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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 30-12-2013 à 14:02
Franchement Kermitt je n'échangerais ma vie que contre la même sans vertiges et 2000 euros de plus par mois, tant qu'à faire :-S et j'oubliais 15 kg de moins, oh ça va je peux rêver O:-)
Pour demain soir je t'avoue que je n'ai pas envie de bouger :-bd :-bd et encore moins de m'acheter une tenue avec mes kilos en trop :-bd :-bd en plus si on reste à la maison je sais que mon mari va s'occuper de tout, apéro, repas, dessert :-q
Pfiou je dois repasser et je n'en ai absolument pas envie, mais les chemises commencent à s'accumuler :-bd :-bd

Kermitt9 (77) répond Posté le 30-12-2013 à 13:33
Hello Nanou,
Si tu avais des doutes sur mes facultés mentales, je crois que cette fois-ci, je suis cuite !
Parler à son sapin, passe encore mais penser à reprendre le travail, c'est dépassement total des bornes des limites !!!
Et le pire, c'est qu'en rentrant du boulot jeudi soir, je vais à nouveau chouiner...
Tu sais, qu'on soit au nord ou au sud, on n'est jamais content de ce qu'on a... Petit bémol quand-même pour les gens du sud... Même chafouins, vous avez quand-même conscience, je l'éspère, d'avoir la chance de vivre au chaud et au soleil.
Mine de rien, le soleil met du baume au cœur au quotidien... Ensuite, nous rencontrons tous les même soucis du quotidien.
Si tu ne t'en rends pas compte, j'appelle la fée perlinpinpin et avec sa baguette magique, elle échangera nos vies...
Toujours rien de prévu pour le 31 et c'est franchement mal parti. Je ne peux même pas compter avec une surprise de dernière minute... Par-contre, pour toi, tu dois penser à prévoir une jolie tenue au cas où...
J'ai cédé pour le diner du 24 mais pour demain, j'ai déposé un préavis de grève. De toute façon, monsieur semble y être complètement indifférent. S'il y a de bonnes choses à manger, il s'en réjouit mais s'il n'y a rien de particulier, il s'en fout...
Je te souhaite d'avoir un monsieur plus romantique et débrouillard que cela. Je crois même que c'est le cas !
Et ce mal de tête alors... Pas moyen de le soigner ?

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 30-12-2013 à 10:06
Houla la ce n'est pas mieux dans le nord :-S voilà notre Kermitt qui veut retourner au boulot et qui parle au sapin 🙀🙀
Non mais ça fait peur :-S
Pour ton sapin, je ne sais pas, mais s'il se sent bien là où il est, pourquoi le bouger, laisse le évoluer tranquille, j'ai peur aussi qu'au froid d'un coup il ne tienne pas, bien que les sapins sont dans les forêts et au froid, tu me fais trop réfléchir pour un matin :-O je ne sais pas trop :-S
Hier soir que dalle à la télé encore une fois, j'ai zappé toute la soirée :-bd j'ai commencé la folie des grandeurs, mais c'est nul, comment j'ai fait pour le regarder plusieurs fois :^> je vais annulé Canal +, marre de payer pour rien :-bd

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 30-12-2013 à 09:57
Salut les filles ;)
Comment allez vous ce matin ?? Ici il fait un beau ciel bleu et du soleil :-q :-q et voici les deux dernier jours de l'année :^> ça passe super vite quand même :-O
Toujours ma flemmengite aiguë, moins on en fait et moins on a envie d'en faire :-bd aujourd'hui je dois passer mon aspi, ma toile et repasser :-S le tout sans aucune envie :(
Vous faites quelque chose demain les filles, nous on en sait rien encore, j'adore les imprévus surtout que si on fait quelque chose je n'ai rien à me mettre X(
Je me sens chafouin aujourd'hui :^> toujours mal à la tête, pas beaucoup mais c'est toujours là :-bd
Mais toujours entrain de se plaindre ces gens du sud :-bd

Kermitt9 (77) répond Posté le 30-12-2013 à 09:48
Coucou les filles,
Et oui, je serai là en 2014 ! :-q
Comment allez-vous ce matin ?
Ici, après une semaine de vacances, je commence à prendre le rythme en me levant de plus en plus tard...9h aujourd'hui !
Il faut dire que je tourne en rond donc il serait parfaitement inutile de se lever aux aurores. J'en viens à attendre la reprise du boulot, malgré le stress et la chef... Je dois être complètement maso !!!
Je prévois mes prochaines vacances, choisies cette fois-ci, mi-avril. Avec mes collègues, c'est ok mais il faudra attendre la validation... Ce n'est pas la première fois qu'elle me fait le coup en posant les mm dates que moi et comme je dois la remplacer en son absence, je l'ai dans l'os...
En bon fonctionnaire, et oui, et oui, j'y pense déjà...
J'y pense car je bichonne mon sapin, acheté début décembre. Je lui parle tous les jours en lui disant "ne t'inquiète pas, je vais te libérer et te planter dans le jardin. Pour l'instant, il faut que tu tiennes le coup". J'hésite entre le mettre dehors ou le garder dans l'appart". A priori, il se plait à 19° donc je le laisse dans le salon. Sur internet, il conseille de le mettre dehors mais la plupart ne résiste pas aux décalages thermiques.
Si vous avez tenté l'expérience, je suis preneuse de vos conseils.
J'ai une lessive à étendre et l'aspirateur à passer.
A plus-tard. :x :x

cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 30-12-2013 à 07:37

Bonjour à toutes ! :)

Alors après ces fêtes de Noël, nous allons maintenant fêter la nouvelle année qui va bientôt commencer !

Mais avant de prendre nos bonnes résolutions pour 2014, que diriez-vous de faire un petit bilan de l'année 2013 ?

Suivant le courant de la psychologie positive, je vous propose de faire un bilan positif et constructif de cette année 2013 !!

RDV par ici pour faire le bilan avec tout le monde au même endroit :

>> Par ici : Mon bilan de l'année 2013 ! << !
http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/centralized/forum/topic?topicid=217844

Et j'en profite pour vous souhaiter deux belles dernières journées de 2013 et un merveilleux Réveillon 2014 !!! O:-)

Cécile Neuville
Psychologue à votre écoute sur Savoir-Maigrir

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 29-12-2013 à 21:02
Tu m'as fait peur Kermitt :-O :-O merci de m'avoir rassurer de suite , même si on fait n'importe quoi des qu'il y a une fête, on arrive à se motiver quand même, et puis je ne peux pas me passer de nouvelles :-q :-q
Bonne soirée :x :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 29-12-2013 à 20:47
Ah oui bien-sûr, je garde mon petit abonnement. Il y a déjà les menus d'hiver dessus et je peux regarder encore les différentes formules caloriques. Pas question de tout quitter, rassures-toi.
A demain. Bisou.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 29-12-2013 à 20:43
Rassures moi ma Kermitt, quand tu dis sans réabonnement, tu ne veux pas dire que tu ne vas pas venir sur le forum ????
Tu vas au moins prendre l'inscription à 5 euros et quelques par mois pour avoir accés à tes menus, tes courbes et surtout le forum, hein ! Hein ! Stp, stp, stp :x :x
Ce soir je pense revoir pour la énième fois "la folie des grandeurs " mais pas sur ??
Je pensais le regarder avec la perdante du loto mais ce soir elle bûche, je ne vais pas l'en empêcher quand même :-S
À demain, bonne soirée :x :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 29-12-2013 à 20:29
Et oui... C'est la semaine des bêtises et elle n'est pas terminée... :-O
Dans mon frigo, il me reste à liquider du saumon fûmé, un petit peu de foie gras et une omelette norvégienne. Ensuite, reprise JMC mais en solo, sans reprendre d'abonnement. Je suivrais mes anciennes grilles à 1400 calories. Pour l'épiphanie, mais pas en rêve...
Monsieur ne suivra pas, j'en suis certaine...Quand tu dis de supprimer ou diminuer ceci, cela, il commence déjà à chouiner alors...
Ce soir, c'est encore redif' à la TV... :-S La folie des grandeurs une fois par an depuis 40 ans...ou presque...à moins de revoir Australia, au moins pour la nostalgie des beaux paysages....?
Bonne fin de soirée.
:x


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