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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-02-2012 à 04:02 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 03-10-2013 à 15:13 | ||
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Bonjour Nanou :D
Merci pour Pierre-Yves et oui tout s'est bien passé :-q J'ai géré le repas d'une main de maître O:-) Melon, haricots verts vapeur (du jardin), purée de patates douces :P , filets de poulet à la crème (moi sans crème), fromage et fruits. Comme Arnaud finissait les cours à 19h30, Pierre-Yves a dit que l'on fêterait son anniversaire avec gâteau et bougies la semaine prochaine comme ce week-end il n'est pas à la maison. Donc j'ai échappé au gâteau ;) |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 03-10-2013 à 10:24 | ||
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Salut les filles ;)
Alors Fabi ce repas d'anniversaire c'est bien passée ?? Tu as cuisiné quoi du coup ?? Tu es d'après midi aujourd'hui si mes souvenirs sont bons donc à tout à l'heure :x Aujourd'hui il fait tout gris et il pluviotte :-bd :-bd je veux du soleil B-) B-) apparemment c'est pour aujourd'hui et demain :-bd :-bd |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 02-10-2013 à 10:29 | ||
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Quand tu auras lu comment éliminer le gras du ventre, des hanches et fesses tu me feras un petit résumé ça m'interresse :-q :-q
Ce matin j'ai trainé parce qu'il y avait une vente de chemises "café Cotton" pour mon mari, donc le temps que je vois celles qu'il a et celles que j'allais commander ça a pris du temps :) mais bon 25 euros au lieu de 89 euros tu comprends bien que ça ne se loupe pas, de toute façon il y a souvent des ventes et j'attends pour acheter :-q Ici aussi il fait couvert, entrées maritimes :-bd Hier il faisait 28° à l'ombre et 25° dedans, du coup pour le repassage j'ai fermé la fenêtre et j'ai mis la clim à 22° pour me rafraîchir :-q Allez maintenant je bouge un peu, ménage oblige :x :x |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 02-10-2013 à 10:21 | ||
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Salut les filles ;)
Coucou Fabi et tout d'abord "JOYEUX ANNIVERSAIRE à Pierre Yves " et oui ça ne nous rajeunit pas ma pauvre Lucette :( Mon mal au ventre est parti comme il est venu hier :-q du coup hier j'ai fais tout mon repassage et oui je n'ai pas la chance d'avoir une osteo qui me dit de ne rien faire de la semaine, la chance :-q Pour le repas de ton fils je ne connais pas ses goûts, mais tu peux faire un porc Colombo ou un Chili JMC ou des fait as au poulet ou bonne viande grillée avec un bon accompagnement :-q mais tu vas avoir droit au gâteau :-S Je ne veux pas te couper dans tes bonnes intentions, mais moi je n'irai pas au boulot en vélo pour rentrer de nuit, les gens ne font pas très attention et il y a des tarés partout :-bd Va faire un tour de vélo dans la journée mais pas le soir :^> |
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 02-10-2013 à 10:07 | ||
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Le téléphone sonne donc je vous dis à plus tard.
Bisous, bisous :-* :-* :-* |
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 02-10-2013 à 10:05 | ||
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Et bien alors ma petite Nanou, où es-tu ce matin ?
Es-tu toujours mal en point ? Fais-tu la grasse matinée ? Je suis surprise que tu ne sois pas venue faire un petit coucou. |
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 02-10-2013 à 10:03 | ||
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La semaine dernière, quand je suis allée chez la kiné, j'ai vu un article concernant le rapport entre le poids et le tour de taille.
Comme je n'ai pas eu le temps de le lire, j'ai acheté le magazine et j'ai commencé à regarder ça de plus près. Je vous en ferai un résumé dès que je l'aurais relu correctement. Mais il faut savoir que les médecins ne se contentent plus seulement de l'IMC pour savoir dans quelle catégorie nous nous trouvons. En fonction de notre tour de taille, ils peuvent mesurer ce qu'ils appellent la graisse viscérale. Alors pour être dans la "normale", je crois bien qu'il ne faut pas que notre tour de taille dépasse 80 cm :-S Mais je vais relire tout ça correctement et je vous expliquerai tout c'est promis. De même hier chez l'ostéo, j'ai vu un magazine dans lequel J.M. Cohen expliquait comment déstocker la graisse de nos ventre, hanches et fesses. J'ai demandé à l'ostéo de me prêter le magazine et je vous en dirai plus dès que je l'aurai lu. |
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 02-10-2013 à 09:56 | ||
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Savoir comment se passe la semaine de vacances creusoises pour notre petite grenouille :x
J'espère que la météo est clémente et qu'elle peut profiter de son jardin et faire de belles ballades. Tu te rends compte Nanou, nous sommes déjà mercredi :-O C'est fou comme le temps passe vite. As-tu fini ton repassage hier après-midi ? Moi, j'en ai à faire mais comme je suis allée chez l'ostéo hier après-midi, elle m'a demandé de ne rien faire jusqu'à la fin de la semaine pour ne pas cabosser tout ce qu'elle a fait. Cela me fait une bonne excuse pour ne pas faire de ménage et de repassage. Si le temps me le permet, nous irons marcher un grand moment cet après-midi avec Athos. Mais pour l'instant, il fait tout gris et ce matin nous avions un petit peu de brouillard :-bd C'est comme ça chez nous, dès que l'automne arrive le brouillard est présent le matin :(( |
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 02-10-2013 à 09:51 | ||
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Aujourd'hui Pierre-Yves a 23 ans :)
Punaise cela ne me rajeunit pas :^> Il faut que je réfléchisse à un menu pour ce soir qui lui plaise et lui fasse plaisir sans pour cela chambouler mes bonnes résolutions. Si tu as des idées Nanou, elles sont les bienvenues :-* |
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 02-10-2013 à 09:49 | ||
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Dans le jardin de mon papa (mais je lui aide quand même pas mal), il y a des tomates, des haricots verts, des carottes, des salades, des blettes, des céleris raves, des betteraves rouges, des choux-fleur (mais ils ne sont pas à maturité pour l'instant).
Chaque fois que je vais chez mes parents, je passe par le jardin et je mange des tomates cerises ou ananas directement sur les plants :P Je me régale, j'ai l'impression qu'elles sont encore meilleures qu'une fois arrivées à la maison :^> Je sais que cela puisse paraitre surprenant mais ce doit être psychologique ;) |
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