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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 14-11-2013 à 18:43
Coucou Kermitt ;)
Alors ça y est ta journée est finie :-q dis donc il fait froid vers chez toi :-bd
Marion est repartie de Paris vers 9 h ce matin et il lui tardait de revenir à Toulouse, elle a trouvé qu'il faisait doux en arrivant vers 15 h :-q contente de rentrer :-q
Alors aujourd'hui je n'ai pas pû continuer les décos, parce que je n'ai pas de papier crèche :-bd j'en achèterai ce week end, du coup j'ai fais mon repassage de la semaine :-q au moins c'est fait :-q
Le vent s'est un peu calmé et ça fait du bien, mais il doit encore soufflé fort demain, ça me soûle ma pauvre :^> c'est vraiment le point négatif de la région :-bd :-bd
Jusqu'à 70 km/h ça va, au dessus ça devient chiant et au dessus de 100 km/h ça devient flippant et au dessus de 130 km/h je pleure :(( :((
Ce soir omelette ratatouille, mais j'ai une envie de pizza ou cassoulet, mais non ou je sors la machine à motivation :-S
Bon appétit à plus tard :x :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 14-11-2013 à 18:25

Coucou Nanou,
Coucou les filles,

Toujours du vent ma pauvre Nanou, tu vas devenir dingue...
Il ne te reste plus qu'à rester à l'abri ou bien à t'accrocher aux branches !
Du côté de chez nous, le vent est moins fréquent et sûrement moins fort. C'est pourquoi, lorsque je l'entend la nuit, il m'apaise plutôt.
Tu as le vent, j'ai le ronfleur... On échange nos vies ? Attention, je ne peux pas mettre de boules quies car j'ai besoin d'entendre le réveil... ;) La nuit dernière, par-exemple, a été particulièrement bruyante, comme à chaque fois que monsieur est plus fatigué par le vélo... X(
Une petite nuit, 3° et de la pluie glacée... :-S
La journée est finie et je ne suis pas rentrée trop tard finalement.
Pas de nouvelles des filles... :(
Si ça continue, il faudra faire appel à candidature... Mais si monsieur PAB réapparait, la sienne finira en boulettes dans la corbeille !
Qu'as-tu fait de beau cet après-midi ? Tu as continué tes décos ?

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 14-11-2013 à 12:25

Je radote les filles, mais j'en ai vraiment marre de ce vent :-bd :-bd

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 14-11-2013 à 10:21
Salut les filles ;)
Comment allez vous ce matin ??
Ici il fait un vent de fou, du vent depuis une semaine et là ça fait quelques jours que c'est insupportable :-bd j'en ai même mal à la tête :-bd jour et nuit, obligation de dormir avec les boule quies :-bd
Kermitt pourquoi tu attends que tes voisins mettent leurs décos, mets les tiennes avant qu'il fasse trop froid, quitte à les allumer en même temps qu'eux :-q :-q
Tu as raison Cleo m'a surveillé du coin de l'œil toute l'après midi, mais bon elle a senti un peu tout et ne touche pas, pour le moment :^>
Question ventre, c'est parti comme c'était venu et tant mieux :-q
Bon je te reverrai ce soir :-q
Peut être que Maguy ou Fabi ou les deux vont passer nous faire un coucou :-q

Kermitt9 (77) répond Posté le 13-11-2013 à 12:23
C'est un bon moment de préparer les décos de Noël... :-q Pour moi, je vais attendre début décembre car je vais chercher les cartons dans notre petit local annexe et c'est tout une organisation pour leur trouver une place dans l'appartement.
Cela viendra vite... Dans 15 jours, je m'y colle ! Pour les décos de balcon, il ne faut pas trop que je tarde non-plus car ce n'est pas facile de les installer quand il fait très froid. En fait, j'attend aussi le feu vert des voisins... Quand un commence, je suis car je suis certaine de ne pas être seule à décorer... ;)
Pour le vélo, j'ai bien pris le rythme de 60 minutes tous les 2 jours. Je suis au chaud, devant la TV et ça me convient ! Suivre monsieur dehors... Oulala... Tu sais, il fait plus de 100 kms alors ce n'est pas pour moi. J'ai fait une fois dans ma vie 70 kms...Plus jamais !!! Et puis il ronchonne... Pédale comme ci, pédale comme ça, va plus vite.... Il me saoûle !!!
Pour les filles, Maguy vient de temps et temps et elle est peut-être très occupée. Pour Fabi, c'est plus surprenant oui mais on ne connait pas complètement les gens... C'est qu'elle nous avait habitué à de longs messages à rien du tout donc la transition est difficile.
Tu as mal au ventre ? Prend soin de toi alors.
Il faut que je te laisse car je suis sur le point de partir. Demain, je passerai dans la soirée car je travaille à 9h et je ne sais pas trop à quelle heure je vais rentrer. C'est ma journée d'éducation thérapeutique donc je rentre quand j'ai tout fini.
Bon après-midi à toi. Attention aux décos.... Cléo te surveillera de près !
Bisou.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 13-11-2013 à 11:59
C'est bon je suis à l'heure, tout est fait, le repas est prêt, monsieur peut arriver :-q
J'ai toujours mal au ventre, ça finira bien par partir :^>
Alors tu as pédalé ce matin, du vas devenir une accroc du vélo, à quand les dimanche matin sur les routes avec ton cher et tendre ??? :^>
Ici toujours soleil et du vent, normalement il ne devait pas y en avoir aujourd'hui :-bd
Cet aprem normalement je fais mes décos de Noël, enfin je commence :-S
Je vais devoir sortir mes décos habituelles, chaque année je ne sais pas trop où les mettre pendant 1 mois et demi, je avis en mettre un peu partout dans les placards :-O
Ma fille est à Paris depuis samedi et jusqu'à demain, elle se gèle :-bd :-bd à la fin du mois elles vont pouvoir bien se couvrir. :-q
Quand aux filles j'ai bien peur que Fabi nous ai lâché, mais je me dis qu'elle nous l'aurait dit quand même, non ??
Tu as les même horaires toute la semaine ??
Bisous Kermitt :x

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 13-11-2013 à 11:28
Mais vous êtes où les filles :^>
Kermitt tu travailles ??
Je croyais être super en retard, téléphone puis préparation du porc Colombo, c'est bon mais long à préparer, maintenant ça mijote :-q
Bon et bien je retourne à ma vaisselle maintenant :x
À plus tard :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 13-11-2013 à 11:28
Coucou les filles,

Quoi de neuf ce matin ?
Merci Nanou d'avoir pris la machine à motivation... J'en ai bien besoin !
Ce matin, j'ai flâné puis pédalé, ce qui fait que je ne suis pas bien en avance avant de partir travailler.
Ici, nous avons un beau soleil, du ciel bleu et du froid mais c'est mieux ainsi.
Toujours pas de nouvelles de Maguy et Fabi ???

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 12-11-2013 à 12:33

Essayes ça plutôt

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 12-11-2013 à 12:32
Alors la on est pas d'accord Kermitt X( tu as bien réussi à perdre, tu fais du vélo et tu vas perdre là ou tu le souhaite et toi tu parles de prendre de grosses conneries venues des États Unis, tu je sais même pas si c'est autorisé en France :-O
Tu veux nous faire une crise cardiaque pour 3 kilos :^> et après, parce que tu ne vas pas les prendre à vie, ça va donner quoi, à mon avis ça va être tout flasque et la tu vas grossir à gogo, alors stop aux bêtises :-bd
Quand à Xls tu vas aller aux toilettes sans arrêt pour faire de l'huile :-bd et cela simplement dans tes repas trop gras, parce qu'avec ce qu'on mange ça ne sert à rien :-bd j'ai une amie qui l'a pris en plein régime et ça ne lui a rien fait, à part les sympathiques symptômes :^>
Alors on se remotive et pas de bêtises, tu n'es pas obèse :-bd si un jour il y a une pilule miracle on le saura et on la prendra ensemble :-q
Allez va bosser ma cocotte et sûrement à demain :x :x


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