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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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Kermitt9 (77) répond Posté le 08-09-2013 à 10:25
Coucou les filles,
Coucou Nanou,

En forme ce dimanche matin ?
Ici, nuit un peu courte mais bon... :-S
Il a été bien difficile de choisir une tenue entre celle de camouflage et celle où on se sent bien... Finalement, j'ai opté pour celle où je me sens bien, avec un jean (un ancien plus large bien-sûr) et un pull léger. C'est toujours complexant d'être face à 2 copines épaisses comme des brindilles mais le combat est perdu d'avance... Leur nature est ainsi mais je ne les envie pas pour autant car les poitrines extra-plates et les fesses plates ne sont pas jolies... Il faut bien que je me rassure ou que je me trouve des excuses !!!
Au menu : mousse de saumon et guacamole, poisson au curry et pommes + riz, salade, fromage, et tarte aux fraises.
Le festival !!! :-O
Demain, REGIME !!! Je vais reprendre la machine à motivation. O:-)
Nous avons passé une excellente soirée. Petite déception... Nous avions amené un bon champagne (pour fêter la maison) que notre ami a oublié dans le congélateur puisque son frigo était plein... :-bd :((
Monsieur est parti, tôt, sur son vélo.
Il faut que je finisse de ranger nos sacs.
Bon réveil et à plus-tard.
:x

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 07-09-2013 à 19:56
Coucou Kermitt ;)
Ici il a plut toute la journée :-S je déteste un temps comme ça :-bd
Mais bon on a passé une bonne journée quand même :-q
Repas : tian de légumes, fideua, crème catalane :P
On en a profité pour rentrer le bois pour la cheminée que ma mère avait reçu, à 70 ans ce devient dur de faire ça, surtout qu'on l'a opéré de la cataracte d'un œil lundi :^> seul souci on l'a fait sous la pluie :^>
Alors ce soir tu es de sortie Kermitt, et tes kilos se sont cachés dans les jambes et fesses, chez moi ils sont camouflés sur le ventre comme d'habitude :-bd
Ras le bol de reprendre des kilos :-bd
Bonne soirée les filles et à demain :x :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 07-09-2013 à 16:53
Coucou les filles,

Nous avons du soleil mais j'ai vu à la météo qu'il y a une alerte de mauvais temps dans le sud.
La nuit a été encore bruyante mais un petit peu moins car les engins s'étaient décalés. Je me suis encore isolée sur la banquette tout-de-même.
Ce soir, c'est à moi de sortir et c'est un peu la cata car je ne sais pas quoi mettre en fait... Mes petits kilos en plus se sont fixés sur les jambes et les fesses. Cela coinçouille dans les pantalons mais je n'ai pas envie de mettre une jupe... GRRRRR...
Bisous à toutes et à demain !
:x

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 07-09-2013 à 10:08
Salut les filles ;)
Je vous fais juste un petit coucou, comme vous voyez je ne suis pas en avance :-bd je me lève (et oui :^> ) et je pars dans 3/4 h :-S
Je vous souhaite une bonne journée et je vous dis à plus tard :x :x
Pfiou il fait un temps pourri, on dirait qu'il va pleuvoir, ils ne se sont pas trompés à la météo :(

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 06-09-2013 à 21:28
Qu'elle horreur Kermitt d'avoir des travaux aussi bruyants dans la nuit :-bd je suppose qu'ils ne peuvent pas faire autrement mais quand même, il faut bien dormir la nuit :^>
En plus ça doit te réveiller en sursaut cette histoire :-S
C'est clair que tu aurai eu du mal à choisir avec tous ces gâteaux, Sandra et mon mari avait de belles assiettes, avec un peu de chaque goût, ils sont gourmands ces deux c'est dingue :-O
Demain cap chez mes beaux parents pour la fideua de ma belle mère :P je vous ferai un petit coucou demain avant de partir ;)
Bonne soirée et à demain les filles :x :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 06-09-2013 à 21:00
Coucou.

L'important est que tu ais passé une bonne soirée en compagnie de toute ta petite famille.
Un buffet de gâteau...le rêve... Je ne saurais pas que choisir !
La semaine est finie et je trouve que c'est passé relativement vite. Hélàs, il en sera de même pour le week-end. Je n'ai même pas pris encore le temps de défaire tous les sacs !
La nuit dernière a été aussi mauvaise... La résidence est au bord de la petite route qui traverse la commune. Côté rue justement, ce sont les chambres et cette nuit, le bitume a été refait, de 22h à 5h. Monsieur a dormi avec des boules quiès et moi, je suis partie de l'autre côté, dans le salon. Les engins sont énormes et les vibrations terribles car ils ont un engin qui arrache l'ancien revêtement... La route n'est pas finie et j'éspère que cela ne va pas reprendre ce soir...
Bonne nuit à toi et bonne nuit à toutes bien-sûr.


nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 06-09-2013 à 10:18
Salut les filles ;)
Hier soir super soirée, en plus j'adore avoir mes filles et Paul avec nous, tous les cinq ça me va bien :-q pour le resto c'était moins bon que ce que j'attendais, mais rien que le cadre en plus avec une belle soirée, et le buffet de gâteaux (et oui c'est moi qui dit ça) bon j'ai pris un bout de tarte aux citrons, tarte framboises et une verrine avec une île flottante, le tout avec de tout petit bout parce qu'il y a une vingtaine de gâteau au choix et du coup tu peux en goûter d'avantage, pour les gourmands :) mon mari et Sandra ce sont éclatés :-q mais qu'est ce qu'ils sont gourmands ces deux :-S
Tous les gâteaux sont fait maison et excellent :-q
Par contre mauvaise nuit, j'ai bien dormi jusqu'à 4 h, et après impossible de dormir pendant 2 h à cause d'une grosse douleur au milieu de l'épaule gauche, ça me le fait des fois mais ça dure moins longtemps, cette nuit 2h :-S
Et au levé toujours des restes de cette douleur :^>
Bonne journée Kermitt, ce soir c'est le week end :x :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 06-09-2013 à 08:33

Coucou les filles,

Je n'ai que quelques minutes car je travaille à 10 heures...
C'est mon petit coucou pour vous souhaiter une belle journée !
Alors Nanou... as-tu passé une bonne soirée ?
Fabi, bon courage à toi. Sais-tu que j'ai bien pensé à toi cet été lorsqu'on a parlé de Montbrison à la TV en raison de la grêle...
C'est plutôt une bonne nouvelle que ton mari ait retrouvé du boulot. Pour le reste, on en reparlera plus-tard.
A ce soir !
Bisou bisou.

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 05-09-2013 à 17:23
Nanou, ce n'était que pour mieux me féliciter d'avoir fini tout mon repassage que tu as tapé trois fois sur OK hi hi hi ....
Merci j'apprécie tes félicitations car j'avoue que je ne suis pas peu fière de moi en ayant enfin réussi à ranger le linge qui se promenait depuis de trop longues semaines.
Il a même fallu que j'en relave une grande partie mais c'est de l'histoire ancienne.
Désormais, je le fais au fur et à mesure et je compte bien ne plus me laisser enterrer comme je l'avais fait.
Bon maintenant que Nanou se fait belle dans sa salle de bains, que Kermitt travaille dur, je vais me plonger dans ma liasse de paperasses et essayer d'en faire un petit peu plus.
Je vous souhaite une très bonne soirée car je ne pense pas avoir la possibilité de revenir ce soir sur le forum.
Arnaud commence la fac demain matin et le réveil va sonner à 6 heures :-S alors pas question de trainer ce soir pour aller se coucher de bonne heure.
C'est là que je me dis que c'est vraiment la rentrée sniff @-) .
Allez je vous laisse et vous dis à demain après-midi car demain matin j'ai encore plusieurs rendez-vous.
Mais je vous raconterai tout demain arpès-midi.
Gros bisous les filles et bonne soirée :-* :-* :-*

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 05-09-2013 à 17:15
Sur ces paroles pleines d'espoir et de sagesse O:-) , je te laisse te préparer et te faire toute belle pour votre soirée d'anniversaires.
Je vous souhaite à tous une très bonne soirée.
Profitez à fond de ces moments de bonheur.
Je te fais de gros bisous et te souhaite une excellente soirée.
Tu nous raconteras tout ça demain.
Je compte sur toi.
Gros bisous à tous et amusez-vous bien :-* :-* :-*


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