Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-02-2012 à 04:02 | |
|
Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
Retour au forum
 |
nanou66_2 (perpignan, 66) répond | Posté le 21-09-2012 à 17:58 | ||
|
Ma pauvre Fabi mais dans quelle ambiance tu vis, un patron qui râle souvent et qui n'a pas l'air très sympathique et le top quand tu rentres c'est soupe à la grimace, super il doit te tarder d'aller te coucher le soir pour ne plus voir personne :-bd :-bd
Quant au sport je prend un joker :^> Cette après midi j'ai fini mon repassage et j'ai fait ma liste de menus et de courses sur internet, au moins c'est fait il ne manque plus qu'a aller les chercher demain matin :-q Ce soir Marion rentre donc lavage et repassage en vue, mais ce n'est pas grave je suis trop contente de l'avoir pour le week end et le copain de Sandra arrive aussi, donc ça va être moins calme que le week end dernier et c'est tant mieux :-q Bon je vais finir de ranger ma table de repassage et le linge avant que tout le monde arrive. :x Ah et bien voila le soleil, il serait tant qu'il arrive celui la à 18 h, je précise l'heure puisque les horaires des messages sont bizarres sur le forum depuis quelques jours, ça fini toujours avec 09 :-S A + les filles ou alors à demain pour le verdict :x :x |
||||
 | ||||
 |
fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 21-09-2012 à 17:37 | ||
|
Alors Nanou, vis à vis de Arnaud pendant le temps de midi, il faut être bien organisé et tout se passe bien. Mais c'est la 4ième année que c'est comme ça, alors on a l'habitude maintenant. Mais il faut reconnaître que c'est pénible surtout qu'en plus Arnaud est très très très long pour manger :-S .
Kermitt, j'avais très envie moi aussi de refaire du sport comme tu le fais et de la zumba mais le problème est que je suis une fois du matin et une fois du soir. Alors comme je ne peux pas changer mes horaires de travail cela implique que je ne fasse qu'un cours sur deux. Ce qui n'est pas génial aussi bien d'un point de vue "sportif" que financier :( . Donc pour l'instant, je ne me suis inscrite nulle part, je continue à me demander ce que je vais faire ou pas. En plus comme j'ai relativement peu de temps disponible, je crois que je vais encore une fois faire l'impasse. Je vous laisse car on est en retard et j'ai plein de dossiers dont je dois m'occuper. A plus tard (peut-être toute à l'heure). Gros bisous à vous. |
||||
| ||||
|
|
fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 21-09-2012 à 16:27 | ||
|
Bonjour, bonjour, :D
Vendredi, dernière ligne droite avant le week-end ;) . Je n'ai pas eu le temps ce matin de venir vous dire bonjour. Je suis arrivée pour 13h15 au cabinet mais je me suis mise au travail tout de suite car hier soir mon patron a râlé car les comptes-rendus opératoires n'avaient pas été tous tapés. Mais ce n'était pas du fait que je sois venue sur le forum c'était parce qu'il y a eu beaucoup de monde en consultation (donc manque de temps) et en plus la salle dans laquelle on tape le courrier était toujours occupée par des patients (donc on ne peut pas travailler en présence de quelqu'un par discrétion). Résultat, il n'était pas de bonne humeur hier soir. Aujourd'hui il y avait plusieurs interventions en début d'après-midi, j'en ai donc profité pour taper tous les comptes-rendus opératoires de ce matin, et maintenant il n'a plus qu'à les corriger et à signer pour que je puisse tout envoyer. Il ne pourra pas rien me dire à cause de ça ce soir. Hier on a pu partir finalement à 20h30. Nous avons été plus rapides que je ne le pensais et tant mieux. Mais en arrivant, il y a eu encore prise de tête à la maison. Ce devait être au moins le 6ième ou 7ième jour consécutif que c'est le cas. |
||||
| ||||
|
|
nanou66_2 (perpignan, 66) répond | Posté le 21-09-2012 à 16:17 | ||
|
T'inquiètes pas Kermitt, on a le décodeur donc j'avais compris :-S
Tu fais zumba + abdos fessiers, ça fait chaud non ??? :-q :-q Quant à ma piscine, elle est extérieure et maintenant elle est à 20 ° et elle va baisser très bas, donc à part me transformer en glaçons je ne peux pas y faire grand chose dedans :(( :(( Bon je vais faire ma liste de courses sur le drive :x :x |
||||
| ||||
 |
Kermitt9 (77) répond | Posté le 21-09-2012 à 15:32 | ||
|
Je devrais me relire...
Ce matin... :-S :-S :-S |
||||
| ||||
|
|
Kermitt9 (77) répond | Posté le 21-09-2012 à 15:31 | ||
|
Coucou les filles,
Bref petit passage car grosse fatigue...sieste obligatoire... :-S :-S :-S Ce soir, je me suis levée à 5 heures mais la journée n'est pas finie...reprise de la gym ce soir ! :-q Cette année, je continue la zumba pour la troisième année, suivie d'un cours d'abdos-fessiers pour raffermir tout ça ! Je vais souffrir au total pendant 1 heure 45 mais ça fait "trop du bien" ! :D Il pleut aujourd'hui sur le 77. Il faudra se faire violence pour repartir tout-à-l'heure... Nanou, Vive le sport ! ;) on y prend vite goût... Avec ta piscine, tu dois pouvoir déjà faire des choses non ? Des longueurs ou des mouvements d'aqua-gym ? Bon, on en reparlera ! Nanou, Fabi, bonne soirée et bisous. C'est vrai qu'on n'est plus nombreuse ici . :( |
||||
| ||||
|
|
nanou66_2 (perpignan, 66) répond | Posté le 21-09-2012 à 10:25 | ||
|
Bon demain la PESEE, je n'ai pas l'impression de perdre en ce moment, j'ai un peu peur que mon métabolisme ce soit habituè à manger les menus JMC et même sans grignotages ça rame dur, enfin on verra demain, mais ces 5 derniers kilos sont rudes :-S
Ou alors c'est de nouveau ma thyroïde qui part en cacahuète :^> *-:) ou bien il faudrait que je fasse un peu de sport, mais alors là ce n'est pas gagnè et je dirai même foutu :-bd En attendant je vais finir mon repassage, parce que ce soir miss Marion arrive avec son linge sale donc il faut que je sois à jour, en plus je n'ai pas grand chose ça ira vite :) A + les filles :x :x |
||||
| ||||
|
|
nanou66_2 (perpignan, 66) répond | Posté le 21-09-2012 à 10:18 | ||
|
Salut las chicas ;)
Et voila un jour avec un temps magnifique et aujourd'hui temps tout gris :(( :(( En plus Sandra vient de m'envoyer un SMS et elle a cours de 10h à 12h maintenant le vendredi matin ce qui fait qu'elle n'a qu'une heure entre midi et deux donc elle ne rentre pas manger et mon mari mange avec des huissiers ou notaires je ne sais plus, donc je suis toute seule à midi :(( :(( Tu vois Fabi on en parlez il y a quelques jours et bien voila un des cas rare ou je mange seule, mais je ne vais pas me laisser abattre, midi poulet basquaise :P Quant à ton fils Fabi, Sandra rencontrait le même problème, quand elle avait 1 h pour manger elle n'avait pas le temps d'aller au self, trop de monde donc elle mangeait autour du lycée ou un sandwich ou d'autre bêtises mais c'était une fois par semaine, lui c'est tous les midi, c'est chiant :-S Ça doit lui faire court pour manger quand même :-bd |
||||
| ||||
|
|
fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 20-09-2012 à 20:05 | ||
|
Ah gratter le pare-brise le matin X( X( X( quel bonheur >:) .
J'ai la chance maintenant de plus partir à 6 heures ou même avant comme quand on était ambulancier. Bien souvent, quand je sais qu'il fait froid, je mets la voiture en route et je mets le chauffage et le dégivrage à fond. Cela m'évite bien de gratter *-:) mais je me fais parfois un peu disputer si cela dure trop longtemps quand il gèle beaucoup :^> . Pour ce qui est du coiffeur, j'y suis allée le 6 septembre. Et j'ai eu la chance qu'elle me recoupe les cheveux comme j'avais bien aimé la dernière fois :-q . J'aime bien aller chez le coiffeur mais je n'aime pas en changer car j'ai les cheveux très fins et ils n'ont aucune tenue :-S . Alors si c'est pour m'entendre dire toujours les même trucs, ce n'est pas la peine. Je vais donc toujours au même endroit, elles savent ce que j'aime et surtout ce que je n'aime pas et après je les laisse faire comme elles veulent. Je suis très rarement déçue. Bien ce n'est pas que votre compagnie me déplaise mais si je ne veux pas partir trop tard, je vais me remettre au travail. Je vous fais à toutes les deux de gros bisous et vous souhaite une bonne soirée. A demain peut-être le matin ou dans l'après-midi, vous aurez la surprise. Bisous :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 20-09-2012 à 19:55 | ||
|
Bonsoir,
Mon patron vient juste de partir. Il est 19h50 X( . Nous avons au moins maintenant une heure de travail à deux si on ne glandouille pas donc ce n'est pas ce soir que nous rentrerons de bonne heure :-S . Pour Arnaud, il n'a pas le temps d'aller au self car il y a trop de monde à la même heure. Alors il attend son tour mais après il n'a plus le temps de manger. Autrement, il y a un endroit où ils vendent des quiches, des pizzas, des hot-dog et tout ce genre de saloperies. Je veux bien qu'il y mange de temps en temps mais pas quatre fois par semaine car d'un point de vue équilibre alimentaire c'est une véritable catastrophe. En plus le ticket pour ce genre de repas est à 5,50 €. Certes ce n'est pas très cher mais multiplié par quatre et par le nombre de semaines :-O ça revient relativement cher surtout pour manger de la cochonnerie. Donc on s'organise et on le récupère. En arrivant, il prépare son sac pour l'après-midi, il se lave les mains et passe à table. En principe, on est bon au niveau timing, c'est juste mais ça passe. |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
