01-05-2014 à 11:58 | ||
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On est pas prêt de manger, Marion est bloquée sur l'autoroute à 1h d'ici, cool :-q :-q
ça me soule qu'elle parte à Paris, j'ai l'impression que ça y est elle s'en va, l'année prochaine va être difficile :-bd :-bd c'est pénible d'être comme ça :-bd :-bd Pour tout ce qui est chirurgie, je suis comme toi, on a assez de risques d'être malade pour prendre risque pour rien, je ne comprend que les chirurgies pour des défauts très visibles, style nez, pas de sein, trop de sein etc… mais qu'est ce que ça doit faire mal :-bd :-bd Bon appétit Kermitt :x :x :x :x |
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