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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 26-03-2012 à 03:07 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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nouche_2 (17) répond | Posté le 17-04-2012 à 11:19 | ||
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BONJOUR OLLIVE qu'est ce qui t'arrive encore j'ai préparé les pissenlits mais dépêche toi il
vont fané'.... je blague hihihi.... si je pouvais te donner un peu moi ,pour aller mieux je le ferai avec bonheur. repose toi surtout et il faut que DANIEL te couvre de bisous bien sûre.a plue en espèrant que tu aille mieux... bon apetit a toutes les amies ANNIE |
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OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 17-04-2012 à 11:16 | ||
pleins de gros bisous :-* |
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OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 17-04-2012 à 11:15 | ||
bonjour, *-:) PANCHO_89380 (APPOIGNY, 89) répon *-:) allez ma pte tu vas nous raconter les malheurs que tu as fais samedi à ta balance bisous :-* |
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OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 17-04-2012 à 11:12 | ||
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bonjour,
*-:) annieramses (creteil, 94 *-:) oui vous allez croire que je suis une folle avec les vitamines et les calories mais quand nous avons de bonnes notions cela aide en plus et le docteur est content bisous :-* |
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annieramses (creteil, 94) répond | Posté le 17-04-2012 à 11:02 | ||
bonjour à vous toutes, je suis venue chercher votre enthousiasme et votre bonne humeur. par contre attention je suis une voleuse d'images et je viens de vous en voler plusieurs que j'ai trouvé trés belles. un gros bisous à basielle pour la réconforter, bon courage à ww59 pour pouvoir reprendre son travail le 24 pense à nous toutes qui te soutiendrons en pensées positives. merci à gg1980, et surtout à ollive soigne toi bien car nous avons besoin de toi et je trouve très utile tes analyses d'aliments que tu donnes on en apprends plein de chose, notamment sur les aubergines. merci merci à toutes vous m'aidez beaucoup à ne pas craquer. et pour l'instant c'est bon. ce sera plus dur à partir de vendredi car l'ado de 17 ans dont je m'occupe sera en vacances pour la semaine et il aime tout ce qui est caca :(( !!! dur dur !! enfin on verra. :^> gros bisous :-* :-* |
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OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 17-04-2012 à 10:50 | ||
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*-:) beamince (cussac/loire, 43) *-:)
dés l instant que tu as des conseils des gens professionnels il faut faire ce qu il te dise c'est très bien cela les aide et leur donne des ides bisous :-* |
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PANCHO_89380 (APPOIGNY, 89) répond | Posté le 17-04-2012 à 10:48 | ||
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Bonjour à tous *-:) je n'avais plus internet et d'ailleurs ça continue de ramer X( X( X(
sinon, dimanche, j'ai fait un peu n'importe quoi: craquage !! >:) Fatiguée et puis le soleil, il est où ??, il fait froid et donc on selaisse tenter par les chocolats ... :-bd Bon on se reprend, je retourne ce soir à la salle de sport: step de prévu, il faut que je perde ses calories . Bone journée :-* |
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OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 17-04-2012 à 10:48 | ||
je pense que de savoir que nous pouvoir avoir des amies virtuelles cela aide beaucoup et être à l écoute de l 'équipe Cohen :-* |
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OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 17-04-2012 à 10:45 | ||
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bonjour,
*-:) nat1963 (saint jean de la rivière, 50) *-:) il parait que cela aide moi je connais une personne pas chez Cohen elle boit du vinaigre le matin à jeun :(( bonjour l estomac SURTOUT NE PAS LE FAIRE :-bd :-* |
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OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 17-04-2012 à 10:42 | ||
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bonjour,
*-:) goyvir (montmerle sur saone, 01 *-:) d'accord avec toi B-) POUR VOUS TOUTES B-) pour moi je ne connais pas le mot régime *-:) ce que j'ai appris c'est une meilleure façon de s alimenter *-:) il faut apprendre à savoir ce que nous avons dans nos assiettes déjà qu'elle soit faite avec AMOUR belle à regarder le docteur vous dictes des menus il fut apprendre que certains aliment doivent être mangé en plus ptes quantités et bien se dire que cela nous devons le faire tous les jours sans privations et se faire plaisir quand nous avons une invitation et se reprendre en mains le lendemain votre estomac va rétrécir vous allez vous sentir mieux mais moi le mot régime miracle n 'excite pas apprendre certaines calories glucide etc et je peux vous confirmer que vous n'aurez que de bons résultats laissez vous un défit faites comme moi reliser vos cahiers et vous allez voir le changement vous aurez plus de satisfaction que d tacheter LA GAZE ;) =(( =(( =(( =(( TTE |
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