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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 04-05-2013 à 11:13
Salut Maguy ;) alors ne t'inquiètes pas promis, juré, craché pour ma part je ne t'abandonnes pas , même si je ne perd pas, je ne reprend pas, si j'arrêtais ce serait la catastrophe :-bd
Avec le beau temps on va manger encore plus léger, plus la piscine et je vais essayer de me bouger un peu plus :-q
Kermitt comme tu dis pour la maison de tes parents, le décès de ta maman est trop proche, tu dois avoir l'impression de te débarrasser de son souvenir, mais ce n'est pas le cas, quoi que tu fasses elle sera toujours dans ton cœur :-q
Ton mari à bien une réaction de mec, avec eu il faut toujours attendre, pourquoi se tracasser à l'avance, on dirait mon mari :-bd
Moi je suis comme toi, j'aime bien savoir ou je vais :-q
Tu as encore un peu de temps pour réfléchir, ou tu achètes la maison et tu iras de temps en temps, ou tu la vends et tu partiras en vacances ailleurs, en découvrant des endroits nouveaux :^>
Il n'y a que toi qui peut décidé ça :-q
À +

Kermitt9 (77) répond Posté le 04-05-2013 à 11:03

Coucou Maguy,
Nos messages se sont croisés.
Après ce que tu as vécu, c'est un peu logique... La tempête est passée et tu vas penser à toi maintenant et t'y remettre, j'en suis certaine.
Bon courage.

Kermitt9 (77) répond Posté le 04-05-2013 à 10:59
Coucou les filles,

Même constat ici ou presque... Je fais bien attention et pas un gramme de perdu...
Notre corps a dû s'habituer au niveau calorique où nous en sommes et il va falloir descendre encore plus pour faire bouger l'aiguille...
Que faire à moins de supprimer complètement les féculents ???
Je cafarde beaucoup mais contrôle mais envie de sucre pour me rassurer. Cela ne marche pas mieux mais si je craquais, ce serait sûrement pire.
Nanou, tu vas avoir la possibilité de faire de la gym dans ta piscine ; c'est plutôt pratique et sympa.
Merci pour vos réponses concernant mes états d'âme. Effectivement, elles vont dans le sens qu'il n'est pas raisonnable de garder une maison dont on ne peut pas profiter souvent. J'en ai conscience hélàs mais je crois que ce qui me bloque, c'est que le décès de ma maman est encore trop proche pour avoir les idées claires. Je ne me sens pas soutenue par mon mari. Il change tout le temps d'avis sur cette maison et dit que je me fais du soucis pour rien, tant que nous n'avons pas vû le notaire.
Un coup il me dit que cela ne nous coûtera pas grand-chose de la garder, un coup il me dit que ça ne sert à rien de la garder... :-S :-S :-S
Bref, je psychotte et ne maigris !!! Je me surprends même à avoir des envies de pleurer et des palpitations, ce qui m'inquiète un peu car cela ne me ressemble pas. :(
Le soleil est encore timide ce matin mais je crois que cela va se dégager au cours de la journée.
A plus-tard.
Bisous.

A_p2620917_Maguy (Corcelles les monts, 21) répond Posté le 04-05-2013 à 10:48
:-S salut tout le monde!
Moral dans les chaussettes : presque repris mon poids de départ! :-bd :(( :(( :(( :(( C'est normal! Pas du tout fait attention ces
dernières semaines, voire ces derniers mois. Depuis l'accident vasculaire de ma maman c'est parti en couille comme dirait mon
fiston :( X(
Bon, y a plus qu'à reprendre tout à zéro :^>
Console toi Nanou, tes 300gr repris c'est pas grave à côté de mon fiasco complet! Et on est en mai? Vous êtes sûres?
On se dirait au mois de novembre! J'ai pas de bonnes nouvelles non plus concernant ma maman. Toujours pareil :-S
Bon samedi à vous et ne me laissez pas tomber, j'ai plus que jamais besoin de vous =((

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 04-05-2013 à 10:19
Salut les filles ;)
Je pète un câble , pas un écart, que des repas JMC et bam + 300gr , ce que j'avais perdu la semaine dernière :-bd :-bd
J'ai l'impression que mon corps ne veut plus rien savoir :(( :((
On va continuer comme ça et ne pas reprendre jusqu'à ce que ça redescende ;) ;)
Voyons si je vais devoir faire du sport :-O

Kermitt9 (77) répond Posté le 03-05-2013 à 21:02
Un petit coucou en passant...
mais tardivement...
J'éspère que tout va bien du côté de chez vous.
Ici, petite semaine de travail et c'est déjà le week-end !
A demain.
:x

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 03-05-2013 à 09:58
Salut les filles ;)
Qui veut un grand beau ciel bleu :-q avec du vent :-bd
Cette nuit j'ai été réveillé à 3h du mat par le vent, après va te rendormir :^> jusqu'à 5 h tourne et retourne :-O
Bon hier mon mari a enfin réussi à trouver du boulot pour le mois de juillet pour Marion, je suis trop soulagée, si elle pouvait trouver quelque chose pour le mois de juin ce serait le top :-q
Quelle galère chaque été :-S
Fabi est en grève je pense, est ce que tu fais partie des départements en alerte orange ??
Kermitt ce soir c'est le week end, c'est sympa les semaines light comme ça :-q
Maguy comment vas tu aujourd'hui ,???

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 02-05-2013 à 14:38
Salut Maguy ;) je suis trop contente de te lire, ce serait sympa si tu pouvais prendre 5 mn tous les jours ou presque pour nous donnez de tes nouvelles, parce qu'on s'inquiète pour toi :(
Ton moral remonte un peu j'espère, il faut que tu essayes de ne pas te laisser aller parce que la situation ne dépend pas de toi, tu dois malheureusement la subir, penses aussi à ta petite famille :)
Si mes souvenirs sont bons ta fille était en plein chagrin d'amour en même temps que la mienne, j'espère qu'elle va mieux et qu'elle s'est remise :-q
À bientôt Maguy, gros bisous :x :x

A_p2620917_Maguy (Corcelles les monts, 21) répond Posté le 02-05-2013 à 14:15
Bonjour les filles!
Merci pour tes conseils Kermitt, oui, tu as raison il faut que j'en prenne mon parti et ce
sera moins douloureux pour moi :S
Ma maman restera toujours ma maman mais
d'une façon différente..quand à tes problèmes de maison, je suis d'accord avec Nanou, elle est un peu loin pour y aller le
week-end end. Au final vous n'irez que rarement, donc, est-ce que ça vaut le coup
de la garder? Enfin, si tu y es très attachée,
ne bouscule rien et accorde toi le temps de
la réflexion. Nanou, toi aussi tu me consoles
et ça me réconforte dans ces moments pas
faciles.
Autrement chez nous, en bourgogne, 1er mai très humide et frisquet.
Fabi a déserté le forum?
À plus les amies, portez vous bien.


nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 02-05-2013 à 09:52
Salut les filles ;)
Oh!! Une grenouille de bon matin la tête embrumée :-S
Comment vas tu ce matin ?? Ici il fait soleil et le ciel est bleu quand aux températures je ne sais pas encore :^>
Ici aussi les fleurs commencent à sortir et la vigne que l'on a au dessus du casot de la piscine est entrain de verdir et de prendre sa place :-q
Ton gâteau creusois ressemble au financier non ?? Je ne fais pas tout ça :^>
La semaine prochaine les partiels commencent pour Sandra lundi et mardi et mon mari prend une semaine :-q :-q
Et la semaine d'après ce sera une semaine de stress puisque les deux seront en partiel tous les jours X(
À tout


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