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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 09-09-2013 à 12:06
Nanou, je ne suis pas super méga douée en informatique mais je vais essayer de te donner le plus de renseignements possibles.
Le "truc informatique" est de marque Asus.
Il a un écran de 10,5 pouces ou 11 pouces (je ne sais plus).
Il n'est pas lourd du tout (environ 1 kg me semble-t-il).
Mais je pourrai te donner beaucoup plus de renseignements demain car j'aurai toutes les caractéristiques en main.
Car comme je suis au cabinet, je n'ai pas les références sous les yeux et je ne me souviens pas de tout.
Je sais que c'est une nouveauté de chez Asus et qu'il coûte 399 €.
Le gars du magasin qui est à côté de chez nous lui offre la housse de protection et la souris sans fil.
Je t'enverrai un SMS cet après-midi avec les références.
Je n'ai pas pu te répondre plus vite car plus d'internet et ordinateur tout planté X( .
Je te tiens au courant cet après-midi, en attendant bon appétit et à plus tard.
Gros bisous les filles :-* :-* :-*

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 09-09-2013 à 11:39
Mon patron vient de passer au cabinet et il a l'air en bonne forme. Il récupère relativement bien et vite. Vous me direz que c'est tant mieux surtout pour lui et je suis bien d'accord avec vous.

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 09-09-2013 à 11:38
Cet après-midi, à partir de 15h30, je vais à l'assemblée générale Tupperware pour le lancement du catalogue automne-hiver.
Et oui c'est comme pour les vêtements, il y a 2 collections par an (une pour l'été et une pour l'hiver).
Je pense que je vais donner ma démission dans peu de temps, mais je vais à cette assemblée pour avoir les cadeaux :^> .
Je sais que ce n'est pas très "bien" mais je m'en moque complètement.
On prend ce que l'on peut quand on le peut, n'est-ce pas ?

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 09-09-2013 à 11:29
Fabi tu peux me donner des renseignements sur le truc internet que tu as acheté pour la fac, parce que Sandra a eu un ordi pour ses 18 ans, il y a moins de 2 ans et c'est vrai qu'il est un peu lourd et imposant, donc elle voudrait autre chose pour prendre les cours, mais je ne veux pas mettre de nouveau 600 euros :-bd
Marion a eu le lac book pro pour sa licence mais 1500 euros alors tu m'as comprise, mais à la fac de Toulouse ils n'ont pas beaucoup de prise pour brancher les portables et il en fallait un avec beaucoup de batterie :^>
À Perpignan ils ont une prise pour chacun, donc la durée de la batterie n'est pas un besoin dans ce cas la :)

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 09-09-2013 à 11:21
Hier, je ne sais pas ce que j'ai tournicoté à la maison mais je n'ai pas vu le temps passé :-O .
J'ai fait des lessives que j'ai dû mettre dans le sèche-linge :-bd .
J'ai cuisiné pour aujourd'hui midi et soir, j'ai fait un peu de pâtisserie (Arnaud et moi sommes allés manger chez mes parents à midi et j'ai fait un gâteau pour mon papa super gourmand), je me suis occupée du linge et il était 23 heures quand je suis allée me coucher.
Si vous avez mal dormi les nuits précédentes à cause de travaux ou de douleurs, moi c'est cette nuit que j'ai super mal dormi.
Mais je ne sais même pas pourquoi ????

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 09-09-2013 à 11:18
Pour en revenir à mon emploi du temps de folie du week-end, samedi matin un peu de rangement, de repassage O:-) et hop la matinée était passée.
L'après-midi, départ de la maison à 14 heures et retour à 19 heures.
J'ai enchainé les courses, l'achat d'un truc informatique entre le netbook et l'ordinateur portable pour Arnaud pour la fac, un rendez-vous à la banque pour et avec Arnaud, le dépôt des courses à la salle où il y avait hier une bourse-expo avec le club de voitures dont mes 2 mecs font partis, retour au supermarché car il y avait eu des choses oubliées, et le tout sous une pluie battante et des orages.
Il a plu tout le week-end :(( :(( :(( , le soleil a fait son apparition dimanche vers les 19 heures :-S .
Athos et moi n'avons même pas pu nous faire une petite ballade.
Que ce soit Athos ou les chats, ils sont restés les deux jours couchés sur un fauteuil ou un lit.

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 09-09-2013 à 11:12
Bonjour Nanou :D .
Oui comme tu le dis, j'ai beaucoup bougé pendant tout l'été et je pense qu'heureusement car les dégats seraient plus importants.
Ma balance indique la masse graisseuse en plus du poids et de l'IMC.
Si je regarde la courbe, elle est moins haute et a peu fluctué pendant l'été. Ce qui est déjà pas mal. Je me remotive comme je peux :-S .
Tu as tout à fait raison quand tu dis que mes soucis de poids sont en rapport avec mon état psychologique.
Il faut dire que mes trois zigotos de mecs ne font rien ou pas grand chose pour améliorer les choses :-bd .
Ce matin par exemple, je me suis levée à 6 heures pour Arnaud qui prenait le bus à 6h45.
Quand il est parti à 6h35, je me suis précipitée à la salle de bain pour me doucher et me laver les cheveux.
A 7 heures, j'ai fait levé Pierre-Yves et j'ai préparé la suite du petit-déjeuner pour lui et moi.
J'ai aussi préparé son sac pour son repas de midi.
J'ai petit-déjeuné en vitesse pour pouvoir partir à 7h45.
Et comme je peux compter sur mon mari pour m'aider :^> (humour et ironie), monsieur s'est levé à 6h30, s'est occupé de sa petite personne et est parti à 7h20 pour aller travailler. Il ne s'est absolument pas préoccupé de qui que ce soit ou de quoi que ce soit :-bd X(

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 09-09-2013 à 10:59
J'ai vu que vous aviez passé un super week-end l'une et l'autre :-q .
Vos soirées respectives se sont bien passées et c'est super pour vous :) :) :)
En ce qui me concerne cela a été la course contre la montre du vendredi après-midi à hier soir non-stop.
Vendredi matin, je n'étais pas à la maison car j'étais invitée aux portes ouvertes et à l'inauguration des nouveaux locaux Thermomix.
C'était super bien comme toujours. Bien que j'en ai un depuis de nombreuses années (le premier en décembre 1994 et le plus récent depuis avril 2012), on apprend toujours des petits trucs, des astuces supplémentaires.
Avant de partir, le matin, j'ai promené un petit peu Athos, j'ai fait une ou deux bricoles à la maison et hop je suis partie.
Vendredi après-midi, je n'ai pas pu me connecter au forum du cabinet, impossible d'avoir le forum, l'ordinateur plantait systématiquement X( .
Le soir, en rentrant, il y avait de tout de partout (sac isotherme du repas de Pierre-Yves au milieu de la salle, linge sale de partout) bref le champ de bataille habituel. :-bd

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 09-09-2013 à 10:55
Salut Fabi ;)
Bienvenue au club :^>
De toute façon quand on aura 80 ans on seras toujours sur le forum parce qu'on pourra plus se quitter toutes :D
Et sans les dents peut être que l'on maigrira :-S
Kermitt comme tu dis, tu as subi pas mal de moments difficiles, ça va aller mieux maintenant :-q les soucis de boulot c'est pénible mais quand même moins durs à supporter :^>
Fabi pourtant tu as bougé d'avantage, vélo, marche mais toi je pense que ton souci est plus psychologique, ça n'aide pas 3 mecs chiants à la maison :-bd
Il faut adopter la zen attitude et Maguy elle est où ?? Elle fait profil bas ou alors elle a super perdu :)

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 09-09-2013 à 10:51
Bonjour Kermitt :D .
Le 20 février 2012, je suis partie avec un poids de 80 kg :-O .
J'avais réussi à descendre à 66 kg au mois de décembre mais suite au réveillon j'ai repris 4 kg d'un coup.
Je ne sais pas vraiment pourquoi mais le résultat était là affiché sur la balance.
Depuis le mois de janvier, j'étais redescendu à 68 kg mais depuis je stagne et je n'arrive pas à redescendre en dessous.
A savoir que mon objectif initial était les 65 kg (et en rêve 60 kg comme avant d'être malade).
Mais si j'arrivais à me stabiliser vers les 65 kg ce serait déjà une très bonne chose.
Le stress compte beaucoup dans cette stagnation et ma situation conjugale et familiale n'est pas vraiment un avantage en plus.
Mais il n'est pas question pour moi de me laisser aller à refaire n'importe quoi comme je le faisais avant de commencer le programme en février 2012.
Mais je suis comme Nanou et toi, j'ai vraiment du mal à me remettre dans les conditions du tout début.
C'est déprimant :((


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