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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 25-09-2012 à 21:21
Je suis tout à fait d'accord avec toi Kermitt, un gâteau que tu aurais manger avant le 20 février sans soucis, ne passera pas de la même manière aujourd'hui et ce n'est pas plus mal :^>
Par contre je suis loin d'avoir un tube digestif en béton, ce n'était que quelques pop corn, donne moi 2 carrès de chocolat ou un plat gras et tu verras les dégâts :-S
C'est sûr qu'il vaut mieux cent fois une boule de poils que du prozac mais ce que je voulais dire c'est qu'il est dommage que Fabi ne puisse compter que sur son toutou alors qu'elle a un mari et deux fils :(
Après tu sais je suis la première à ne plus vouloir de chien par peur de le perdre, une forme de lâcheté de ma part, j'ai assez souffert par la perte de proches et je ne veux pas en rajouter :-bd mais ça c'est un autre débat
loin de moi l'idée de juger les rapports que vous entretenez avec vos animaux, je trouve ça super pour vous
Enfin vous me comprenez, bonne soirée les filles :x :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 25-09-2012 à 20:57
Suite et fin...
Il n'est pas 20h09 mais 20h56...
Je m'arrête là pour ce soir ; dodo...
Bonne nuit à vous.
:x

Kermitt9 (77) répond Posté le 25-09-2012 à 20:53
La photo, c'était avec plaisir. :x
Fabi, tu penses que dans notre inconscient, on somatise les excès ? *-:)
C'est peut-être vrai à moins que nos corps se soient habitués au light. Par-exemple, à force de manger des yaourgts 0% et des légumes vapeur, le moindre plat non-fabriqué maison ou un dessert me parait toujours trop gras ou trop sucré.
Hier, le far était très bon mais bien trop riche et je ne l'ai pas apprécié comme je l'aurais apprécié avant le 20 février...
J'étais une mère-sucre avant pourtant !
A priori, cela ne fait pas ça à toutes puisque Nanou a un tube digestif en béton ! ;)
Vue de l'extérieur, on est peut être surpris de l'attachement qu'on peut avoir envers sa petite bête. Boule d'amour, boule de chagrin c'est vrai... Moi, avec mes chats, les liens ont toujours été forts, célibataire ou en couple. La perte de Darwin est encore toute fraîche et restera longtemps. :((
Ceci-dit, avant la peine, il y a plein de bons moments et dans des moments difficiles, une boule de poils vaut une gelule de Prozac !


nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 25-09-2012 à 20:16
Donc j'avais dis que la photo de Kermitt était super belle, en plus j'adore les coucher de soleil :-q
Quand au symbole de l'hirondelle je choisis en ce qui me concerne le bonheur, l'enthousiasme, la fidélité et la loyauté qui sont pour moi la même chose avec ma famille, mes amis et mes nouvelles amies virtuelles :x :x
Merci pour ton cadeau Kermitt :-q

Pour les pop corn Fabi, même pas mal aucun effet qui me ferai dire je n'en mangerai plus :(( :((
La fille tarée qui souhaite être malade pour ne pas manger n'importe quoi :-S
Pour les messages je ne peux pas faire "coller" sur mon ipad, il ne fait pas ça, enfin je crois :^>
Quand je vois la place qu'occupe ton Athos, ça me fait super peur pour toi Fabi parce que je me dis que le jour (désolée) où il ne sera plus là tu ne vas pas le supporter, c'est ta bouée de sauvetage au milieu de tes mecs :(
Il faut voir le bon côté pour le moment il est là et je souhaite vraiment qu'il le soit encore bien longtemps :x :x
Allez je vous souhaite une bonne soirée les filles, ;) à demain

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 25-09-2012 à 19:53
Nanou, pour éviter que tes messages disparaissent quand le forum se plante, avant de taper sur OK, tu copies ton message, comme ça si tout se plante, tu n'as plus qu'à coller ton message et rien n'est perdu.
C'est ce que je fais pratiquement tout le temps et cela évite de tout recopier.
Enfin je le fais quand j'y pense ou quand vous ragez contre le forum.
Bon il faut que je me remette au travail afin de ne pas partir trop tard.
Mais normalement, mes mecs auront mangé donc il ne devrait pas y avoir trop de tension ce soir. Enfin je dis bien normalement car avec eux on ne sait jamais à l'avance.
Je vous fais de gros bisous à toutes les deux.
On reste motivée et positive car on ne le dira jamais assez mais nous sommes les meilleurs O:-) O:-) O:-) .
Bonne soirée et à demain dans la matinée.
Bisous, bisous :-* :-* :-*

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 25-09-2012 à 19:41
Par contre, je ne sais pas du tout si Pierre-Yves cherche du travail dans son domaine.
Je ne réponds que maintenant, car je ne l'avais pas vu avant, oups :^> .
Kermitt, ta photo est tout simplement magnifique. En rentrant ce soir, ou demain à la maison, je vais la copier dans un fichier dans lequel je mets toutes les photos postées sur le forum et qui me plaisent.
Mais maintenant je ne peux pas le faire directement car je suis encore au cabinet, je sais, ce n'est pas bien mais tant pis.
En tous les cas, que ce soit l'hirondelle ou la couleur du ciel, la photo est super belle, elle me fait rêver.
Quand on dit que la gourmandise est un vilain défaut, c'est encore une fois confirmé.
Je mange des cookies et je suis malade. Tu manges du far breton et tu es malade. Il ne faut plus que nous fassions des écarts. Je pense que nous sommes malades afin de nous motiver à ne pas faire d'écart et rester dans le droit chemin du programme de J.M. C., je ne vois que cette explication :-O . Qu'en penses-tu ?
Et toi Nanou, après avoir mangé du pop corn, ier soir, as-tu été plus ou moins malade ?

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 25-09-2012 à 19:31
Bonsoir, les motivées :D :D :D .
Nanou, je suis bien d'accord avec toi c'est déjà une bonne chose que Pierre-Yves ait trouvé du travail et ne reste pas à ne rien faire de ses journées à la maison comme le font certains de ses potes qui sont au chomage ou en échec scolaire. Mais je trouve toutefois dommage qu'il ne veuille pas se bouger les fesses et trouver du travail en rapport avec sa formation. Mais je ne lui dis plus rien autrement on se dispute donc je le laisse se débrouiller tout seul ou avec son papounet chéri ;) .
Quand je mange toute seule à la cuisine en faisant autre chose, je mange équilibré et aussi dans le calme même si je bouge ou si je fais plusieurs choses en même temps. Au moins je ne vois personne tirer la tronche et je n'entends personne râler. Et puis tu vas trouver ça surprenant mais je ne suis pas toute seule Athos est à côté de moi, il ne me lâche pas d'un millimètre.
Mais il est certain que ce serait mieux pour moi si je pouvais prendre mes repas à table avec tout le monde, dans le calme et la bonne humeur. Mais là c'est trop demander.

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 25-09-2012 à 18:40
Oh punaise !!!!!! Tout mon message (et il etait long) est passé à la trappe, je suis dégoutée >:) >:)

Kermitt9 (77) répond Posté le 25-09-2012 à 18:01
J'ai compris... :-q
Les photos passent mais il faut du temps... :P
Celle-ci, je l'ai prise cet été à Peyragudes.
L'hirondelle symbolise la liberté, le bonheur, l'enthousiasme, la chance, la fidélité, la loyauté et l'endurance, entre autres. Donc, c'est cadeau pour vous les filles. :x
Chacune de vous deux y trouvera son inspiration propre. *-:)
Aujourd'hui, il fait aussi moche qu'hier mais je ne reprendrai pas l'excuse de l'automne pour déraper, promis. O:-)
Le bon dieu m'a punie d'ailleurs car avec les pruneaux, j'ai le ventre en vrac ! :-S


Kermitt9 (77) répond Posté le 25-09-2012 à 17:54

Coucou les filles !




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