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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 26-09-2013 à 12:45
Mais comme tu le dis, chaque enfant (et chaque personne en règle générale) a son point faible.
Quant à mon mari, effectivement c'est franchement la galère de ne pas savoir à l'avance.
Surtout qu'on lui avait dit qu'après les 2 semaines d'intérim, considérées comme période d'essai, il devait être embauché.
Mais il y a des problèmes de production et en plus l'entreprise a pour projet de mettre en place une chaine de production automatique.
Alors ce qui était valable le jeudi 5 septembre, ne l'était plus le mardi 10 septembre.
Il ne faut pas chercher à vouloir tout comprendre parfois :-S
Mais en attendant, on ne peut rien prévoir et rien envisager.
De plus moralement c'est stressant de ne pas savoir si oui ou non il travaillera la semaine suivante.

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 26-09-2013 à 12:40
J'ai à nouveau une connexion donc me voilà de retour.
Pierre-Yves devait effectivement retourner dans son domaine, mais je n'en sais pas plus pour l'instant.
Je n'en parle plus avec lui car systématiquement nous nous disputons :-S .
Il a 23 ans donc qu'il se débrouille .....
Pour en revenir à tes filles, Pierre-Yves était comme Marion avec les gastros jusqu'au jour où nous nous sommes rendus compte qu'il avait une intolérance au lactose.
Depuis qu'il ne boit plus du tout de lait et ne mange plus de fromage ou laitage, les choses se sont considérablement améliorées.
En plus quand il fait un écart un petit peu trop important, c'est comme si il était enrhumé, il a toutes les voies aériennes supérieures bouchées, il respire mal et a mal dans tous les muscles.


nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 26-09-2013 à 10:45
Ça doit être difficile d'attendre chaque fin de contrat, si tu vas travailler la semaine d'après :^>
Athos devait être tout mignon, comme une jolie fleur marron, beurre !!!! Avant ou après souper c'est toujours sympathique :-S
Quand à Sandra depuis qu'elle est petite elle me fait des angines, Marion c'était les gastros :) chacune son point faible :-S
Pour Pierre Yves ça lui va de faire des intérims, il ne voulait pas retourner dans son domaine :)

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 26-09-2013 à 10:24
Bonjour Nanou :D
Pauvre Sandra, elle n'a pas de chance car il me semble qu'elle était déjà malade au moment de ses partiels en fin d'année ?
A priori elle est sujette à ce genre de chose :-S
Lui as-tu fait essayer de prendre des probiotiques pour renforcer les défenses immunitaires ou certains compléments alimentaires qui fonctionnent relativement bien ?
Quand les garçons étaient plus jeunes, je leur en donnais au moins deux fois par an et nous avions un bon résultat.
En ce qui concerne Pierre-Yves, il est toujours en Intérim, par contre il n'a travaillé cette semaine que lundi et mardi.
C'est repos pour les 3 derniers jours.
Pour mon mari, il avait un premier contrat de 2 semaines en intérim qui a été prolongé jusqu'à demain.
Il a su hier qu'il travaillerait la semaine prochaine mais après il n'en sait pas plus ou alors il ne m'a rien dit.


fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 26-09-2013 à 10:19
Pour en revenir à hier après-midi, j'ai fait moi aussi du repassage mais j'ai fini tout ce que j'avais.
Mais comme hier après-midi, tout le linge a séché, j'ai donc de nouveau du repassage pour cet après-midi.
Devinez la dernière bêtise de Athos mon toutou nounours.
Cette espèce de petit polisson est allé dans le pré jouer avec la ponette et le cheval.
Vous devinerez facilement la suite, n'est-ce pas ?
Oui, oui, vous ne vous trompez pas, il est revenu avec du crottin dans le cou, l'oreille et une partie du dos :-bd :-bd :-bd
Si vous aviez vu comme il était beau et sentait merveilleusement bon ;)
Résultat, j'ai eu le plaisir de le doucher à 20 heures au moment où nous allions nous mettre à table.
Mais vu l'état dans lequel il était, la douche était prioritaire :-S

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 26-09-2013 à 10:12
Coucou Fabi ;)
Ça y est ça marche ce matin :-q
En fait je n'ai pas spécialement faim, mais j'ai envie de pleins de plats qu'il vaut mieux éviter :-bd :-bd
Sandra est toujours à plat, elle a commencé a se préparer pour aller en cours à 10 h mais avec la fièvre, elle avait chaud, froid, la tête qui tourne, du coup elle est restée là, elle récupérera ses cours par internet :-q
Ton mari ne devait pas bosser que qui se jours, il a trouvé autre chose ??
Et Pierre Yves, il fait quoi en ce moment ??

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 26-09-2013 à 09:54
Nanou, que de misères :-S
Tu as faim, Sandra est malade, plus rien ne va :-S :-S :-S
J'espère que Sandra va vite se remettre de cette angine et qu'elle pourra rapidement retourner en cours.
Quand j'ai faim et que je ne veux pas craquer, je mange des galettes de riz complet (28 kcal par galette) avec un grand verre d'eau, ça gonfle dans l'estomac et cela ne fait pas trop de dégât :^> .
Je mange aussi des pommes car peu de calories et sensation de satiété assez rapide.
Je ne sais pas si tu te souviens de ce que disait J.M. C. au tout début l'année dernière, mais pour ne pas avoir faim entre les repas, il faut manger en quantités suffisantes et j'en reviens toujours aux féculents qui doivent faire partie de tous nos repas.
Oui, oui, Kermitt, je te vois sourrire devant ton écran ;)
Mais si vous reprenez vos messages, vous retrouverez ces conseils.


fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 26-09-2013 à 09:44
Vis à vis de ce que j'ai pu lire, nous sommes toutes dans la même galère au niveau emploi du temps :-S .
Nous courons toute la journée (ou presque) et nous n'avons le temps de rien.
Par contre, notre pigeon voyageur est de retour :-q et ça fait plaisir d'avoir de tes nouvelles Maguy :x .
Nous attendons les photos avec impatience.
Au niveau des repas, fais-nous saliver et dis nous ce que tu as mangé de bon pendant ton séjour.
Le téléphone sonne ....

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 26-09-2013 à 09:41
Bonjour les plus belles :D
Hier matin, j'avais fait une longue bafouille mais hop plus de connexion internet, ordinateur planté, bref tout perdu :(( :-bd
Ma collègue devait aller hier en fin d'après-midi chez Orange pour se renseigner pour le changement de la bête >:) .
Hier après-midi, je pensais bien revenir sur le forum mais cela a été comme pour toi Nanou, le champ de bataille à la maison.
Fin du travail à 12h, arrivée à la maison où Pierre-Yves n'avait absolument rien fait X( , préparer le repas, étendre le linge, remettre une lessive, repas, débarrasser et comme monsieur travaillait de 5 heures à 13h30, il a mangé en arrivant à 14h.
Résultat, fin de tout le rangement à 14h30 :-S .
Après-midi déjà bien entamé :(

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 26-09-2013 à 09:38
Salut les filles ;)
Comment allez vous ce matin ???
Fabi ta box va marcher aujourd'hui j'espère :-q
Maguy tu auras peut être un peu de temps pour nous faire rêver :)
Kermitt tu es du matin ou du soir ?? Tu pars quand samedi matin ??
À plus les filles :x :x


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