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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 26-03-2012 à 03:07 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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gg1980 (EYGALAYES, 26) répond | Posté le 13-04-2012 à 11:10 | ||
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*-:) Coucou Nounours, Ollive et toutes les filles du forum ! *-:)
Merci Ollive ;) des trèfles, on en a tout un champ !!! les vaches adorent ça !!! Mon mari est exploitant agricole. Mais, ceux à quatre feuilles sont rares... j'ai fait sécher celui que j'ai trouvé ! Et j'en ai un autre dans un porte-clé ;) c'est peut-être pour ça que j'ai de la chance :D On dit que "la chance, il faut la provoquer"... c'est ce que j'essaie de faire... :) P.S: j'ai enfin acheté une balance par internet: je la reçois lundi ! j'aurai quinze jours de pesée de retard ! j'espère que sur les chiffres, ça va se voir aussi que j'ai entrepris ce régime...euh, plutôt "nouvelle habitude alimentaire"... mais, sinon, c'est pas grave, car je remets déjà un jean :D |
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nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 13-04-2012 à 11:10 | ||
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Coucou Ollive
Toujours sur le pont, ;) moi je passe quand y a pas grand Monde :^> |
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OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 13-04-2012 à 11:02 | ||
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B-) marie_06 (pouillon, 40) B-)
je respecte les menus à 1400 cal :-q semaine 2 : :-q à midi 15g de pain+ :-q avec salda avocat tomates :-q et + 25g pain complet *-:) sûrement une pte erreur *-:) le soir noix de veau grillée *-:) combien en portion? champignons :-q 20gr beaufort :-q encore 15gr de pain :-q c'est pas beaucoup 15 gr de pain 100gr de compote ; :-q en toute sincérité je trouve que tu as un repas équilibré maintenant je ne suis que bénévole il va falloir demander au docteur à tout à lheure :-* |
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nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 13-04-2012 à 10:58 | ||
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Ben Titou,
Tu désires nous lacher, j'espère que tu continuera a venir discuter avec nous Le régime n'est pas facile, mais ne nous laisse pas tomber si vite :( |
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nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 13-04-2012 à 10:56 | ||
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Marie, dans ton menu du midi y a t il un féculent??
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OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 13-04-2012 à 10:54 | ||
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B-) fofie-40 (soustons, 40 B-)
c'est très bien et tu vas tu dois y arriver alors courage et mes félicitations :-* |
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OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 13-04-2012 à 10:52 | ||
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B-) gg1980 (EYGALAYES, 26) B-)
bonjour, c'est vrai que notre amie peut arrêter une ou deux semaines et reprendre contacte avec le docteur ou les diététiciennes cela arrive j'ai ne amie qui est sur un autre forum mais elle vient nous faire un pt coucou pour ne pas rester dans son coin et puis elle reprendra sûrement il ne faut pas douter de sa propre personne sache que nous t'aimons toutes :-* :-* :-* :-* :-* tu seras toujours la bienvenue :-* :-* :-* :-* |
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OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 13-04-2012 à 10:47 | ||
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B-) titou_491 (la roche sur yon, 85 B-)
B-) les filles B-) B-) nounours B-) B-) et moi B-) nous sommes désolés car vraiment nous allons perde une dame très gentille peux tu venir nous tenir compagnie et tu verras que tu vas peut-être changer d'idée avant demain car le personnel est au repos B-) N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe B-) bonne route amie et donne de tes nouvelles merci :-* |
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OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 13-04-2012 à 10:41 | ||
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B-) gg1980 (EYGALAYES, 26) r B-)
trop beau tes trèfles à quatre feuilles merci beaucoup :-* |
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marie_06 (pouillon, 40) répond | Posté le 13-04-2012 à 10:35 | ||
re-bonjour---- *-:) pancho 89380-- ollive et les autres : je vous repose la question : je respecte les menus à 1400 cal semaine 2 : à midi 15g de pain+ avec salda avocat tomates et + 25g pain complet le soir noix de veau grillée champignons 20gr beaufort encore 15gr de pain 100gr de compote ; ça n'a posé de peoblèmes à personne ; je trouve cette journée bizarre à midi ; bon à tout à l'heure |
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