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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-02-2012 à 04:02 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 05-02-2013 à 16:43 | ||
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Au secours mon message de 2000 caractères vient de disparaître :(( :(( :((
Je suis dégoûtée X( . Je vais essayer de refaire mon message en vitesse car je suis au cabinet et j'ai pas mal de travail qui m'attend. Tout d'abord, je tiens à vous remercier l'une et l'autre pour votre soutien. Je vous ai répondu en MP. Hier soir, j'étais à la concession en assemblée générale. Je suis rentrée vers 22h30, j'étais fatiguée, je n'avais pas faim mais je me suis forcée à manger un yaourt 0% et une compote sans sucre ajouté O:-) . Je les ai mangés en regardant Top Chef et en discutant avec Pierre-Yves car son frère et son père étaient couchés. Je suis retournée à la cuisine chercher mes médicaments que j'avais oubliés. Et là catastrophe de catastrophe, un paquet de biscuits au chocolat et spéculoos s'est jeté dans mes bras :-O :-O :-O . Je suis retournée devant la télé et j'en ai pris un, puis un autre et encore un autre jusqu'au moment où le paquet était vide :^> . Je me serais battue X( . Je vous entends hurler devant votre écran et je mérite 2 claques et un bon coup de pied de la machine à motivation de Kermitt. Si vous saviez comme j'ai honte et comme je regrette. Mais je crois que le paquet de biscuits a été la victime de tout le stress accumulé pendant le week-end pour Arnaud et durant toute la journée de lundi. En plus manger du chocolat de cette façon n'est pas la chose la plus intelligente que j'ai faite. Ce matin, malgré tout j'avais un peu mal à la tête et j'avais un peu le ventre en vrac mais beaucoup moins que ce que je craignais. Si j'avais été plus malade cela m'aurait servi de leçon. |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 05-02-2013 à 12:21 | ||
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Kermitt arrêtes de ramer tu attaques la falaise ;) Travailles bien cette aprés midi :x |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 05-02-2013 à 11:18 | ||
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C'est vrai que pour commencer un régime, il faut le faire dans une période favorable et non en plein stress. Ce qui est rageant, c'est que les messieurs maigrissent généralement plus facilement que nous, qui ramons, ramons...
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 05-02-2013 à 11:01 | ||
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Tu as raison Kermitt je suis sûre que Cléo va bien plus vite que les milliers de sardines qui bouchent le port de Marseille :D :D
Mon mari ronfle parce qu'il a prit du poids et c'est ce qui m'énerve, il suffirait qu'il perde un peu et ça se calmerait, mais monsieur me fait une crise de grignotages entre les repas, heureusement qu'il n'est pas à la maison toute la journée X( Le pire c'est que le jour où il va le décider, il va s'y mettre et perdre 10 ou 15 kg en 2 mois, un vrai yoyo :-O Mais en ce moment je pense qu'il a trop de stress dans son boulot :-bd :-bd et en plus il ne court plus depuis qu'il a eu son lumbago :^> |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 05-02-2013 à 10:54 | ||
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J'ai testé les boules quies à une époque... J'ai arrêté car à la longue, cela me faisait mal dans les oreilles.
Je ne tape pas pour autant mon ronfleur. Quand il est sur le dos, à faire trembler les carreaux, je gratouille la poitrine en disant : "kiki tourne-toi"... Pour l'instant, ça marche mais il faut le faire plusieurs fois dans la nuit... :-S :-S :-S Je lui ai fait tester le super-spray à mettre au coucher...fumisterie totale... A part ronfler plus fort qu'eux, je ne sais pas quel est le remède... *-:) Si Cléo court à 100 kms/h, ce ne sont pas les JO qu'il faut viser mais le livre des records...marseillais... ;) Si je ne repasse pas par-là d'ici 12 heures, bonne journée à toutes. :x |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 05-02-2013 à 09:55 | ||
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Salut Kermitt et bonne fête :D Ici comme d'habitude, un grand soleil et un peu de vent B-) B-) je pourrai faire mon lézard entre midi et deux :-q :-q Tu nous fais du régime forcé cette semaine :^> Je trouve que Cléo est calme à ses minutes, parce que je la trouve hyperactive, Sandra trouve qu'elle court super vite, au moins à 100 km/h :-O je vais l'inscrire aux JO des toutous :D Fabi alors au boulot ?? Comment vas tu ce matin ?? Comme dit Kermitt ne t'inquiète pas ça va aller :x Je crois que j'ai fais du saumon le soir pour la dernière fois, ce matin ça sent dans la maison et de bon matin je ne trouve pas ça très sympathique, beurk !!!! :( Cette nuit j'ai dormi avec des boules quies pour la première fois, j'en ai marre d'entendre mon mari ronfler :-bd :-bd c'est moins pénible que ce que je pensais à supporter, je sais quoi faire maintenant ou je les met ou je tape mon mari :-S A plus tard les filles :x |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 05-02-2013 à 09:28 | ||
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Coucou les filles,
Comment allez-vous ce matin ? Ici, il pleut, il mouille, c'est la fête à la grenouille... :-S J'ai bien fait de me reposer ce week-end. Je tiens sur mes jambes au travail mais j'ai toujours un fond nauséeux et mal au ventre. Pour les repas, c'est le casse-tête parceque je n'ai pas faim et rien ne m'inspire... Un petit bout de viande, trois pâtes, une compote...Cela devient répétitif. Fabi, je t'ai répondue en MP mais à nouveau...ne t'inquiète-pas... Nanou, ne t'use-pas trop au ménage... quand on a une boule de poils, cela ne peut jamais être nickel... Quand j'étais enfant, notre bichon était calme aussi, à ses heures... Quand nous le sortions, il se faisait une joie de se rouler dans l'herbe, les crottes, les flaques d'eau... Un petit chien blanc ne reste jamais blanc très longtemps ! Et pour ton sol propre, c'est pareil... A plus-tard. |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 04-02-2013 à 20:56 | ||
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Bonne soirée les filles ;)
Kermitt reposes toi pou être un peu plus en forme demain :-q Fabi essayes de reposer et de ne pas trop stressée pour demain :x :x A demain :x |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 04-02-2013 à 18:11 | ||
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Aprés midi nettoyage comme un lundi :^> mais je n'ai pas fini de passer l'aspi et la toile que Cléo rentre en me mettant un peu de terre et d'herbe par ci par là :-O
L'éleveur m'avait dit que c'était un petit toutou tout calme, d'intérieur, mon oeil oui, je pense que s'il y avait la belle et la clocharde, moi j'ai récupéré la clocharde, toujours dehors dans le jardin, dans la terre entrain de creuser, s'il a plu et qu'il y a une flaque d'eau c'est pour elle aussi :-bd du coup plus trop facile d'avoir la maison propre :-bd Ce soir ce sera salade, saumon, 100 gr de pâtes et 1 fruit je viens de manger un petit bout de fromage :) Vous mangez quoi les filles ce soir ??? |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 04-02-2013 à 13:47 | ||
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Excuses moi Fabi j'ai mal lu c'est demain que tu nous diras comment ça va, je trouvais justement que ça faisait long de vous faire attendre jusqu'à vendredi :x :x |
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