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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 29-12-2013 à 17:44
Houla les chansons de Noël de Tino Rossi, tu me fais retomber en enfance :^> je ne me souviens pas trop de mes Noël mais surtout de celui de mes filles chez mes parents, le soir ont laissé une mandarine, un chocolat et un café à côté de la cheminée, on couché les filles et une fois qu'elles s'étaient enfin endormie il fallait installer les cadeaux :-S
Le matin les filles regardaient si le papa Noël avait tout mangé et après leurs cadeaux :-q :-q c'était le bon temps :^>
Pour cet aprem ce n'est pas grave, je pense que mon mal de tête vient d'un trop plein de bêtise dans mon estomac, si tu vois ce que je veux dire, en 3 jours j'ai mangé une tablette de touron mou, un régal :-q on aurait dit du nougat de Montelimard :-q :-q
Pour la rifle si je le souhaite j'aurai d'autre occasion, il y en a pas mal dans le coin ;)

Kermitt9 (77) répond Posté le 29-12-2013 à 17:18
Ici, je pense qu'il s'agit du loto. Je n'y suis jamais allée mais j'ai une collègue qui adore ça. Si tu n'avais pas eu mal à la tête, il te suffisait de te taper l'incrust' auprès des filles.
Mais si la migraine approchait, je comprends que tu sois restée au calme. Vendredi soir, j'ai été étonnée par ce que j'ai appris de mon amie...mince, sportive et déjà hypertendue sous traitement. J'en viens à parler de cela car cela a été dépisté suite à de fréquentes migraines.
Ton barbecue était-il bon ? Pour mon filet mignon à l'ananas, c'était en fin de compte bien parfumé mais peu sucré. Je pense que c'est la sauce soja bien salée qui a équilibré les choses. Ensuite, j'ai tout stocké à nouveau sur les hanches...
Tu parlais de nostalgie... C'est souvent l'époque... Moi, c'est idiot mais j'ai la nostalgie du père-noël, encore à mon âge. J'ai grandi dans un appartement et la veille de Noël, mes parents faisaient semblant de laisser la porte d'entrée ouverte, à défaut d'avoir une cheminée, et laissaient des petites choses à manger. Le lendemain, l'assiette était vide et les cadeaux étaient là. J'y croyait fort...! On écoutait en boucle les chants de Noël de Tino Rossi... Par-contre, nous ne le faisions jamais en creuse car la maison était fermée pour l'hiver. J'adorais regarder le sapin et les reflets de lumière dans les boules. C'est peut-être pour ça que je continue tous les ans de faire un sapin, mais si les fêtes n'ont plus la même saveur !
Pour toi, tu devrais dire à ta fille que tu aimerais aller au prochain loto.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 29-12-2013 à 15:37
Pimprenelle s'est levée à 12h10 pour manger, ensuite elle s'est reposée et là elle est partie à la rifle, ou loto je ne sais pas comment tu appelles ça dans le NOOOORD :^> en plus j'adore ça, j'aurai bien aimé y aller mais déjà elle y allait avec une copine et en plus j'ai mal à la tête :-bd c'est pas cool :-bd
Avant j'y allais avec ma grand mère, ma sœur et mon père pour Noël invitée par mamie et pour le premier de l'an invitée par papa, mais ça c'était le bon temps :^> on gagné souvent en plus, chaque hiver on avait au moins 2 ou 3 jambons, plus le reste :-q
La plus chanceuse était ma grand mère, elle gagnait souvent :-q et je peux te dire qu'à plus de 75 ans elle avait au moins 8 cartons voir plus et elle suivait bien :-q et à l'époque tu n'avais pas qu'une fois chaque chiffre, des fois tu les avais en double ou triple, je veux y retourner :(( :((
C'était un moment de nostalgie :-S

Kermitt9 (77) répond Posté le 29-12-2013 à 12:38
Magret de canard au barbecue... Bein voyons... C'est trop injuste... :((
Ici nous avons du soleil mais il ne serait même pas question de prendre le café sur le balcon !
La ragougnasse mijote jusqu'à 13 heures. Il est vrai qu'il faut aimer les plats salés/sucrés dans ce cas-là.
Bon appétit à vous et soyez sympas... Réveillez pimprenelle en douceur et non avec la casserole et la spatule en bois !

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 29-12-2013 à 11:14
Coucou Kermitt ;)
Non non pas levée ma cocotte, réveillée et dans mon lit avec mon iPad :-q
Effectivement quand il ronfle et que je le réveille, il me dit chaque fois "mais je ne dors pas :^> " c'est cela oui :-bd
Et bien il est sympa ton chat, il te fait profiter de tout, même à 5 h du mat :-S pas cool :-bd
Ton mari est courageux pour se mettre le réveil le dimanche ou pour les non sportifs comme moi, un peu fada :-O
Pour hier soir j'étais dégoûtée aussi, pour 1 mn de sketch 10 mn de blabla et de promos, j'ai abandonné après 22 h, mais bon il n'y avait rien de bien hier soir :-bd
Ton repas ne me tente pas trop, je ne suis pas fan de viande ananas, ici magret de canard au barbecue stp, vu le temps :-q et 4 frites au four :-q
Pimprenelle roupille toujours, à mon avis je vais la réveiller 5 mn avant de manger :^>

Kermitt9 (77) répond Posté le 29-12-2013 à 09:55
Coucou les filles,
Coucou Nanou,

Mais dis-moi, pour quelqu'un qui a eu une nuit perturbée, tu es déjà levée... ;)
Vous êtes des parents bien attentionnés et soucieux mais je ne suis pas certaine que ce soit la majorité des gens, ce qui expliquerait que les autres ne font pas le taxi et dorment comme des bébés... :-S
Si vous avez réussi à vous endormir à nouveau, c'est déjà ça... Je ne suis pas étonnée de la réflexion de ton monsieur... Bahhh, ils sont tous pareils !!! Je suis prête à parier que si tu le secoues pour stopper les ronflements, il te répond...."bein quoi, moi je ne dors pas..."
A composition de famille différente, soucis différents... Ici, c :-S 'est un des chats qui est venu dégobiller à 5h dans la chambre... X(
Ensuite, c'est monsieur qui avait mis son réveil...un dimanche...pour se préparer et ne pas râter le point de rendez-vous des cyclistes à la sortie de la commune... X(
Comme toi, je me faisais une joie de regarder la 2 et j'ai trouvé ça franchement pas top avec beaucoup de blablas inutiles où chacun venait faire sa petite promo perso au passage. Du coup, j'ai zappé... Line Renaud sur la 1, un reportage sur les requins sur arte, puis au final dodo à 23h.
Ce midi, je vais tenter une recette mais pas JMC. Comme j'ai un filet mignon de porc et une boîte d'ananas, j'ai trouvé une recette sur marmiton. *-:) Par-contre, il faut que j'aille chez "Momo", l'épicier du coin, car je viens de m'apercevoir que je n'ai plus de riz !
A plus-tard. :x

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 29-12-2013 à 09:06
Salut les filles ;)
Coucou Kermitt :) hier soir ce n'était pas top la 2 du coup à 10h30 au lit :) à 1h40 premier réveil, pas de Sandra, je lui ai envoyé un message pour savoir si elle était toujours en ville et elle m'a répondu que oui, du coup je me suis rendormie, deuxième réveil 4 h 45 toujours pas de Sandra, la c'est mon mari qui lui envoyé un message pour savoir ce qu'elle faisait et elle rentrait, elle est arrivée à 5h du mat :^> je pense qu'elle a oublié que le lundi de la rentrée elle a 3 partiels avec beaucoup de cours à bûcher :-O parce que qui dit rentrée à 5h, dit je dors jusqu'à midi et j'ai la tête dans le baba toute la journée :^>
Le top mon mari qui me dit "et je ne vais pas réussir à me rendormir à cette heure ci " c'est vrai que quand il va au boulot il est déjà debout, mais deux minutes après avoir dit ça il ronflait, va t'endormir à coté X( donc boule quies au bout d'un quart d'heure et j'ai pu me rendormir :-q :-q
Sale gosse X( c'est une heure pour rentrer ça, en plus elle ramène tout le monde elle :^> si je ne m'abuse quand elle sortait mon mari allait la chercher à n'importe qu'elle heure, elle, ses copines, les parents ne les amènent même pas :-bd :-bd ils sont gonflés quand même non ?? On va lui mettre un logo TAXI sur le toit de la 206 :D
À plus :x :x

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 28-12-2013 à 20:56
J'ai été agréablement surprise du nouveau magasin "maisons du monde" j'en ai un à côté de chez moi, pas très grand et celui qu'ils ont fait de l'autre côté de Perpi est beaucoup plus grand et avec beaucoup plus de choix :-q :-q
Pour la veste je comprend que tu sois embêtée, en espérant qu'ils l'a changé facilement :-q
Ce soir pour moi ce sera la 2 avec les inconnus, après pour la nuit ça dépendra de l'heure ou Sandra rentrera :^> je m'y habituerai un jour, peut être :^>
À demain Kermitt et bonne nuit :x :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 28-12-2013 à 20:35

Mais non ta fille n'est pas bizarre ; elle est tout simplement rusée comme sa maman, en anticipant une future invitation ! ;)
Tu as donc trouvé de belles choses à Maisons du Monde. A nous deux, on dévaliserait le magasin !
En plus, c'est encore plus sympa lorsqu'on personnalise sa déco. Ton idée de vase à l'air sympa. :-q Il y a longtemps, je me suis faite une lampe d'ambiance et elle marche toujours. J'avais pris un grand vase étroit, épais et haut d'environ 80 cm. Dans le fond, j'ai mis des sables colorés. J'ai ensuite planté dedans de grandes branches torsadées dans lesquelles est enroulée une fine guirlande lumineuse dorée. Et voilà !
Pour la veste, elle avait été commandée chez horsewood. Je n'ai plus la facture écrite mais j'ai celle sur internet. Mon amie va négocier la reprise auprès du magasin qui est plus près de chez elle. Si ça ne marche pas, on trouvera bien à la revendre. J'ai proposé d'en recommander une tout-de-suite mais elle ne veut pas. Cela me chagrine pour la "petite" car au final, elle ne peut pas en profiter rapidement. :(
Je regarde le journal sur la 1. Line Renaud, elle m'épate... Quelle énergie à son âge. J'aimerais bien vieillir comme elle.
La journée se termine et je pense que je ne vais pas me coucher tard. 1h00 hier... Oulala, c'est pas mon habitude d'autant plus que mes réveils-matin poilus n'ont aucune pitié le lendemain...
Bonne soirée à toi et bonne nuit !
Bisous

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 28-12-2013 à 18:25
Coucou ma Kermitt ;) je suis partie faire des magasins, Maisons du monde où j'avais un bon cadeau de ma soeur, j'ai acheté 2 chemins de table avec 2 bougies, j'avais déjà les photophores, c'est super beau, en plus vu que j'avais un grand vase vide (la plante de dedans est out :^> ) j'ai rajouté des gravillons au fond et j'ai mis 2 tiges de fausses orchidées et c'est super :-q :-q comme quoi avec pas grand chose on peut faire des trucs sympas :-q :-q
Ensuite on a fait une grande galerie marchande, Sandra voulait une robe pour le 31, alors qu'elle ne sait même pas si elle fait quelque chose :^> bizarre cet enfant :-S
Pour la veste de ta filleule tu l'avais acheté où ?? tu vas pouvoir la changer ??


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