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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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Kermitt9 (77) répond Posté le 07-05-2013 à 20:19
Coucou les filles !

Me voilà !
2 petits jours de travail et hop, c'est repos. Mes collègues ne reprendront que lundi prochain mais moi, je tiens une petite permanence vendredi en hôpital de jour pour quelques patients en soins. Par-contre, la semaine suivante, ce sera vacances pour une semaine à partir du jeudi soir. Il est temps de changer d'air, encore... J'avais la courbe de poids en zig-zag et maintenant c'est le moral qui en fait autant. Je suis fatiguée de tout, tout me saoûle. Si seulement, je pouvais bien dormir... :-S


J'ai récupéré mon plaid, au fait, mais son aspect n'est pas aussi beau qu'avant. Si monsieur avait fait attention, cela ne serait pas arrivé... >:)
Là aussi, je ne me sens pas toujours aidée avec un Gaston Lagaffe et les chats... Je me défoule sur vous les filles ; dans mon entourage, je ne parle guère de mes états d'âme...

Maguy, je compte sur toi pour nous coatcher !!! Moi, je ne sais pas quoi faire pour relancer la machine à motivation...
Fabi, je compte sur toi pour les bafouilles... Même fatiguée, je suis certaine que tu écris à la vitesse de l'éclair, donc en peu de temps...
Nanou, continue de nous faire rêver... La piscine, le soleil... :)

Je vous souhaite une belle soirée à toutes et vous dis à demain.
Bisou.



nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 07-05-2013 à 15:30
Salut les filles ;)
Fabi toujours trop serviable avec ton entourage :^> tu ne changeras jamais :-O
Pour top chef je ne regarde pas, cette émission et tout ce qui a un rapport avec la nourriture, je n'ai pas envie d'avoir faim après :-S
Ici aussi le temps est entrain de tourner, ce matin soleil et depuis demie heure c'est gris, j'espère que ça va s'arranger rapidement :-q
C'est bien si ça c'est bien passé pour Arnaud ce matin, pour Sandra on verra les résultats parce qu'elle n'est pas très expressive :^>
Maguy tu faisais le régime à combien de calories la dernière fois ??? C'est vrai que tu dois te sentir seule dans un nouveau groupe, mais tu pourras parler régime et pour le reste nous on est là ;)
C'est bien que tu arrives à accepter la situation avec ta maman et que tu continues à avancer :-q :-q
Ah!!! Et bien ça fait du bien de vous voir toutes les deux, il ne manque plus que Kermitt et on sera réuni toutes les quatre :)

A_p2620917_Maguy (Corcelles les monts, 21) répond Posté le 07-05-2013 à 14:54
:D bonjour toutes!
Youpi, Fabi est revenue! :) ça fait plaisir d'avoir de ses nouvelles! Donc je vais pour ma part aller sur 2 forums à la fois, mais
l'autre forum est un peu comme une cour d'école à la rentrée quand on ne connait encore personne! :-S
Bon, ça va se faire mais il faut un certain temps pour faire connaissance :-O :^>
J'ai opté pour le régime à 1400 calories, je pense que ça me convient mieux :-q
Les visites à ma maman sont toujours un crève-cœur mais j'ai commencé à accepter cette situation, puisqu'on ne peut rien
changer à cet état de fait :( :-S il faut faire avec et continuer de vivre...
À plus les filles! Bonne fin de journée =(( :x

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 07-05-2013 à 14:37
Bonjour les filles :D .
Alors quoi de neuf depuis hier ?
Je n'ai pas eu le temps de revenir vous faire une bafouille hier soir car je me suis laissée "absorber" par l'émission Top Chef sur la 6.
Cela m'a fait rire car Naoëlle avait dit qu'elle serait reine à la place du roi Jean.... Suite aux résultats qu'elle a obtenu, ce n'est pas pour tout de suite. Cela lui rabattera son caquet à cette jeune femme que je ne trouve pas spécialement sympathique et charismatique. Mais ce n'est que mon avis.
Ce matin, Arnaud a passé son premier oral pour le bac et il est rentré assez satisfait de lui. Maintenant, il faut attendre la suite des épreuves et les résultats finaux.
Nanou, j'espère pour ta fille que son partiel se sera bien passé.
Ce matin, je pensais venir vous dire bonjour mais ma tante est venue pour me dire un truc et cela s'est quelque peu transformé.
Elle a décidé qu'il fallait que je finisse de tondre ce qui n'avait pas été fait hier par Pierre-Yves et cela m'a pris plus d'une heure et demi.
Résultlat, j'étais super en retard et à midi j'ai à peine eu le temps de manger.
Je vous dis que les retraités (en règle générale) sont parfois assez pénibles surtout comme ma tante qui estime que je dois tout plaquer pour faire quelque chose quand elle l'a décidé....
Elle est super gentille et serviable mais très envahissante :-S .
On ne peut pas tout avoir je suppose...
Si dimanche et lundi, il a fait très beau aujourd'hui plus le temps passe et plus le ciel se couvre. On nous annonce même de la pluie à partir de cet après-midi et pour demain et jeudi :(( :(( :(( .
C'est pas juste, j'ai 5 jours de repos consécutifs et il ne fait même pas beau :(( :-bd .
Bon il faut que je vous laisse pour l'instant car j'ai plein de travail et des patients qui m'attendent.
Je vous dis à plus tard et vous fais de gros bisous.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 07-05-2013 à 09:50
Salut les filles ;)
Alors Kermitt tu as réussi à sauver ton plaid ???? Il n'y à plus de miel ?? :D
Encore une belle journée qui commence, avec un beau soleil :-q
Hier j'ai fait 2h de bronzette, c'est un peu trop le soir j'avais le visage pas mal rouge :-bd j'ai pris mon premier bain, l'eau était à 22° un peu frais quand même :-S mais ça fait du bien :-q
Sandra se prépare pour son deuxième partiel de 11h/13h :-S après la fin de semaine sera tranquille :-q :-q
À plus tard :x

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 06-05-2013 à 19:03
Coucou, c'est re-moi :D .
J'ai réussi à lire tous vos messages et vous avez quand même été relativement bavardes pendant mon absence. Et après c'est moi que l'on traite de bavarde, hi hi hi ....
Alors je vous remercie énormément toutes les trois d'avoir pensé à mon anniversaire :x .
C'est vraiment gentil à vous.
C'est vrai que j'ai poussé un peu loin en ne venant pas sur le forum pendant une semaine.
Mais j'étais tellement fatiguée (physiquement et moralement) que j'ai complètement déconnecté :-S .
Mais promis, je vais me rattrapper O:-) .
Cette semaine, je ne travaille qu'aujourd'hui et demain, après c'est un week-end de 5 jours :-q :-q :-q qui m'attend.
Bon vendredi, je travaille pour Tupperware mais ce n'est pas comme au cabinet.
Je ne vais pas faire une longue bafouille car il faut que je finisse de travailler si je ne veux pas rentrer trop tard ce soir.
Mais je vous résumerai ma semaine et je reviendrai sur tout ce que vous avez dit.
J'ai bien aimé l'histoire de Kermitt et de son chat qui met la queue dans le miel :D , je riais toute seule devant mon écran d'ordinateur ;) .
Malgré tout je compatis car nettoyer du miel c'est la misère complète :-bd :-bd :-bd .
Côté examen, Arnaud a un oral du bac demain matin à 8 heures :-S , alors lui qui n 'est pas du matin ça craint carrément.
Je pense que je vais plus ou moins bien dormir cette nuit :-S .
Sales gosses :^> .
Bon je vous fais à toutes les trois de très gros bisous et vous dis soit à ce soir (si je peux) ou alors à demain.
Bonne soirée à toutes et gros bisous :-* :-* :-* :-*

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 06-05-2013 à 17:43
Et voilà Pomponette :^> tu exagéres Fabi tu nous as abandonné toute une semaine alors que tu étais en vacances :^>
C'est pas cool, et nous on sert à quoi alors si tu vas mal et que tu ne cherches pas un peu d'aide auprès de nous :-bd
Et en plus on peut te souhaiter un bon anniversaire si tu n'es pas là :-bd
Allez à plus tard, contente de te revoir :x

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 06-05-2013 à 17:35
Hello the girls :D .
Coucou !!!!!
Oui oui c'est moi qui suis de retour ;) .
Je sais que je suis impardonnable de vous avoir abandonnées comme je l'ai fait :-O , j'ai honte :^> .
Mais promis, j'essaierai de ne pas renouveler une absence pareille O:-) .
Je n'ai pas encore lu vos messages (je suis au travail) mais je profite du fait que plusieurs patients ne soient pas venus pour vous faire un coucou :x .
Je vais bien mais la semaine dernière a été à l'image de la météo complètement pourrie, je n'avais envie de rien :-S et je n'avais pas le moral au beau fixe alors j'ai fait la "tortue" en m'enfermant dans ma carapace.
J'essaie de revenir ce soir si je ne rentre pas trop tard ou je vous dis à demain pour une bafouille un peu plus longue.
Gros bisous les filles et à plus tard.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 06-05-2013 à 13:43
Bonne après midi ma grenouille :D
Pour la tranquilité c'est râpée, mon mari va continuer avec son karcher, il met la tourmente à Cléo qui ne sait pas où aller :^>
Elle a peur :-bd
À plus :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 06-05-2013 à 12:28
Et bien madame tranquille tranquille, je te souhaite un bon après-midi ! ;)
Tu as bien raison.
Bisou.


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