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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 11-02-2013 à 10:51
Bonjour Nanou, Kermitt et Maguy :D .
Allez courage c'est reparti pour une nouvelle semaine.
La neige s'est arrêtée de tomber depuis hier mais on nous en annonce à nouveau pour cet après-midi et demain :( .
Nanou, c'est vrai que les week-end passent toujours trop vite et que quand nos enfants sont absents pendant plusieurs jours ou semaines comme ta fille, on a l'impression qu'ils viennent juste d'arriver quand ils repartent :( .
Par contre à la Fac, ils exagèrent un max à ne pas donner les résultats :-bd .
Ils pourraient faire tout de même un effort et ne pas laisser les étudiants dans l'attente et le stress.
Pour ton mari, je suis sûre qu'il fait comme le mien à savoir qu'il oublie qu'il a des genoux et qu'il se baisse n'importe comment. Et après ils se coincent le dos et nous cassent les pieds à agoniser à chaque mouvement ;) .
On se moque mais ce n'est pas drôle et en plus c'est douloureux :-S .
J'espère qu'il ira vite mieux mais tu vas lui faire des petits massages et lui mettre une bouillote chaude dans le dos afin de décontracter ses muscles douloureux *-:) .
Ce matin Arnaud est reparti au lycée après une semaine d'absence.
Il est toujours sous antibiotique et traitements mais il tousse toujours :-bd et a l'angoisse de refaire une pneumopathie.
On a beau essayé de le rassurer mais rien ne marche.
Je me remets au travail car j'ai beaucoup de choses à faire, il faut que j'appelle des médecins, des patients et que je tape du courrier.
J'essaierai de revenir en fin de matinée ou pendant le temps de midi.
En attendant, bonne matinée et à plus tard.
Et n'oubliez pas que nous sommes les meilleures et que nous allons tordre le cou à nos kilos ;) :-q .
Bisous les filles et à plus tard :-* :-* :-*

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 11-02-2013 à 09:27

Salut les filles ;)
Mais Fabi tu es un peu maso, tu fais pleins de bonnes choses à déguster, comment veux tu résister à tout ça :^>
C'est vrai que les week end avec ma fille passent toujours trop vite, en plus elle arrive le vendredi soir vers 21h30, samedi on l'a vu toute la JOURNEE et vers 19h elle est partie manger en ville avec des amis, passer la soirée, elle a dormit chez Paul et est rentrée dimanche matin vers 11h, l'après midi elle a fait la sieste et ensuite elle a bûché, ensuite à 18h elle est repartie :-S
Quand je vous dis que ça passe vite X(
Pour les résultats des partiels, elle est toujours en attente de ses résultats :^> ils sont super long :-bd :-bd il y a eu deux écrits en décembre et 4 oraux en janvier, ils pourraient aller plus vite :(
Cette nuit j'avais super peur de mal dormir, mon mari c'est bloqué le dos hier en ramassant les crottes de Cléo dans le jardin, alors je ne vous dis pas chaque fois qu'il fait un mouvement, il gémit, il se plaint en fait on dirait un vieux de 80 ans X(
Allez à +

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 10-02-2013 à 22:43
Je suis incorrigible, je dis juste un petit coucou et je vous fais une grande bafouille :^> .
Il faut me débrancher si on veut m'arrêter ;) .
Kermitt, sois prudente sur la route et bon courage pour la reprise au travail.
C'est sympa d'être revenue nous voir Maguy, ça fait plaisir de savoir que tu n'oublies pas de pauvres malheureuses qui ont froid et sont sans soleil ou presque (mis à part notre petit lézard de Perpignan).
Maguy, j'enregistre toutes tes aquarelles dans le dossier "Aquarelles Maguy" et je les regarde régulièrement.
Normalement je devrais avoir mon ordinateur mardi a priori alors je pourrai en profiter un peu plus qu'avec l'ordinateur des garçons.
Demain je suis du matin et je suis toute seule, je pourrai prendre quelques minutes pour venir vous dire bonjour.
Je vous laisse car je vais me coucher et en plus Pierre-Yves pousse des soupirs épouvantables et me dit que j'écris des romans.
Vraiment comme si c'était dans mes habitudes d'être bavarde O:-) O:-) O:-) .
Gros bisous à toutes, dormez bien (peut-être êtes vous déjà couchées).
A demain matin.
Faites de beaux rêves en pensant aux plages de sable blanc, à la chaleur et au soleil dont Maguy profite actuellement.
Bisous les minettes.

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 10-02-2013 à 22:34
Bonsoir les filles, juste un petit coucou ;) .
Bon à ce que j'ai pu lire vous avez passé un dimanche plutôt tranquille.
Alors ce matin, j'ai fait un cake au beurre salé avec du chocolat au caramel :P :P :P :P
Je sais ce n'est pas du tout hypocalorique mais je n'en ai mangé qu'une petite part :^> .
On a mangé chez mes parents et ma maman une fois de plus a oublié de me faire un légume ......
Mais bon je ne vais pas me plaindre car j'aurais honte malgré tout.
Par contre ambiance du tonnerre de Dieu, mon père ne parle pas à ma mère et ma mère ne parle pas à mon père @-) .
Je refuse maintenant de rentrer dans leurs petits jeux, ils n'ont qu'à se débrouiller tous les deux.
Cet après-midi, j'ai pu aller marcher avec Athos :D :-q . On s'est fait une super promenade de plus d'une heure. Si vous saviez comme cela m'a fait du bien, c'était presque le paradis sur terre :D .
En rentrant j'ai essayé la recette des petits pains au lait aux pralines que l'on nous a donné hier matin. C'est un véritable délice mais là aussi je n'en ai mangé qu'un petit morceau. J'ai essayé d'être raisonnable O:-) .
La Loire est en vigilance orange jusqu'à demain à cause de la neige.
Mais mis à part s'il neige ou gèle cette nuit on ne devrait pas avoir de souci car cet après-midi la neige a bien fondu.
On verra bien demain matin.
Nanou tu n'as malheureusement pas passé beaucoup de temps avec ta fille. Ils nous cassent souvent les pieds mais quand ils sont absents, on les cherche.
Est-ce que ses partiels se sont bien passés ? Je ne sais plus si tu en avais parlé :^> .
Maguy, n'oublie pas de faire la provision de chaleur et de soleil avant de rentrer en France, tu en auras besoin.
J'ai assisté une ou deux fois à des messes chantées (mais sans gospel) et c'est vrai que l'on a envie d'y retourner vis à vis des messes traditionnelles auxquelles nous avons l'habitude de participer. C'est dommage, car les gens auraient plus envie de franchir la porte des églises.


A_p2620917_Maguy (Corcelles les monts, 21) répond Posté le 10-02-2013 à 22:05

Oups, la photo que je voulais mettre n'a pas été chargée
Je fais un 2ème essai

A_p2620917_Maguy (Corcelles les monts, 21) répond Posté le 10-02-2013 à 22:02

Petit salut du soir, espoir!! :D
Vous voyez, je tiens mes promesses, je viens plus souvent sur le forum! Fabi, tu me fais un grand honneur de mettre mes
aquarelles en fichier! Ça me fait drôlement plaisir! :-q Ce soir j'ai vu l'état de la France à la télé sur TV5 monde, il y a de la neige
partout!!! Si ça se trouve, notre vol de retour risque d'être annulé ou retardé! Chic! On va jouer les prolongations!! :-q
Par contre je me languis de mes loupiots, qui, malgré qu'ils soient adultes me manquent cruellement :^> @-)
Et je suis inquiète car ils ne donnent pas beaucoup de nouvelles, avec ce temps pourri, je me fais toujours du souci :-S
Samedi soir je suis allée à une messe sénégalaise et ça n'a rien avoir avec l'ambiance tristounette de nos messe à nous.
L'ambiance, les chants, tout est terriblement joyeux, et les dames sont en grande toilette avec de magnifiques boubous...
En plus il y a une ferveur qui n'existe plus guère dans nos églises. C'est aussi pour ça que j'adore ce Sénégal.
Bonne fin de soirée à toutes et bonne semaine sans trop de froid et de neige
=(( :x

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 10-02-2013 à 19:36
Tu as raison Kermitt, le week end est terminé :(( :((
Ma fille est repartie sur Toulouse, on a soupé et voila :-S
Bon les filles le magnétiseur m'avait dit que je serai hyper fatiguée tout le week end et que j'aurai surement la diarrhée et bien je suis en pleine forme et rien pour le reste non plus, est ce que ça veut dire que ça n'a pas fonctionnè pour moi, je ne sais pas ??? On verra bien :^>
Bonne soirée les filles et bon courage pour cette nouvelle semaine au boulot dans le froid et la neige pour vous et dans le froid pour moi :(
Bisous les filles :x


Kermitt9 (77) répond Posté le 10-02-2013 à 18:23
Coucou les filles,

La journée a été tranquille, tranquille mais je n'apparais que maintenant... :-S
Contrairement à ce qui a été annoncé, la neige a mis du temps à arriver. Elle tombe ce soir mais elle n'a pas l'air de tenir sur la route.
Vivement le printemps aussi, mais du côté de chez nous, on en ressent les bienfaits qu'à partir de mi-mai !
Aujourd'hui, c'était une journée sagement calorique avec le pot-au-feu, si ce n'est la petite crême anglaise en dessert. Bein quoi, il n'y avait pas de brownie au chocolat avec... O:-)
Nanou, tu as bien éliminé ta part de pizza avec ta séance de repassage. ;)
Fabi, félicitations pour ta pesée de ce matin. Avec ta vie de dingue, c'est plus logique de voir ton aiguille vers le bas...
Le week-end se termine déjà... :(( :(( :((
Bisou.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 10-02-2013 à 14:17

Alors la j'ai mis le turbo, la vapeur tout ce que vous voulez, mais j'ai fini mon repassage :-q :-q
Maintenant tranquille tranquille ;) ;)

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 10-02-2013 à 12:35
Et en tee shirt les filles :)


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