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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 24-02-2014 à 09:37
Salut les filles ;)
Coucou Kermitt ;) ça doit être soûlant d'entendre son chat de bon matin, quand tu veux dormir :-bd moi ça ne m'irait pas cette histoire, le matin c'est sacré :^>
Tu es monté sur la balance et aucun dégât, c'est super :-q
Plus de douleurs au rein, ton calcul à dû bouger ou partir, espérons juste qu'il ne refasse pas des siennes :^>
Ici le vent marin s'est levé ce qui veut dire que les nuages sont pour nous aujourd'hui :-bd :-bd
Allez petit déj :-q je traine :)

Kermitt9 (77) répond Posté le 24-02-2014 à 09:05
Coucou les filles,

Voilà une semaine qui commence sous le soleil. :-q
Je ne sais pas si "the voice" a fait des vocalises hier mais ce matin, elle ne s'est pas gênée ! X(
J'ai quand-même résisté au lit jusqu'à 7h30. Faut pas pousser quand-même... :-S
C'est plus fort que moi mais je suis montée sur la balance... Même poids que samedi matin donc tout va bien. ;)
C'est reparti donc pour une semaine comme les autres. J'ai compté... Encore 7 semaines avant les vacances... C'est long... :((
Ce matin, finies les douleurs aux reins ; je crois que mon calcul est descendu. *-:)
Bon réveil à toutes. :x


Kermitt9 (77) répond Posté le 23-02-2014 à 20:35
Oui, 3 soirs de suite sauf si changement de dernière minute.
A demain.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 23-02-2014 à 20:32
Nos messages se sont croisés ;)
Moi aussi je souriais la bouche fermée parce que j'avais des dents de lapin devant et après un appareil, c'est cool la jeunesse quand même :-bd au moins à cette époque je l'a fermé :-q :-q
Pour les centimètres je voulais faire 1m72 quand j'étais jeune, maintenant aussi d'ailleurs, je trouve que c'est une bonne taille :-q
Mais bon on a pas le choix, le principal c'est que les pieds touchent par terre, comme disait Coluche :-q :-q
Bisous et à demain :x :x

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 23-02-2014 à 20:26
Bonne soirée Kermitt, ce soir je regarde "La vérité si je mens 2" je suis trop fan :-q :-q
Tu travailles l'aprem demain ??
Bisous cocotte :x :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 23-02-2014 à 20:23
Avec le temps, on sait ruser sur les photos... Un peu comme quand j'étais jeune avec mes dents de travers...
Tartiflette pour toi ce midi... tagliatelles pour moi ce soir...pas bien... :-S
En fin de compte, je n'ai pas tout vu de la cérémonie. J'avais envoyé un mail à la société qui avait fabriqué la plaque au décès de ma maman. On m'a déjà répondue... X( Grosso modo, il ne peut s'agir que d'un projectile ou d'une chute et il veut une photo, comme si c'est la première chose à laquelle tu penses quand tu retrouves le portrait de ta défunte maman en vrac... X(
Encore un trou du c... qui ferait tout pour refuser la prise en charge au titre de la garantie... Encore un trou du c... a qui j'ai répondu dans les règles de l'art... :-q Maintenant, il ne fera pas de geste commercial mais il saura au moins ma façon de penser !
Et voilà comment on loupe la fin de la cérémonie... :((
C'est gentil à toi de me proposer quelques centimètres en plus. :) Cela m'éviterait de faire tout le temps des ourlets !
La journée se termine mais j'ai une minette sur les genoux qui me fait comprendre que j'ai 24 heures de câlins en retard...
Bonne fin de soirée à toi et à demain matin.
Bisou.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 23-02-2014 à 19:03
Tu t'es cachée les jambes derrière le sapin et tu les as croisés :^> au moins on ne voit rien :-q :-q
Tu vas danser le Bolshoi sur ton balcon ???
À midi on a mangé de la tartiflette, du coup ce soir je ne sais pas quoi manger, pas de la tartiflette :-bd :-bd
On mangera les reste demain midi avec Marion :-q
Au fait tu veux aussi quelques centimètres en hauteur :D :D , mais après je n'en aurai plus assez :-bd
Bon appétit, vous avez peut être faim après votre banane de midi :^>
À plus tard :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 23-02-2014 à 18:47

Ici on avait 14° au soleil et les chats ont pris l'air sur le balcon. 18° chez toi, logique... Le temps est quand-même complètement détraqué. Dans beaucoup d'endroits, l'impression générale est que nous n'avons pas eu d'hiver... On s'en plaint quand il est là et il est pourtant nécessaire.
Je ne connais pas grand-chose en jardinage mais pour les anémones fleuries dans le jardin, je crois qu'elles se sont trompées de saison...
Je regarde la cérémonie de fermeture des JO. :-q
C'est un peu long mais les tableaux sont bien faits. J'attends de voir le Bolchoï.

Pour en revenir à nos silhouettes, si on me photographiait que le haut, je pourrais faire illusion mais le bas... Oulala !!!
Je te passe mon haut et tu me passes tes jambes...

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 23-02-2014 à 17:19
Tu rigoles Kermitt, tu ne fais pas du tout grosse mémère :-bd :-bd
L'avantage que l'on a c'est qu'en hiver habillée, on passe inaperçue parce qu'on a pas 20 kg à perdre non plus, mais en sous vêtement c'est une autre histoire :-S on voient tous nos défauts, moi surtout mon ventre et toi d'après ce que tu dis , au niveau des jambes, peut être qu'à nous deux on serait pas mal faites :-q :-q
Je pense aussi qu'à force le corps s'habitue à une certaine nourriture et qu'il faut réduire encore pour perdre :^> je met toujours exactement ce que je mange, je n'enlève jamais rien, comment faire moins, à part le week end, là je fais moins attention c'est vrai :-bd
Quant à ton sapin, il devrait bien se plaire à l'air frais là bas, les forêts poussent bien toute seule, il va devenir tout grand :-q :-q
On est restés un moment dans le jardin, il fait plus de 18° à l'ombre :^> , ce n'est pas normal quand même :-q

Kermitt9 (77) répond Posté le 23-02-2014 à 16:20
Coucou Nanou,

Tu as vu juste... Nous avons pris l'ovni Japonais qui marche à je ne sais pas quoi...vu qu'il ne consomme quasiment pas de carburant... :-q :x
C'était très court mais l'objectif est atteint. Je suis à la fois contente de me dire que la galère des moisissures est finie et que le jardin va bien. Petit sapin deviendra peut-être grand... On a bien réfléchi à son emplacement pour que cela ne soit pas un problême dans quelques années... Ils sont dingues ces parisiens.... tout ce chemin pour un sapin ou presque !
Ni le dîner d'hier, ni le petit-déj de ce matin n'étaient JMC et il est à craindre que mes 400 grammes en moins ne soient déjà repris. Pour la peine, pas de repas ce midi ; de toute façon, on était sur la route... Juste une banane en arrivant.
Pour toi, il est vrai que c'est rageant tout-de-même car à te lire, tu ne manges vraiment pas beaucoup. :(
Il y a quelques temps, je discutais avec une diététicienne au boulot . Elle m'expliquait que chez certaines personnes, à force de régimes ou de privations, elles modifiaient leur métabolisme de base. Au final, malgré une alimentation limitée, elles n'arrivaient plus seules plus à perdre. :-S
En février 2012, c'était si simple... Moi aussi je vois le printemps et l'été qui approchent... Panique à bord et déception...
T'as vu la grosse mèmère dans son blouson... :-S Je voulais te l'envoyer discrètos en MP mais je n'y arrive pas. Tu es dans ma liste d'amis pourtant... Je n'y comprends rien...





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