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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 05-09-2013 à 14:31
Alors la Kermitt pour le coup je n'ai pas fais du tout exprès et en plus vu que j'étais un peu à la bourre ce matin je n'avais même pas fait exprès, mais il est vrai que tu me connais bien et qu'en temps normal j'aurai pû le faire :)
La pizza et la mousse au chocolat étaient trop bonnes, même moi qui ne suis pas fan de chocolat j'adore cette mousse :-q c'est la seule que je mange :-q
Merci pour Marion :x :x là elle est repartie au boulot et ça fait du bien, je l'adore mais des fois elle me soûle :^>
Elle voulait une télé pour sa chambre à Toulouse (elle en a une grosse dans le salon, mais bon elle veut regarder la télé au lit quand Paul sera à Paris :^> ) et il a fallu enlever sa petite de sa chambre pour mettre la nouvelle et le tout pour une semaine ou elle n'est quasiment jamais dans sa chambre :^> il ne faut pas chercher :^>
Allez un peu de repos et après ménage :x :x pour la piscine on verra le vent s'est levé et c'est pénible :-bd

Kermitt9 (77) répond Posté le 05-09-2013 à 11:41
Coucou les filles,
coucou Nanou,

En te lisant hier soir, j'ai pensé que tu m'as rebaptisée volontairement ! ;)
Ce ne serait pas complètement illogique, d'après mes grandes illusions de calme et le black-out internet en Creuse... :-S
Il s'agit donc tout simplement d'un lapsus...révélateur ! :-q
Ici aussi, il fait super beau mais je ne vais pas en profiter hélàs. Tu as bien raison de mettre le repassage de côté pour profiter de la piscine. B-)
Mousse au chocolat maison... :x :x :x
Bon anniversaire à Marion et bonne soirée à vous tous au resto. Régalez-vous et profitez-en bien.
Ma petite Fabi, bon courage si tu es au boulot. Au fait, tu pédales toujours ?
Maguy, rétablie de ton intox alimentaire ? C'est plutôt étonnant de tomber malade avec du fromage, non ? Pendant les vacances, j'ai croisé des vélos à assistance électrique... Ce n'est pas très sportif mais je reconnais bien volontiers que ça doit bien aider dans les côtes ! Question de choix perso... Dans mon village, il y avait aussi une expo de peintres amateurs du coin. Il y avait de belles choses mais bien chères, vue le conjoncture actuelle. Il y a eu peu de ventes mais comme toi, je pense que les peintres ne le faisaient pas pour ça. Dans une brocante, j'ai sauvé une "croûte" en huile. Une petite ferme avec des poules et des coqs... Elle est défraîchie mais j'ai eu un coup de cœur ! Il ne me reste plus qu'à lui remettre un joli cadre.
Sur ce, je déjeune puis me sauve.
Belle journée à toutes.
Bisous.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 05-09-2013 à 11:10
:-S hier j'ai marqué Kermitt et ça a marqué l'ermite , désolée ma grenouille :-S
Salut les filles ;)
Aujourd'hui c'est l'anniversaire de Marion et comme repas elle veut pizza et mousse au chocolat faites maison par maman, ça va ce n'est pas compliqué :)
Ce soir ce sera resto pour tous les cinq :-q
Il fait encore super beau et cette après midi ce sera encore piscine, j'en profite un maximum, le repassage attendra demain, du moment que j'ai fais les chemises de monsieur hier je ne suis pas pressée :-q il ne me reste que des affaires de Marion à faire, elle ne me les a donné qu'hier :^>
Allez je vais m'occuper de mes pizzas, à plus :x :x

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 04-09-2013 à 20:59
L'ermite tu as lu que j'avais perdu 1kg700 mais après avoir pris plus de 6 kg dans l'été :-bd :-bd
Du coup je suis en surplus :(
Ta photo est bien passé Kermitt, c'est vraiment la campagne et c'est bien vert, ça donne vraiment une sensation de tranquilité :-q
Tu m'étonnes que tu ai envi d'y retourner rapidement :)
Bonne soirée et à demain, ce soir c'est soirée "coucou c'est nous" sur TMC :x :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 04-09-2013 à 20:45
La rentrée est bien souvent une période de cafard mais au fil des jours, cela ira mieux.
J'imagine bien que si j'avais une jolie maison avec fort à y faire, je n'aurai pas forcément le besoin ou l'envie de partir ailleurs.
Si la photo passe, il s'agit de Crozant, site de ruines d'un ancien château.
Ce soir, c'était pizza... :-S
Nous sommes invités samedi soir puis ensuite, je m'y remets sérieusement. Je suis un peu boudinou dans mes pantalons, et cela n'est pas dû qu'au vélo !

J'ai lû que tu avais perdu... :-q
Bonne fin de soirée.
Bisou.

Kermitt9 (77) répond Posté le 04-09-2013 à 20:43

La rentrée est bien souvent une période de cafard mais au fil des jours, cela ira mieux.
J'imagine bien que si j'avais une jolie maison avec fort à y faire, je n'aurai pas forcément le besoin ou l'envie de partir ailleurs.
Si la photo passe, il s'agit de Crozant, site de ruines d'un ancien château.
Ce soir, c'était pizza... :-S
Nous sommes invités samedi soir puis ensuite, je m'y remets sérieusement. Je suis un peu boudinou dans mes pantalons, et cela n'est pas dû qu'au vélo !

J'ai lû que tu avais perdu... :-q
Bonne fin de soirée.
Bisou.

Kermitt9 (77) répond Posté le 04-09-2013 à 20:42

La rentrée est bien souvent une période de cafard mais au fil des jours, cela ira mieux.
J'imagine bien que si j'avais une jolie maison avec fort à y faire, je n'aurai pas forcément le besoin ou l'envie de partir ailleurs.
Si la photo passe, il s'agit de Crozant, site de ruines d'un ancien château.
Ce soir, c'était pizza... :-S
Nous sommes invités samedi soir puis ensuite, je m'y remets sérieusement. Je suis un peu boudinou dans mes pantalons, et cela n'est pas dû qu'au vélo !

J'ai lû que tu avais perdu... :-q
Bonne fin de soirée.
Bisou.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 04-09-2013 à 20:07
Ma pauvre Kermitt tu as vraiment le mal du pays et comme je te comprend :-S
Je t'avoue que j'aurai du mal, j'aime trop le calme, ma maison, le temps d'ici, c'est vrai que le soir en été c'est super agréable, pour le matin je ne peux pas dire, je me lève à 9 h :^>
Ta chef est infernale, elle est vraiment changeante et pas dans le bon sens :-bd
Heureusement qu'on est bien chez nous, du coup pas besoin de partir ailleurs :-q bien que des vacances à ne rien faire dans un cadre magnifique me tenterais, mais pour le moment ce n'est pas possible donc maison :-q
Je te rassure mon mari aussi a beaucoup de mal depuis sa reprise :^>

Kermitt9 (77) répond Posté le 04-09-2013 à 19:14
Coucou les filles !

Heureusement que le beau temps est là pour faire passer le mal du pays ... :-S
L'air sent pas bon, les gens sont tous pressés et mon appartement semble tout petit...
Pour vous dire, même les chats boycottent le balcon !
Pour le travail, il est clair que la motivation de mes 20 ans n'est plus et qu'il faut, tout simplement, gagner sa croûte. Pour ma chef, on va dire que lundi, le drapeau était vert, mardi jaune pâle et qu'aujourd'hui, il frôle l'orange. Chassez le naturel et il revient hélàs... Dans mes bonnes résolutions, je ferme mon bec jusqu'à la fin de l'année où j'éspère bien avoir mon évaluation annuelle (passée à la trappe, je le rappelle, l'année dernière). La direction accorde le solde de nos congés puisque les nouvelles dispositions ne tomberont qu'au début de l'année prochaine. Pour l'instant, nous ne savons rien de plus.
La seule chose, c'est que désormais, tout est clair dans mon esprit... Si je ne peux poser des jours pour partir régulièrement en Creuse, je changerai de crêmerie... Mes collègues ont aussi cogité pendant l'été et se retrouvent au même constat, pour des motifs différents.
Et dire que je n'ai pas pensé à tout ça pendant 1 mois...
Nanou, tu trouves qu'on se lève tôt... Oui un peu mais c'était si agréable de prendre son café dehors à l'aube, en observant le réveil de la nature. Il faisait frais mais tant pis. Une tourterelle nous accompagnait au-dessus de nos têtes, sur l'antenne TV du voisin. Cela peut paraitre dérisoire mais quand on vit en ville, on perd le sens réel des choses. Le soir, la nuit était très noire et très étoilée aussi, chose que nous ne profitons pas ici, en raison des éclairages.
Bein oui quoi, le mal du pays, nostalgie, nostalgie !
Mais vous, pas de mal du pays alors... ;)
Des bonnes résolutions peut-être ???

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 04-09-2013 à 11:53
Salut Fabi ;)
Tu as remis le turbo et tu n'arrêtes pas :-S ça ne fait pas trop ostéopathie un jour et kinésithérapeute le lendemain ???
Je suis ravie pour toi que tu n'es pas de soucis avec ton boulot, c'est un souci de moins :-q et pour ton mari, il a quelque chose en vue ou toujours pas ??? Ce doit être dur en ce moment de trouver du boulot :^>
Et Pierre Yves il fait quoi cette année ??
Cet après midi je commence par mon repassage et ensuite piscine, il faut profiter des dernières belles journées, ils ont prévu 32° il faut en profiter :-q B-) B-)
Mon poulet coco vanille est prêt et ça sent super bon :)
Bon appétit mesdames :x


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