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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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Kermitt9 (77) répond Posté le 17-11-2013 à 20:31

Si le nutella fait rétrecir les jeans, crois-tu que ça marcherait sur ma petite robe en laine ? ;)
Quoi qu'on en dise, le nutella, c'est super bon... J'ai grandi avec ses tartines au goûter... :x
Maintenant, à nos âges, le plus difficile est de bien doser et de ne pas en abuser... Un peu comme un paquet de nounours en guimauve... S'il pénètre dans la maison, il est mort ! >:)
Bonne journée à toi pour demain car tu vas avoir un planning bien chargé. N'oublie-pas ton réveil et sois prudente dehors. A la TV, on vient de parler de l'alerte météo de demain , avec du vent (bien-sûr) et surtout, beaucoup de pluie.
Je vais travailler 3 matins de suite donc je prendrais de vos nouvelles demain en soirée.
Bonne fin de soirée.
Bisous.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 17-11-2013 à 19:57

Bonne soirée Kermitt ;)
Tu bosses quand ce début de semaine, tu te rappelles demain matin je ne serai sûrement pas là :-S
Bonne nuit et à demain :x :x

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 17-11-2013 à 18:36
Je dirai plutôt notre portrait de l'aprem :^>
Moi aussi aprem Plazza sur la 6 et après Revenge, j'ai quand même passé mon aspi dans la maison parce que demain matin je n'aurai pas le temps :^>
Je dois amener Cleo pour 9h chez le veto, j'ai le toubib à 10 h et l'osteo à 11 h, matinée chargée :-q
C'est vrai qu'à cette saison on reste plus facilement dedans au chaud :-bd :-bd
Ce soir pour moi ce sera un sachet riz :-q et mon mari et me fille finiront les fajitas ;)

Kermitt9 (77) répond Posté le 17-11-2013 à 18:24
Où as-tu trouvé mon portrait.....? A moins que ce soit notre portrait.....? ;)
Je l'avoue... Je n'ai RIEN fait de l'après-midi et ce que j'ai mangé est allé directement dans les fesses ! :-S
Il y a des week-ends comme ça, et encore plus à cette saison. J'ai failli allé voir un grand centre commercial qui s'est ouvert à côté de Roissy, "aéroville". Mais une fois de plus, une fois le déjeuner passé, le courage manque pour sortir...
Ce soir, au menu, c'est flan maison avec quelques patates, des oignons et des cubes de jambon + 1 salade d'endives.
Pas franchement JMC par-contre. >:)

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 17-11-2013 à 13:02

T'inquiètes celle là fera l'affaire :-q
Quant à ton mari, je me doute qu'il est taillé comme un mec de la pédale, que du muscle avec la peau dessus, tout comme nous quoi :D :D

Kermitt9 (77) répond Posté le 17-11-2013 à 12:34

Je n'ai pas encore trouvé d'escargot sur une banquette mais je poursuis mes recherches !

Kermitt9 (77) répond Posté le 17-11-2013 à 12:32
Ton monsieur est aux fourneaux.... :-q
Le mien sort de la douche car il est rentré à midi... :-S
Il a rigolé en regardant ton image mais il souligne toutefois qu'il est plus mince. ;)
Je vais mettre la table mais je lui confie la cuisson de la viande hâchée. Avec, ce sera riz à la sauce tomate.
S'il fait moche, fais comme moi, reste au chaud... :-q
Pour Cléo, ça se passera bien. Je n'ai que l'expérience de mes chattes mais cela s'était bien passé. Tu la déposes le matin à jeûn et tu retournes la rechercher le soir. Selon le véto, c'est pansement ou sutures à l'air, collerette ou pas collerette. On peut te donner des cachets anti-douleurs ensuite.
Il est l'heure de te souhaiter un bon appétit !
A plus-tard.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 17-11-2013 à 10:43
Et bien au moins tu as bien dormie ce matin, ça doit te faire du bien un peu :-q
Ton mari pédale lui, le mien prépare des fajitas au poulet :-q pendant que je regarde "américain Wives " sur TMC, c'est pas la belle vie ça :-q :-q
Hier soir j'ai regardé la 6 en entier, jusqu'à quasiment 1 h. Du mat :^>
Ici si ça continue comme ça on va se transformer en escargot 🐚🐚 :^> qu'elle horreur, heureusement que c'est rare et on n'avait pas eu vraiment de pluie depuis longtemps :-bd et jusqu'à mardi c'est comme ça :-bd
Demain Cleo va se faire stériliser, j'espère que ça va aller et qu'elle ne va pas avoir mal :-S

Kermitt9 (77) répond Posté le 17-11-2013 à 10:12
Coucou les filles,
Coucou Nanou,

C'est ce qu'on appelle "une panne d'oreiller" !
Monsieur m'a réveillée tôt ce matin, partant sur son vélo, et je me suis endormie à nouveau.... :-q
Comment vas-tu ce matin ? Ton mal de ventre ?
Je lui montrerai l'image du chat à son retour ce midi ! C'est si ressemblant... :-q Ceci-dit, je craignais le pire après le cassoulet et bien même-pas dis-donc... :-S
Mon café est pris. Je vais reporter ma séance de vélo à ce soir car il faut que j'aille chercher du pain et du steak hâché. Aujourd'hui c'est relax ; point de petit plat mijoté...
Je ne sais pas si la pluie est partie de Perpignan mais ici, la journée s'annonce aussi moche qu'hier. Ciel bas et gris. 5°C... :((
Bon petit-dej' et à plus-tard.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 17-11-2013 à 09:31
Coucou Kermitt ;)
Whaouh !!! je suis la première un dimanche :-q
À tout à l'heure je vais déjeuner :x


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