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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 27-11-2013 à 11:48

Oh ! Je rigole :D
Bon appétit

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 27-11-2013 à 11:47

Moi aussi je suis trop contente que tu sois revenue :-q

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 27-11-2013 à 11:43
Je ne sais pas pourquoi j'ai écris "non" c'est plutôt " oui" c'est un régal pour les yeux :^>
Midi couscous JMC et ce week end j'essaye le cassoulet JMc, tu m'as donné trop envie et en plus comme Sandra n'est pas fan on se le fait pour tous les deux :-q :-q :-q

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 27-11-2013 à 11:39
C'est clair que Disney à Noël c'est magnifique, on y est allés quand les filles étaient petites du coup Sandra ne s'en souvient pas, Marion un peu plus, mais bon elles vont se régaler et se geler pour attendre la parade électrique le soir :-O
Mais non c'est vraiment un régal pour les yeux :-q :-q
Au fait j'ai envoyé un message SMS à Fabi et je n'ai eu aucune réponse, je crois que cette fois on l'a vraiment perdue :-bd je suis étonnée quand même qu'elle ne nous ai pas prévenu, je ne trouve pas ça très gentil, je pensais que l'on était plus proches, comme quoi des fois on peut se tromper et être déçue :-bd :-bd

Kermitt9 (77) répond Posté le 27-11-2013 à 11:23
Hello Nanou,
Contente de te retrouver !
Moi, je dirais qu'on pèse lourd car nos neurones sont lourds, donc nous sommes très intelligentes... ;)
Blague à part, c'est la cata de chez cata et comme toi, j'en déduis que je suis sur le point de tout reprendre...
Festivités pour l'une, besoin de calories pour se réchauffer pour l'autre, nous avons toutes de bonnes raisons et pourtant...
:-bd :-bd :-bd
Samedi matin, je file chez Picard pour me refaire un stock de légumes en tout genre, bien décidée à m'y remettre aussi.
Cet après-midi, je travaille puis bascule du matin jeudi et vendredi.
Tes filles vont venir sur Paris alors... C'est vrai que les illuminations de Paris et de Disney sont à voir. En parler ou ne pas en parler avant.... Si Sandra est très stressée par son permis, cela lui permettrait peut-être de penser à autre chose justement...non ?

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 27-11-2013 à 10:03
Heureusement que tu avais écris "suite", parce que je n'avais pas vu le premier message :-S
Je crois que je prend du poids et que je perd des neurones, mais ils ne pèsent pas lourd :-bd
Sandra vient de partir en cours, alors qu'elle rentrait à 8h :^> , mais elle stresse tellement pour son permis demain, qu'elle n'arrive pas à dormir , ça promet pour son état de demain :-S
Il va falloir que je lui parle de son week end à Paris, mais ça va l'exciter encore plus, donc le mélange je ne sais pas ce que ça va donner :^>
Mes filles vont à Paris de vendredi à lundi, programme : visite, décos de Noël, Disney, le top quoi :-q :-q
Pour Sandra début décembre Gad elmaleh à Montpellier et après les partiels :^>
Bon programme quand même :-q
Tu travailles quand cette semaine ??

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 27-11-2013 à 09:54

Salut Kermitt ;)
Contente de te retrouver :x :x
Alors ces quelques jours se sont bien passés :-q par contre vous avez dû vous geler en arrivant, une maison à 8° des draps humides :(( :(( vous avez du vous réchauffer :)
Tu aurais dû prendre une photo de ta table, avant, après pour voir la différence :-q je suis sûre que le résultat devait être sympa :-q
Pour la ventilation dans la maison c'est bien, au moins pas d'humidité et de toute façon il fera super froid et vu que vous n'y êtes pas ce n'est pas grave :-q :-q
Pour la nourriture "sans commentaire " chez moi pas mieux, je suis sur la bonne voix pour reprendre tous mes kilos perdus, ça me déprime mais je continue :-bd :-bd :-bd mais il est vrai qu'avec ce temps on a encore plus faim :(( :((
On va arriver à se reprendre, hein Kermitt :)

Kermitt9 (77) répond Posté le 27-11-2013 à 08:52
Suite...
Cette maison regorge de trésor.... J'ai retrouvé une couverture électrique.... Il est certain qu'elle servira la prochaine fois !
J'ai retrouvé aussi une jolie table basse en fer forgé... A force de regarder Stéphane à la TV, on a des idées... *-:) Nous avons changé le plateau qui était vraiment moche, mis une planche de bois puis cirée façon chêne... et la voilà installée dans le salon ! :-q
En fermant la maison, nous avons écouté les conseils de l'expert, venu cet été. "Il faut que ça ventile....". Point de boudins de vieilles couvertures sous les portes d'entrée et bouche d'aération de la cuisine laissée ouverte. La maison sera froide mais mieux ventilée, ce qui devrait limiter moisissures et humidité.
Et maintenant, je me dis.... "oulala, que notre appartement est petit...."
Et la balance me direz vous...
AU SECOURS...
Comme toi Maguy, c'est passé au second plan et je me suis lâchée... Pâtes, patates, Nutella, confiture et le petit goûter de 17h au retour de balade avec chocolat chaud et petits gâteaux... :-bd
AU SECOURS...
Les filles, j'ai besoin de vous pour me donner un bon coup de pied aux fesses !

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 27-11-2013 à 08:42
Salut les filles ;)
Alors Kermitt tu es arrivée, tu as fait bonne route ??


Kermitt9 (77) répond Posté le 27-11-2013 à 08:40
Coucou les filles,

Merci pour le "bon retour à la maison" ; cela me fait plaisir.
Comment allez-vous ? Cela bouge du côté de chez vous si j'ai bien lu... Je craignais que le forum laisse Nanou toute seule mais Maguy est revenue ! :D
Nanou, prête pour le vélo elliptique... :-q Si c'est comme le vélo d'appart, il faut s'accrocher au début et ne pas se décourager car cela saoûle. Mais ensuite, dans quelques semaines, tu vas voir le résultat !
Maguy, tu vas repartir au soleil, juste à la bonne saison. Ton aquarelle est très belle, comme d'habitude. Tu associes bien les couleurs je trouve. :x
Me voilà de retour et ces 6 jours sont très vite passés. Nous sommes donc arrivés mercredi soir, de nuit et sous la neige. La maison n'était qu'à 8 degrés et la nuit a été très mauvaise car les draps étaient humides.... Une horreur... J'étais encore inquiète pour mes petits chats mais ils ont bien tenus le coup. J'avais installé des coins sympas pour dormir contre les radiateurs et ils ont vite compris... Il a fallu 24 heures pour avoir une température agréable.... Merci la consommation de fioul !!!
L'alerte météo était pour les départements voisins mais la neige était aussi là-bas. Heureusement, nous pouvions circuler.
C'était curieux et beau à voir car la nature n'était pas dans les temps. Les arbres étaient encore roux et les pommiers enneigés avaient encore leurs pommes... Dommage que je n'avais pas pris l'appareil photo. Les grues venant de l' Europe du Nord sont passées, annonçant l'hiver par-contre...
Il était temps de protéger les plantations de l'été dernier. Je suis rassurée.
C'est toujours triste de fermer la maison mais vu le travail à la réouverture, il est plus sage d'y retourner qu'au printemps.



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