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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 12-02-2013 à 15:36
Mais Kermitt tu nous fais des coups de foudre :-S c'est ton mari qui va être content en rentrant :-q
Moi aussi j'ai cherché l'inspiration sur le canapé, elle a mit longtemps à venir :^>
Maintenant je suis lancée, il ne me manque plus que le repassage, je n'en ai pas beaucoup, mais je n'ai vraiment pas envie, j'ai un baobab dans la main :-bd :-bd
Ne t'inquiètes pas pour moi quand je me met sur le canapé au soleil et que ça tape je me met un coussin sur la tête pour ne pas attraper une insolation ;) je ne voudrais pas faire fondre mes neurones :-O
Allez au boulot :(( :((

Kermitt9 (77) répond Posté le 12-02-2013 à 15:22

Bonjour les filles,

La journée de travail est finie...et c'est TANT MIEUX... >:)
A force de me contenir sur mes 8 heures, je rentre toute électrisée ! Que j'embrasse monsieur ou les minous, cela fait "TZZIGGG" et des étincelles. :-S
Nous sommes sous une grisaille désespérante. Ce matin, à 6 heures, il tombait d'énormes flocons de neige fondus.
Comment allez-vous ?
Nanou, heureusement qu'il y a des nuages... Si tu piques un roupillon derrière la vitre, tu vas rôtir...!
Il faudrait bien que je me motive aussi pour faire un brin de ménage... Je vais chercher l'inspiration sur la banquette, histoire de recharger les batteries.
A plus-tard.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 12-02-2013 à 13:53
Un petit coucou de derrière ma fenêtre au soleil B-) B-) c'est vraiment super agréable, sauf quand un nuage passe, mais vu le vent ils passent vite :-q
Cette aprés midi il faut que j'étende, que je passe l'aspi et que je repasse, mais d'abord je me motive au soleil :-q :-q
A tout à l'heure les filles :x


nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 12-02-2013 à 11:18
Et bonjour les filles ;)
Alors comment allez vous ce matin ??
Vous êtes sûrement au boulot, sauf Maguy qui se la coule douce au Sénégal :-q :-q
Je fais 36 choses à la fois, lit, repas, ménage, ordo, je suis multifonction ce matin :-q :-q

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 11-02-2013 à 20:59
J'ai vu les infos sur la 6 et c'est surement la posture assis derrière son bureau, devant l'ordi qui ne l'aide pas :-bd il travaille dans une banque mais au siège, pas dans une agence ;)
Pour la lettre anonyme c'était une boutade, je suis du même avis que toi, il n'y a que les discutions franches et face à face qui peuvent être efficace, mais la il faut tout le monde et ça c'est pas gagné :-bd
Bonne soirée les filles à demain :x :x





Kermitt9 (77) répond Posté le 11-02-2013 à 20:20
C'est dommage qu'il ne veuille pas d'une bouillotte car pour ce genre de chose, le chaud soulage bien.
M6 parle justement aux infos ce soir des troubles musculo-squelettiques. Ils sont souvent dûs au travail. Je ne connais pas le métier de ton mari mais s'il est beaucoup en voiture ou derrière un ordinateur, par-exemple, cela peut en être la cause ; et le ramassage de crottes le déclencheur.
Pour ta petite bête, elle n'a pas fini de te surprendre...
Pour l'idée de la lettre anonyme...faut voir mais j'opterais plutôt pour la confrontation franche en temps normal. Sauf que là, c'est la chef et...il faut se méfier de l'effet kiss-cool ! Si les choses doivent se dire, il faut que l'équipe soit solidaire sinon celle qui ouvrira la bouche toute seule sera "grillée" ensuite !
Bonne fin de soirée à toutes. Je me lève tôt donc je ne fais pas de vieux os le soir...
:x
Mémée Kermitt

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 11-02-2013 à 19:51
Salut Kermitt ;)
Mais si tu as besoin de soleil, pas besoin d'aller si loin, viens ici, mais bon il me manque la chaleur sauf en mettant le chauffage à donf :-q :-q
Si vous ne pouvez rien dire à votre chef, envoyez lui une lettre anonyme pour vous plaindre, elle ne saura pas d'où ça vient :D :D
quand à mon casse bouligues de malade, c'est la deuxième fois qu'il se fait mal comme ça, la première fois c'était en décembre :-S jusque là il n'avait jamais eu mal au dos, c'est bizarre :^>
En parlant de casse bouligues, Cléo m'épate tous les jours un peu plus :^> quand elle veut quelque chose qui est sur la table du salon elle fait le tour jusqu'à ce qu'elle y arrive, mais là vu quelle n'y arrivait pas elle a carrément tiré le carré de tissus avec sa patte pour approcher les peaux de mandarine quelle voulait :-O

Kermitt9 (77) répond Posté le 11-02-2013 à 18:02

Coucou les filles,

Bon, c'est décidé... Je saute dans le premier avion pour rejoindre Maguy...
:(( :(( :(( Ouinnnn... peux même pas...
Je suis en manque de soleil et de chaleur.
La bonne nouvelle de ce soir, c'est que je viens de m'apercevoir que le coucher de soleil est de retour de ma fenêtre. Pendant l'automne et une partie de l'hiver, le coucher est caché derrière une maison. Ce soir, je le retrouve enfin de ma banquette. B-)
Chez ma dentiste, je profitais de sa grande lumière, un peu comme de la luminothérapie mais c'est fini.
Ce temps, c'est du n'importe quoi. Après la neige, la pluie...
Sinon, comme toi Fabi, c'était la reprise de la semaine... :-S L'ambiance avec la chef est tendue comme un string... Si tu ouvres ta bouche, tu te prends la moindre petite réflexion ironique, indirecte, le truc qui énerve bien. Et toute l'équipe y a droit... On voudrait bien lui dire ses 4 vérités mais bon, on endure...
Nanou, infirmière du jour... :-q Et oui, il faut être gentille et patiente même avec les patients grincheux. ;)
Se faire un tour de reins en ramassant les crottes de chien...ouahou... Il doit avoir quand-même une fragilité à ce niveau-là non ?
Maguy, la belle vie, contente que tu donnes de tes nouvelles plus souvent.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 11-02-2013 à 16:35

Et coucou, enfin de retour :-q
On est allées se balader avec Sandra, on est allées à Maison du monde, Etam et ensuite faire la galerie marchande d'Auchan.
Ensuite avec une amie qui à un magasin dans la galerie on est allées boire un coup à la brioche dorée, enfin il n'y a que moi qui ai bu un ice tea, parce que Sandra et mon amie qui sont très gourmandes ont mangé un brownie au chocolat pour l'une et un feuilleté au chocolat pour l'autre, beurk , mais c'était sympa :-q :-q
Maintenant un peu de repos et à 17h30 le kiné pour Sandra :)
A plus tard :x

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 11-02-2013 à 11:06
Salut Fabi, tu n'en as pas marre de la neige, moi je n'aime pas, c'est bien beau quand ça tombe et que tu es au chaud, quand tout est blanc et aprés c'est la mémèrde :-S
Pour les douleurs de dos je suis ok, c'est douloureux mais bon il est vraiment casse noisettes :-bd et râleur avec ça, contre tout le monde :-bd
Pas de massages il n'aime pas, pas de bouillotte c'est nul et bien il se débrouille X(
C'est bon signe qu'Arnaud soit retourné au lycée, ça lui fera du bien et il va se remettre complètement, petit à petit :-q
et le fait de penser à autre chose au lycée, il oubliera ses angoisses :)
Bon tu as ton ordi mardi, ce sera cool pour toi :-q :-q
A tout à l'heure :x


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