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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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Kermitt9 (77) répond Posté le 21-02-2014 à 20:27
Nos messages se sont croisés !
Ton médecin a vu juste en proposant le patch. :-q
Que ta fille soit rassurée, le patch marche bien, parole d'infirmière. ;)

Kermitt9 (77) répond Posté le 21-02-2014 à 20:24
Petit coucou du soir, bonsoir...

Nanou, un jour tu comprendras pour de bon mon roulement ! Même monsieur a encore du mal... :-S
Mon unité est ouverte du lundi matin au vendredi soir mais pas au-delà de 19h. Donc, sur mes vendredis théoriques du soir, j'ai un horaire 10h-18h ou 11h-19h selon le nombre de patients que nous avons ce jour-là. Nous décidons de l'horaire la veille, c'est-à-dire le jeudi.
Je suis bien contente d'avoir fini ma semaine. :-q
J'ai fait une analyse d'urine plus poussée et elle confirme à la fois l'absence de germe et la présence de sang. On s'oriente donc vers un petit calcul. Du repos, des
calmants et on attend. Contrôle dans deux semaines et échographie si besoin. Pour l'instant, j'ai mal mais on s'y habitue...
Toi aussi de vilaines douleurs t'empêchent de dormir...
Heureusement que notre Maguy va bien sinon on devrait changer le nom du groupe ! Ce n'est plus le forum JMC mais "sos santé" !
A ce propos, on n'y échappera pas demain à nouveau... Et oui... La pesée de la semaine. Allez, objectif - 100 grammes !!!
Si c'est plus, ce sera parfait !
J'en reviens à parler de santé pour ta fille. Si elle a très peur des piqûres, tu pourrais déjà demander à ton médecin des patchs de lidocaîne. C'est un anesthésiant de contact. Tu mets le patch sur une jolie veine dans le pli du coude, une heure avant le rendez-vous pour la prise de sang. Nous, on l'utilise pour nos petits patients mais certains adultes en ont besoin aussi. Il n'y a pas de honte à cela. *-:)
Je m'arrête là pour ce soir ; c'était un petit coucou.
Bonne soirée et bonne nuit.
A demain.
Bisou.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 21-02-2014 à 20:18
Pfiou !! Demain je dois me lever tôt, avant 8 h pour aller avec Sandra à sa prise de sang, elle va me pleurer à tous les coups, elle a déjà pleuré quand le toubib lui a marqué la prise de sang et chaque fois qu'elle en parle :^> elle est même allée chercher un patch, pour soit disant un peu anesthésier l'endroit de la piqure :^> c'est mon toubib qui lui a fait une ordonnance quand il l'a vu pleurer :-O
Aujourd'hui j'ai repassé mes rideaux que j'avais laver hier et pendu pour les sécher, mais ils sont abîmés, il faudra que je finisse par les changer surtout il faudra que j'en trouve qui me plaise et ça c'est pas gagné :^>
Comment tu vas mieux ma grenouille ?? Enfin en week end, tu vas pouvoir te reposer :-q :-q

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 21-02-2014 à 09:39
Salut les filles ;) coucou Maguy toujours un beau soleil et un beau séjour ?? La semaine prochaine il faudra que tu nous envoies du soleil, par e qu'on a du mauvais temps qui nous attend :^>
Coucou Kermitt ;)
Je croyais que tu bossais l'aprem, j'ai du mal à suivre, si tu as un calcul, fais attention à la grosse crise, s'il se bloque sur le rein c'est hyper mauvais :-bd s'il descend tu dois le sentir, ça fait mal mais tu peux suivre en direct, si c'est ça du spasfon devrait te calmer et si ça empire une piqure devrait te soulager :-q ou un suppositoire :^> enfin tu dois connaître la marché suivre.
Sandra est allée chez le toubib hier croyant avoir une petite gastro (nausée, mal au ventre) et elle a une prise de sang à faire demain matin pour le foie, vésicule un peu tout, déjà qu'elle a la phobie des piqûres elle a super peur, et moi il me tarde d'avoir les résultats parce que ça m'inquiète tout ça, surtout quand je vois les recherches de la prise de sang, j'espère juste qu'elle n'a rien qui ne se soigne par un traitement médicamenteux :^>
Pour moi j'ai passé une très mauvaise nuit, je me suis réveillée avec une douleur intense au niveau des épaules, qui s'est calmée au bout d'un moment, pour se déplacer un peu plus bas au niveau du dos, pour finir au niveau du ventre, je ne sait pas ce que c'était tout ce que je sais c'est que je suis réveillée depuis 3h et que ce n'est pas la fête :-bd
Bon j'arrête de me plaindre :-bd peut être à ce soir ;)

Kermitt9 (77) répond Posté le 21-02-2014 à 08:09
Coucou les filles,

Il est encore tôt pour toi Nanou et encore plus pour toi Maguy car là-bas, il doit être donc 7h00 à peu près.
Je ne pars qu'à 9h30 alors j'en profite pour faire un petit coucou.
Le soleil Sénégalais a dû stopper son chemin à Perpignan... :-S Merci quand-même Maguy et profite en bien pour nous autres, "les visages pâââles" !
Ce n'est pas encore la grande forme mais c'est la fin de la semaine... J'ai mis une bandelette urinaire dans notre appareil au boulot ; tout est OK à part que la bandelette est au maxi pour le dépistage du sang.
Donc, cela ne doit pas être une pyélo (infection des reins) mais plutôt une colique néphrétique. Cela a du sens car en ce moment, je ne bois pas beaucoup et encore moins au travail... C'est la meilleur des occasions pour faire un petit calcul et là, il doit être en train de descendre, d'où le sang... Bref, si ça s'aggrave, je vois un médecin sinon, j'attend que ça passe.
Cela fait mal quand-même et pourtant, je ne suis pas douillette !
En tout cas, la grippe ne passera pas par moi cette année car elle m'a rendue visite l'année dernière, exactement à cette époque.
Il y a toujours quelque chose mes pauv'dames... Le poids des années peut-être !
Bon, je vais étendre la lessive qui se termine, plier le linge de celle qui est sèche (mais sans repassage !), faire la litière, le lit, préparer ma gamelle de ce midi (salade pâtes, endives et poulet) et enfin, me faire une beauté...
C'est en fin de compte ça le plus difficile car il y a du travail...
Bon réveil à toutes et belle journée.
Bisous. :x

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 20-02-2014 à 12:46
Coucou Maguy ;)
De mon côté je ne peux pas me plaindre pour le soleil, on l'a quasiment tous les jours, ce qui n'est pas tout à fait normal :-bd du coup avec toute cette chaleur, on a pleins de microbes :-bd :-bd
Tu ne nous as toujours pas dit jusqu'à quand tu restes au Sénégal, profites en bien :-q :-q
Ma pauvre Kermitt tu n'as pas l'air en forme, en plus la fièvre ça fatigue , j'ai la chance de ne jamais en avoir :-q
C'est quoi une pyélonéphrite ??? Ma Kermitt ??
Tu dois être vaccinée contre la grippe non avec ton métier :)
Bon courage, j'espère que ce ne sera pas trop mal au boulot :x :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 20-02-2014 à 12:17

Coucou les filles, coucou Nanou,

Nous sommes deux à avoir mal dormi !
Je couve encore quelque chose... :-S Hier soir, j'ai eu ma traditionnelle "crise de froid" mais cette fois-ci, elle n'est pas passée. Mal au crâne, mal aux reins et un thermomètre emballé à 39° puis plus ensuite je pense. Dans la nuit, je me suis décidée à prendre du paracétamol mais au petit matin, j'en étais encore à 38°8. Encore un virus je pense... Je me choute donc à l'aspirine et au paracétamol pour tenir debout. Cet après-midi au boulot, je ferai une analyse d'urine pour m'assurer que ce n'est pas une pyélonéphrite... :(
Ce matin, j'avais prévu de faire du ménage, ce que j'ai fait en un peu moins ambitieux. Maintenant, il faut que je parte et je n'ai absolument pas de courage...
J'éspère que ta séance s'est bien passée. Profite bien de ton après-midi, sûrement sous le soleil. ;)
Nous, c'est la fête à kermitt... pluie et douceur.
A demain, soir cette fois-ci !
Bisou bisou.

A_p2620917_Maguy (Corcelles les monts, 21) répond Posté le 20-02-2014 à 12:11
Au fait, pour les hommes vous avez bien raison! Le mien ça lui arrive aussi très souvent d'être dans ses pensées et de ne rien écouter :-S

A_p2620917_Maguy (Corcelles les monts, 21) répond Posté le 20-02-2014 à 12:08
Bonjour les filles
Ici il y a une heure de décalage avec la France. Il n'est que 11 h.
Le temps n'est pas aussi beau que d'habitude et le matin il fait presque frais :(
Mais au cours de la matinée le soleil refait
son apparition et ça reprend des couleurs!
C'est ce que j'aime ici, les couleurs sont
éclatantes et gaies... Bon, je vais pas remuer le couteau dans la plaie mais quand je vois les nouvelles à la télé, et le temps chez nous, ouhhhh! Je déguste ma chance!
Pas étonnant que Nanou et toi Kermitt,
soyez fatiguées, manque de soleil :-bd
Bon, je vous laisse en vous envoyant des
tonnes de soleil sénégalais

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 20-02-2014 à 11:41
salut les filles ;)
Coucou Kermitt, j'arrive tout juste de chez l'orthoptiste et il est l'heure de faire le repas T boeuf échalotes /haricots verts :-q :-q
Tu as fais du ménage ce matin ou tu as bien dormi :-q :-q
Cette nuit j'ai super mal dormi et bien sûr j'ai la tête dans le baba :-bd qu'elle petite chose une mauvaise nuit et HS la journée :-bd :-bd
Hier soir mon mari m'a mis un coup de tête sur la clavicule en faisant l'andouille, j'ai super mal :-bd :-bd il esst maladroit c'est dingue :-bd
Bonne aprem au boulot et à demain, je ne suis pas en avance :-O
:x :x


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