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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 26-03-2012 à 03:07 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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goyvir (montmerle sur saone, 01) répond | Posté le 20-04-2012 à 23:46 | ||
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gege1980, il me reste du filet mignon sauce moutarde et muscat : tu en veux un peu pour goûter ? Concernant l'entrée, une salade verte mais pas de latage et pas de fruit. Je ne trouve pas les recettes minceurs ainsi que les recettes enfants, pourriez vous me le dire ?
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gg1980 (EYGALAYES, 26) répond | Posté le 20-04-2012 à 22:03 | ||
:) Mmmhh... Goyvir, ça devait être bon ;) t'as pris une entrée et un dessert aussi, j'espère ! ;) :-* allez, bonne nuit, les filles, je vais me coucher :-* :x * * * Faites de beaux rêves * * * :x |
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gg1980 (EYGALAYES, 26) répond | Posté le 20-04-2012 à 21:57 | ||
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;) Très bonne idée, Maudinette ! Avec un slogan, c'est beaucoup plus marrant ! ;)
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goyvir (montmerle sur saone, 01) répond | Posté le 20-04-2012 à 21:45 | ||
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Maudinete : bien vu "serrons nous les coudes pour se serrer la ceinture" *-:)
gg1980 : je n'ai aucun mérite pour cette promenade à pied car ce n'est pas à vélo, les 11 km se feront sans problème, je pense, car il y a qq temps, je partais tous les week end en randonnées avec sac à dos, bâtons et grands dénivelés. Oh les filles : ce soir, j'ai fait du filet de mignon de porc à la moutarde et au muscat avec du riz nature :-q EXCELLENT. Le filet mignon était très tendre comme il baignait dans la sauce et aucune matières grasses !!!! un peu d'alcool, oui avec le muscat, mais bon. Bonne soirée et bonne nuit à toutes. Au fait, on ne voit plus béamince sur le forum. |
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maudinette2 (SOTTEVILLE LES ROUEN, 76) répond | Posté le 20-04-2012 à 21:15 | ||
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coucou gg1980 j' ai adoré la fin de ton message et je propose que "serrons nous les coudes pour se serrer la ceinture "devienne notre slogan !vous en pensez quoi les filles??? :D :D :D :D :D :D :-q :-q :-q :-q :-q
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gg1980 (EYGALAYES, 26) répond | Posté le 20-04-2012 à 20:20 | ||
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<X Goyvir : 11km !!! @-) comment tu fais ?! @-)
t'es trop forte ! moi, j'en ai fait 10km à vélo... :P je suis crevée... :-S grosses bises :-* gégé |
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gg1980 (EYGALAYES, 26) répond | Posté le 20-04-2012 à 20:18 | ||
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*-:) Coucou Ollive ! *-:)
On est synchro ! ;) (j'allais envoyer la même photo en plus ! puis je me suis dit que celle-ci aussi nous montrait tous unis ! ;) et avec le sourire en plus :) grosses bises |
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gg1980 (EYGALAYES, 26) répond | Posté le 20-04-2012 à 20:16 | ||
:x Coucou les copines ! :x Ben, alors, vous êtes toutes à table sans doute... Nous, on attend l'homme de la maison pour manger en famille, les loulous sont au bain... j'ai faim, mais je tiens ! :-q j'ai eu le temps de lire vos petits messages tout gentil tout plein ! :x Un GRAND MERCI et un GROS BISOUS à chacune :-* surtout à Ollive et Nounours, qui ont su nous prendre en main :-q et nous guider sur le bon chemin ! ;) Et des bisous et des mercis à vous aussi: VW59, Lilacat, Beamince, Pancho, Fannie, Nouche, Miche, Annieramses, Marie, Maudinette2 et Goyvir !!! :-* :-* :-* :x :x :x Grâce à vous je reste motivée ! et je n'ai jamais craquée !!! et ça fait trois semaines déjà !!! ouah ! ... par contre, moi aussi, bientôt semaine ragnagna (comme Fannie et VW59)... et en plus je reprends le boulot Lundi ! Alors, faut que je reste motivée ! :D :D ET JE COMPTE DONC SUR VOUS LES FILLES !!! :D on doit se serrer les coudes pour se serrer la ceinture ! ;) :-* Excellente soirée :-* :x GROS BISOUS :x |
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OLLIVE ( , ) répond | Posté le 20-04-2012 à 20:16 | ||
gros bisous mes belles :-* :-* :-* :-* :-* |
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nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 20-04-2012 à 18:27 | ||
Coucou les filles Ben non je ne vous laisse pas tomber, mais c'est dans notre rôle d'ambassadrice d'aider les arrivantes. Mais rien ne nous empêche de continuer à être près de vous. Des liens se sont déjà crées et celà serait dommage de les briser. Mais je suis sûre que vous former déjà un bon petit groupe ;) Je ne suis pas passée plus tôt car ce matin médecin pour Monsieur et cet aprem courses Un peu chergée cet journée :-O Lillacat, mefies-toi peuêtre pas de terrasse, alors on se rabat sur le chocolat cahud :P Marie, pas mal çà donne envie ;) Mouche, c'est vrai quelquefois j'ai cette reflexion surtout en voyant des nénettes assez jeunes, mais bon par ici c'est patate ou pomme de terre........ Vw59, tu va devenir une bonne jongleuse ;) Goyvir , tu vas voire demain ce sera bon ;) Ollive, pas de scène de ménage?????? Je vous attend pour la distribution de bon point de demain matin ;) ;) ;) ;) ;) ;) |
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