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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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Kermitt9 (77) répond Posté le 04-01-2014 à 09:39

Coucou les filles,

Comment allez-vous ce matin ?
Ici, bien qu'ayant le dos en vrac après une nouvelle nuit sur la banquette, je dois avouer qu'il a suffit de monter sur la balance pour me donner la patate ! :D
La pesée du 1er affichait un catastrophique 66,100 et ce matin, 65,600. Quelques grammes en moins, comme je vous disais hier,
mais suffisant pour se motiver. :-q
Monsieur est donc parti dans le Loiret pour des roues de vélo coûtant encore la peau des fesses... X(
J'attend mon colis ce qui fait que je ne peux pas encore passer l'aspirateur, de peur de ne pas entendre l'interphone... :(
Comme il ne pleut pas encore, j'en ai profité pour retirer mes illuminations de balcons. C'est un peu tôt mais comme peu de voisins ont joué le jeu et que l' électricité augmente... *-:)
Pour Fabi, j'ai eu le même raisonnement que toi Nanou... Je laisse tomber. Tant pis... :-bd
Hier soir, je n'ai pas accroché avec la nouvelle série de la 6. Finalement, j'ai revu "une famille formidable".
Bon réveil à toutes et à plus-tard.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 03-01-2014 à 21:00
Je parlais de la pesée, mais moi je serai en positif puisque ma dernière pesée est le samedi avant les vacances de Noël le 21 décembre, ça va faire mal :^>
Tu t'étais pesée le 1 er janvier ?? Et alors ça fait mal ??
C'est génial si tu es motivée comme au début, c'est dans ces moments là qu'il faut y aller à fond, on va y arriver tu vas voir, on va se motiver toutes les trois :-q :-q
J'ai aussi reçu un message de Fabi , comme tu dis impersonnel :-bd je lui avais un sms perso le 1 er janvier avant de recevoir son message de chaîne (chose que j'ai toujours détesté depuis petite ) je n'ai pas eu de réponse et je n'ai pas répondu non plus puisque ce n'était pas perso, maintenant j'abandonne, c'était mon dernier essai :-bd
Sans contact venant d'elle, terminé :( c'est bien dommage :-bd
À demain :x :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 03-01-2014 à 20:57
Bonne nuit ma petite Nanou.


Kermitt9 (77) répond Posté le 03-01-2014 à 20:33

Coucou !
Tu parles de la nouvelle série ou de la pesée de demain ?
Pour la nouvelle série, je vais essayer mais une fois installée de toute ma longueur sur la banquette et sous la couverture, tu sais ce qu'il se passe...
Pour la pesée, c'est incontournable. J'avais noté mon poids du 1er janvier donc demain, il me faut quelques grammes en moins, pas grand-chose mais au moins pour confirmer que c'est bel et bien reparti sur le bon chemin. Hier à la TV, une psy parlait justement de l'intérêt de se fixer une date buttoir. Pour moi, dès le 1er, je me sentais complètement vérouillée, exactement dans le même esprit que le 20 février 2O12. Je passe devant les chocolats, complètement indifférente malgré une petite faim encore permanente. Mon mal de tête est peut-être en rapport. Pour le pain, c'est un peu plus difficile mais pour l' instant, j'arrive à contrôler ma mini-ration.
Demain, je n'accompagne pas monsieur. Et puis quoi encore.... D'ailleurs, j'ai mon ménage à faire et j'attend un colis. J'ai commandé sur un site de parapharmacie ma crème hydratante habituelle, ma BBcrême cache-misère ainsi que mes pilules coupe-faim. Quand tu regardes le total, c'est moins cher qu'en magasin ou en pharmacie. J'éspère que tu te sentiras mieux demain pour sortir un peu. As-tu eu reçu les vœux de Fabi ? Bon d'accord, on fait partie d'un lot d'adresses expédiées... Mais pas de petit message personnalisé. Tant pis... Que répondre...

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 03-01-2014 à 19:48
Salut ma Kermitt ;)
Je crois qu'il y a des virus avec fatigue et maux de tête, pour moi les maux de tête ça va mieux, par contre mal surtout aux jambes :-bd je commence l'année avec une super forme, je ne te dis pas, je suis tellement fatiguée que je n'ai toujours pas repasser :-bd
Je voulais aussi aller voir les canapés et la peinture et bien pas la force :-bd
Quant à ton mari quel pipo :-bd :-bd il a attrapé mal sur son vélo sûrement, je le crois pas il est de mauvaise foi lui aussi :D
Ça ira mieux demain puisqu'il a quelque chose d'urgent à faire :-S tu me diras ça demain :-q
Fais attention si le mal de tête t'attrape, c'est pas cool :-bd
Tu as vu ce soir il y a une nouvelle série sur la 6, sur Sherlock , mais bon il y a 4 épisodes ce soir, j'ai peur de ne pas les tenir :^> :^>
Demain matin pesée, aie aie aie champion du monde, oui j'ai vu "la vérité si je mens " hier :)
Et toi tu tentes le >:) aussi ??

Kermitt9 (77) répond Posté le 03-01-2014 à 19:16
Coucou les filles,

Ouahou Nanou... super-piplette et ton monsieur est super-compréhensif, à moins que ce soit la famine qui l'ait poussé à la camionette... :-S
La prochaine occas' de cadeau, c'est la Saint-Valentin il me semble... Et si tu suggérais une oreillette ??? Fûté pour téléphoner en cuisinant. Monsieur sera sûrement partant. ;)
A part ça, quoi de neuf ???
Ici, le vent s'est levé ce soir mais il fait doux pour un début janvier. Ma semaine de boulot est finie... "trannnquiiiiille" comme vous dites dans le sud. Monsieur est malade figure-toi, avec de la fièvre et une belle angine. Imagine l'agonie et le cinoche...
Je parie que c'est un coup de froid sur son vélo mercredi... Et bien non... Il essaye de me faire porter le chapeau en disant que c'est la veille au soir, en allant me chercher du pain frais... :-bd Morte de rire... :D
Ce soir il agonise mais demain matin, il part dans le Loiret pour une pièce de vélo (bien-sûr). X(
Hier soir, il ronflait si fort que je me suis installée ailleurs. Après, les chats ont fait la teuf et j'ai fini la nuit avec un somnifère. Ce soir, idem... :-q
Tu as dû me transmettre ton mal de tête... Il me poursuit depuis 2 jours !


nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 03-01-2014 à 12:26
Coucou les filles ;)
Ce matin j'ai passé 1h45 au téléphone avec mon amie d'enfance, du coup je n'ai pas fait mon style de pot au feu au poulet, j'ai envoyé mon mari chercher un poulet -salade au camion et il est parti en râlant, ça râle toujours ces petites choses :-bd :-bd
bon je vous dis à plus tard les filles :x

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 02-01-2014 à 20:54
Différence avec le toutou, quand elle voit qu'on s'en va, elle se plante devant le tiroir où il y a ses bâtons pour en avoir un, après asta la vista baby :-q
Allez bonne soirée et à demain, ce soir c'est "bienvenue à bord " :-q :-q
:x :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 02-01-2014 à 20:42
Elle est trop mimi avec son petit air tout triste... :x Nos petites bêtes sont souvent plus futées qu'on ne pense et elles perçoivent bien les départs... Quand je pars le matin, j'ai souvent 1 chat ou deux dans l'entrée, assis à me fixer... Qqfois même, Lully se couche directement devant la porte d'entrée, comme s'il voulait en bloquer l'accès.
Cléo a une panière ? Si oui, je crois qu'elle en a adopté une autre. Si non, tu sais ce qu'il te reste à faire !
Allez, tu te mets devant le film, tu la prends sur tes genoux et tu lui fais un gros câlin.
Elle comme toi, je crois que ça vous fera du bien. :x :x :x :x
Pour tes achats, ne regarde-plus les prix des fours sinon tu vas te faire du mal pour rien. Tu étais dans l'urgence de le changer alors... Par-contre, fais-vite les comparatifs pour changer tes canapés. La promo d' Auchan risque de te passer sous le nez s'ils n'ont pas un grand stock. Sinon, aux moments des soldes, de toute façon, les prix vont baisser dans tous les magasins. Cela te laisse encore quelques jours de recherches et de réflexion.
Allez zooouuu, bonne fin de soirée et bonne nuit.
Bisou.


nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 02-01-2014 à 20:24
Elle est folle cette chienne, elle est en mode dépression parce que Marion est partie :-bd


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