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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-02-2012 à 04:02 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 09-12-2012 à 22:17 | ||
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Kermitt ça à l'air sympa ton cake de Noël pour les gourmands, ça ressemble un peu à un kouglof non ??? Maguy tu peux emmagasiner du soleil en pagaille parce que ton retour va être rude pour toi, heureusement que tu auras le plaisir de retrouver tes enfants :-q Quant au régime on fait toutes doucement jusqu'à début janvier et aprés ça ne va plus rigoler, attention à Kermitt, elle a une machine spéciale pour se faire botter les fesses >:) Et dis donc ça s'approche ton retour :-O Nous ce soir l'anniversaire de Chloé était bien sympathique, elle était ravie d'avoir tout le monde autour d'elle :-q On a bien mangé pour un apéro, des verrines, des toasts, des tartes et des gâteaux :P et vu que j'ai trop mangé pour le soir et bien maintenant je suis barbouillée :-bd Allez les filles bonne soirée et à demain :) |
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A_p2620917_Maguy (Corcelles les monts, 21) répond | Posté le 09-12-2012 à 21:49 | ||
:D coucou les filles! Quand je lis vos bafouilles, je grelotte!!! :-S :-S ouhh! Ça va être dur d'affronter la neige et le froid :(( bon, j'ai emmagasiné beaucoup de soleil B-) et ça va m'aider, j'espère, à affronter les basses températures. Je suis contente de retrouver mes enfants qui sont restés bosser à Dijon :) :-q Par contre, question régime, faudra reprendre sérieusement à mon retour... Trop d'écarts à cause des restos et des apéros :-O X( et la balance n'est plus du tout ma copine X( Je suis la mauvaise élève du forum :^> :-bd :-bd Bon, à plus les belles :x =(( |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 09-12-2012 à 18:10 | ||
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Quelle cruche...j'ai oublié le titre mais vous l'avez sûrement deviné : le cake de Noël !!!
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 09-12-2012 à 18:09 | ||
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Je viens d'envoyer cette recette à une amie.
Je pense la tester pour Noël et je la partage volontiers. Pour 8 personnes Préparation : 20 minutes Cuisson : 40 minutes 150 g de beurre + 20 g pour le moule (à cheminée centrale) 250 g de farine + 20 g pour le moule 1 sachet de levure chimique 150 g de sucre 3 oeufs 200 g de crème fraîche épaisse 15 cl de miel liquide 100 g de fruits confits variés Préchauffez le four à 180 °C (th6). Beurrez et farinez le moule. Réservez-le au réfrigérateur. Hachez grossièrement la moitié des fruits confits. Dans un saladier, mélangez la farine + la levure + le sucre. Incorporez le beurre fondu + les oeufs + la crème + le miel. Mélangez rapidement mais ne travaillez pas trop la pâte : elle doit être lisse, homogène et sans grumeaux. Ajoutez ensuite les fruits confits hâchés et mélangez à nouveau. Versez la pâte dans le moule et enfournez pour 40-45 minutes. Vérifiez la cuisson avec une brochette en bois : elle doit ressortir sèche. Laissez tiédir le gâteau avant de le démouler. Laissez-le revenir à température ambiante, puis filmez-le pour qu'il reste humide et garde tous ses arômes. Comme tous les cakes, il sera meilleur le lendemain ! Décorez-le du reste de fruits confits et dégustez. Juste avant la dégustation, vous pouvez l'imbiber de rhum...il n'en sera que plus parfumé et fondant. Moi, je l'imagine avec un soupçon de cannelle et une crème anglaise... *-:) *-:) *-:) |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 09-12-2012 à 16:57 | ||
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Salut Kermitt, et bien pour moi c'est tombée du lit le dimanche :-q quand à ton ménage je taquine :D :D Alors + 100 gr c'est sûr qu'ils sont partis aux toilettes et en plus si tu as fait 2 h de zumba il ne reste plus rien :-q Tu es motivée gym vendredi et zumba dimanche matin c'est cool :-q Mon repassage n'a pas été très long je suis contente, une petite heure, maintenant on va se préparer pour aller chez ma soeur ;) Je vous souhaite une bonne fin de JOURNEE ;) |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 09-12-2012 à 16:44 | ||
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Coucou les filles,
Nanou tombée du lit à 8 heures.... :-S Chez nous, on appelle ça une grasse mat' !!! Pas gentille la balance ce matin pour moi = + 100 grammes, peut-être perdu ensuite dans les wc... :-S Je sais, c'est minable... :-bd Ce matin, je suis allée à un stage de 2 heures de zumba, histoire de me punir de mes excès de la semaine. Les petits chocolats au travail ont bien eu raison de moi. >:) Pour en revenir au ménage et au sommeil de mes minous, c'est une réalité et non une excuse ! Il ne faut jamais réveiller brutalement un chat qui dort. ;) Il est un peu tard pour vous souhaiter un bon après-midi alors...bonne soirée ! |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 09-12-2012 à 08:57 | ||
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Salut les filles ;)
Et oui je suis tombée du lit ce matin je me suis réveillée à 8 h :-O Et poutant je me suis couchée tard hier soir pour regarder les miss France, elles étaient trop belles les deux dernières, je ne sais pas si vous avez regardé ? J'aimais autant Miss Bourgogne et Miss Tahiti :-q :-q Maguy il n'y a pas que des bons vins dans ta région, il y a aussi de belles filles :) Ce matin je dois faire mon couscous JMC, cette aprés midi repassage et à 18 h on va chez ma soeur pour l'anniversaire de ma nièce qui revient avec son frère d'une semaine chez leur papa ;) J'essayerai de passer dans la JOURNEE, en attendant je vous souhaite un bon dimanche ;) Alors Kermitt tu as perdu ?? |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 08-12-2012 à 22:05 | ||
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Salut les filles ;)
Je suis contente pour toi Kermitt que tout aille bien, tu es rassurée c'est bien, ils ont mît le temps pour te donner tes résultats :-bd Mais qu'est ce que tu vas chercher comme excuses pour ne pas faire le ménage, les chats dorment non mais je rigole :D dis que tu n'as pas envie O:-) C'est le papa Noël des chats ?? Enfin Fabi te revoilà, j'espère qu'ils vont arranger ta connexion, ce ne sera pas du luxe :^> C'est bien que vous ayez avancé dans les cadeaux avec ta mère, nous ce n'est pas le cas on est allées s'occuper des iphones des filles vers 13 h30 et on en est ressorti à 16 h, juste le temps d'aller récupérer ma mère au train :^> On a même pas eu le temps d'aller faire le marché de Noël, ni les galeries Lafayette rien du tout, on verra ça le 22 décembre quand Marion reviendra de Toulouse :) Et ce soir pizzas pour tout le monde >:) >:) Et voila pour ma JOURNEE, demain repassage, je vous souhaite une bonne soirée et à demain :x |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 08-12-2012 à 18:44 | ||
Bon, on aime ou on aime pas bien-sûr... |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 08-12-2012 à 18:43 | ||
Salut Fabi ! Contente de te voir de retour. La journée se termine (presque) et le sapin est fait. |
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